 據(jù)我國骨與關(guān)節(jié)研究所調(diào)查顯示,目前我國膝關(guān)節(jié)炎患者人數(shù)已經(jīng)超過1.2億！ 膝蓋如果在出現(xiàn)疼痛、紅腫時不進行治療，很可能會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，嚴(yán)重的情況下還可能會更換關(guān)節(jié)。 針對不同的膝關(guān)節(jié)受損人群，中日友好醫(yī)院針灸科的主任李石良為大家定制了兩款不同療效的熱敷包！ 膝蓋不舒服？可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，中藥熱敷能改善！  膝蓋出現(xiàn)以下5種癥狀，提示可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎！ 1.關(guān)節(jié)疼痛：勞累或者上下樓梯時疼痛加劇，晚上疼痛加劇。 2.關(guān)節(jié)腫脹：膝蓋部位明顯出現(xiàn)腫脹。 3.骨摩擦音：屈伸活動時摩擦音更明顯。 4.關(guān)節(jié)畸形：嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)“羅圈腿”樣。 5.肌肉萎縮：容易出現(xiàn)膝蓋無力的問題。 出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么辦呢？多項研究發(fā)現(xiàn)，中藥熱敷治療膝部骨關(guān)節(jié)炎具有一定的療效！ 這是因為中藥熱敷具有溫通經(jīng)脈、活血祛瘀、祛風(fēng)除濕的功能。不僅如此，單純的熱敷就能起到使皮膚黏膜充血擴張的作用，從而更有助于藥物滲透到關(guān)節(jié)組織中。熱敷加中藥的雙重功效，能加速周圍組織的血液循環(huán)，刺激關(guān)節(jié)積液的吸收，有效緩解關(guān)節(jié)疼痛和紅腫，使關(guān)節(jié)的活動功能得到明顯改善。 保護膝關(guān)節(jié)熱敷包  喜歡運動的中青年人，一般膝關(guān)節(jié)受損的幾率比較高，可以選擇第一款熱敷包，而第二款熱敷包則是針對膝關(guān)節(jié)有疼痛和老化的中老年人。 中青年人護膝熱敷包  【用料】紅花20克，玫瑰花20克，絲瓜絡(luò)20克 【用法】 把三味藥用紗布袋包裹好，像煎煮中藥一樣，把熱敷包加入清水煮開后備用。 具體的使用方法分為三步： 第一步：先用藥湯的蒸汽熏蒸膝蓋 第二步：用藥湯泡腳 第三步：待熱敷包溫度降至38度，可用熱敷包外敷膝蓋 【功效】紅花有活血通經(jīng)、散瘀止痛的作用。絲瓜絡(luò)則有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、鎮(zhèn)痛等功效。玫瑰花則可以活血。 【注意事項】在治療過程中，一定要注意水溫，水溫不宜超過40度，謹(jǐn)防燙傷。 老年人護膝熱敷包  【用料】當(dāng)歸20克，川芎20克，細(xì)辛15克，防風(fēng)30克 羌活20克 ，獨活20克，桂枝15克，牛膝20克，肉桂20克，桑寄生20克 【用法】 把三味藥用紗布袋包裹好，像煎煮中藥一樣，把熱敷包加入清水煮開后備用。 具體的使用方法分為三步： 第一步：先用藥湯的蒸汽熏蒸膝蓋 第二步：用藥湯泡腳 第三步：待熱敷包溫度降至38度，可用熱敷包外敷膝蓋 【主治】關(guān)節(jié)積液，早期關(guān)節(jié)炎，老寒腿，關(guān)節(jié)疼痛、怕冷等癥狀。 【功效】祛風(fēng)散寒 活血祛瘀 通絡(luò)止痛 當(dāng)歸：味甘，辛、性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補血止痛，活血化瘀之效，對風(fēng)濕痹痛，跌打損傷十分有效，兼能活血止痛，對寒痹筋攣，風(fēng)濕痹痛療效甚佳。 細(xì)辛：能祛風(fēng)散寒，行水開竅，既能外散風(fēng)寒，又能祛陰寒。 川芎：具有活血止痛的功效，對老寒腿、膝關(guān)節(jié)酸軟，痙攣效果最佳。 防風(fēng)：祛風(fēng)散寒，勝濕止痛，可以配伍不同的中藥治療風(fēng)寒濕痹、靜脈攣急、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。 獨活：祛風(fēng)除濕，散寒止痛。臨床常用于治療風(fēng)寒濕痹、腰膝疼痛。 桂枝：溫通經(jīng)脈,發(fā)汗解肌,助陽化氣。 牛膝：牛膝性味是苦、酸、平。歸肝、腎二經(jīng)，它的功效是活血祛瘀、補肝腎、強筋骨，具有活血祛瘀的功效。 肉桂：散出寒氣,緩解疼痛,對寒氣凝結(jié)導(dǎo)致的痛經(jīng)和四肢的疼痛特別有效。 桑寄生：祛風(fēng)濕,強筋骨。桑寄生能驅(qū)風(fēng)養(yǎng)血,有治療風(fēng)濕痹痛,腰膝酸軟等癥狀的功效。 【注意事項】在治療過程中，一定要注意水溫，水溫不宜超過40度，謹(jǐn)防燙傷。 制作人：吳犁犁 新媒體主編：高京宇 編輯：梅茜 |
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