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性生活對(duì)于老年人重要嗎？眾所周知，性行為是夫妻關(guān)系的重要組成部分，盡管有一個(gè)普遍的觀點(diǎn)，認(rèn)為人隨著年齡的增長(zhǎng)，性活動(dòng)會(huì)減少。 很多研究數(shù)據(jù)也顯示，性活動(dòng)的頻率會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，但是對(duì)于許多老年人來說，性行為仍然是他們生活中重要的一部分，并不能被完全否定。 大眾都有一種普遍的誤解，認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng)，人們會(huì)失去對(duì)性的興趣，以及性行為的能力。但美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示，情況并非如此。 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，85%年齡在60-69歲男性，表示自己的性生活活躍，60%年齡在70-79歲的男性，32%年齡在80歲的男性，及以上歲數(shù)的男性也是如此。 對(duì)于女性來說，也被認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的性活動(dòng)越來越少，但研究表明，就像男性一樣，許多女性也希望隨著年齡的增長(zhǎng)——能夠繼續(xù)性生活。 研究人員表示，對(duì)于男性和女性來說，隨著年齡的增長(zhǎng)，許多人仍然有性生活，這是一個(gè)好消息，因?yàn)楹芏嘌芯克坪醣砻?，老年人性生活越少，他們就越有可能出現(xiàn)心理和身體健康問題。 美國的研究人員，通過調(diào)查了2577名50歲以上的男性，和3195名女性的性生活。詢問了這些人在過去的一年中——性欲水平如何、性活動(dòng)頻率怎樣、勃起能力(男性)、或性欲激發(fā)能力(女性)有沒有下降。 研究發(fā)現(xiàn)，報(bào)告性欲下降的男性，更有可能患上癌癥，或其它類型的慢性疾病。報(bào)告性活動(dòng)頻率下降的男性和女性，也更有可能經(jīng)歷他們對(duì)自己健康水平的評(píng)估惡化。 此外，患有勃起功能障礙的男性，也更有可能被診斷為癌癥或冠心病。值得注意的是，性欲或性功能的變化，可能是早期未確診疾病的征兆。 研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老年人性生活活躍時(shí)，他們會(huì)更加享受生活。那些經(jīng)歷性活動(dòng)下降的人，比那些在晚年生活中保持著旺盛性欲、性活動(dòng)和性功能水平的人幸福度低。 研究人員還表示，與那些性生活不活躍的男性相比，晚年性生活活躍的男性，能夠擁有更好的認(rèn)知水平和表現(xiàn)。 有過性生活的人都知道，性有助于產(chǎn)生“感覺良好”的因素。這在很大程度上——是因?yàn)樵谛詯圻^程中，會(huì)有一種內(nèi)啡肽的釋放，這種釋放會(huì)產(chǎn)生一種快樂或興奮的感覺。 這種物質(zhì)不僅僅影響我們的心理健康，對(duì)于人體還有其它的幫助。研究顯示，更高的內(nèi)啡肽水平也與免疫系統(tǒng)的更大激活有關(guān)，這可能降低癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 研究表明，與伴侶進(jìn)行性生活的人，也有可能分享更親密的關(guān)系。與伴侶的親密關(guān)系，還與更好的心理健康有關(guān)。 另外，性行為是一種身體活動(dòng)，通常像中等強(qiáng)度的鍛煉一樣，它是有益于身體健康的。對(duì)于老年人來說，完全有可能從有規(guī)律的性活動(dòng)中，獲得精神和身體健康的益處。 當(dāng)然，性生活并不是有助于改善老年健康和幸福的唯一因素。但研究表明，老年人并不應(yīng)該是沒有性欲的，相反，他們有積極的性生活，其實(shí)是應(yīng)該鼓勵(lì)的。 有規(guī)律的、沒問題的性生活，可能會(huì)給他們帶來更好的精神(也可能是身體)健康。但是，嘗試新的性姿勢(shì)，以及探索不同類型的性活動(dòng)，研究人員表示這個(gè)老年人可能不太需要，因?yàn)樗麄兡挲g偏大，可能承受不住那么多的變化。 總的來說，對(duì)于老年人來說，他們也是可以擁有豐富的性生活的，規(guī)律的性活動(dòng)是有好處的，它還可以幫助老年群體過上更充實(shí)、更健康的生活，這是大有裨益的。          |
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