大家好，我是李醫(yī)生！

你有沒有嘴巴發(fā)干、嗓子干癢痛的情況？而且經(jīng)常這樣，喝水也不解渴？這種呢，就是中醫(yī)說的陰津虧虛，那么想要滋陰養(yǎng)陰，你還要分清楚到底是哪個(gè)臟腑的陰虛，才能對癥調(diào)理！

陰津呢，是除了精和血之外，體內(nèi)所有正常體液總稱，有濡養(yǎng)皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)、臟腑的作用，相當(dāng)于身體內(nèi)的“水”，這個(gè)津液呢就像大自然的河流一樣，河水有漲有落，但通常會(huì)有一個(gè)水位警戒線，提示我們準(zhǔn)備防洪或者抗旱。身體也是一樣，那么身體的“水位警戒線”呢，就是咽喉，如果你經(jīng)常嘴巴發(fā)干，喉嚨干癢痛，那就說明你臟腑的陰津不足了，需要及時(shí)養(yǎng)陰，否則就會(huì)給健康埋下隱患。我們常說，心陰虛舌干，脾陰虛唇燥，腎陰虛喉痛，就是這個(gè)道理。

第一，心陰虛舌干。心在竅為舌，心的精氣盛衰呢可以從舌的變化得到反映，那么心陰虛的話，舌頭就會(huì)干燥，喝水也不解渴。同時(shí)呢還會(huì)伴有心神不寧、手腳心熱、失眠多夢這些癥狀，補(bǔ)充心陰呢，可以參考天王補(bǔ)心丹，滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神。

第二，脾陰虛唇燥。脾開竅于口，其華在唇，在液為涎，那么脾胃的津液不足呢，也會(huì)出現(xiàn)口舌發(fā)干的情況，尤其是嘴唇干裂起皮。同時(shí)多伴隨著胃脹、胃痛、饑不欲食、大便干結(jié)難下的情況，那么這種呢，想要補(bǔ)充脾胃津液，可以參考陰虛胃痛顆粒。

第三，腎陰虛喉痛。很多人喉嚨干癢痛呢，以為是肺胃的問題，其實(shí)呢，如果你這個(gè)癥狀持續(xù)得比較久呢，那可能是腎陰不足了。因?yàn)槟I經(jīng)呢，循于咽喉，系舌本，腎中津液上升到咽喉，我們的喉嚨才清爽，發(fā)音才清晰。如果腎陰虛了，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨干癢痛的問題了，同時(shí)呢還會(huì)出現(xiàn)心中煩躁，手腳心發(fā)熱，失眠盜汗的情況。那么這時(shí)候呢，可以參考一個(gè)知柏地黃丸，有滋補(bǔ)肝腎，生津降火的作用。

所以如果你也是口干舌燥、咽喉干癢痛呢，就要弄清自己是哪個(gè)臟腑陰津不足，對證補(bǔ)陰，效果才更好，你學(xué)到了嗎？