大家好，我是李醫(yī)生，稍微活動(dòng)就汗如雨下，或是單純吃個(gè)飯就滿身是汗，而且免疫力不好，身體還很虛，對(duì)于這種情況，在中醫(yī)看來多見是因?yàn)榉涡l(wèi)不固所致的體虛多汗了，那肺衛(wèi)不固，中醫(yī)上比較常用的中成藥就是玉屏風(fēng)散，但是有的人說，這個(gè)藥根本就沒用，而且用了之后還出現(xiàn)了上火的情況，這是怎么一回事呢？今天我來告訴你原因，并教你一招改善你體虛多汗的問題。

那從中醫(yī)角度來看，不管用還上火的情況主要是因?yàn)槟阌衿溜L(fēng)散沒有用對(duì)，怎么說？我們先來說玉屏風(fēng)散是做什么的？從說明書上來講玉屏風(fēng)散主要作用就是益氣固表止汗，它可以通過鞏固肌表來改善出汗多的情況，所以對(duì)于肺衛(wèi)不固這樣原因引起自汗、抵抗力低的人群是很適合參考的。

但是所有的體虛自汗都是肺衛(wèi)不固引起的嗎？當(dāng)然不是，要知道陰虛同樣也是會(huì)導(dǎo)致自汗的，那為什么陰虛會(huì)出現(xiàn)多汗的情況呢？這是因?yàn)橹嗅t(yī)講陰虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛火內(nèi)生，而火的存在就會(huì)迫使體內(nèi)津液外邪，那這時(shí)候也就出現(xiàn)汗出過多的現(xiàn)象了。

那為什么會(huì)陰虛呢？是不是和出汗多有關(guān)，我們說汗屬于津液，所以如果你有因?yàn)榉涡l(wèi)不固而引起長(zhǎng)期出汗的情況，那這就會(huì)導(dǎo)致津液虧虛，而出現(xiàn)陰虛的情況，另外中醫(yī)講，陰虛了是不能直接用益氣的藥，因?yàn)殛幪撃闳糁苯友a(bǔ)氣的話，這種行為就好比是往一壺?zé)_的水下面再添了一把柴，所以如果你是陰虛導(dǎo)致的自汗，那一定要考慮去養(yǎng)陰，具體怎么做呢？這里李醫(yī)生就教大家一招，玉屏風(fēng)散搭配生脈飲。

這其中玉屏風(fēng)散不多介紹，它主要可以益氣固表，而生脈飲可以養(yǎng)陰生津、止汗斂陰，由此這兩個(gè)中成藥搭配就有了益氣養(yǎng)陰斂汗的作用，很適合用于以上這種情況而引起自汗的人群，所以如果說你平常有汗出過多，并且平時(shí)還特別容易五心煩熱、身體潮熱、舌紅少苔的情況，那就可以參考這個(gè)搭配方法。

大家學(xué)會(huì)了嗎？好啦，那今天的分享到這里就結(jié)束啦，如果身體不適請(qǐng)線下找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請(qǐng)長(zhǎng)按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟