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性是最重要的嗎？眾所周知，性生活被認為是感情生活中的必需品，但一項研究顯示，讓人感覺更快樂的，實際上可能不是性，而是人在性行為發(fā)生之前，以及之后做了什么。 有很多人認為，性生活過得越頻繁，幸福感就越強，很多研究結(jié)果也顯示，一個人每周進行一次性生活，比每個月一次性生活的人，更能振奮精神，整個人的狀態(tài)也更好。 然而，這些只是性行為頻率的結(jié)果和感受，對于為什么人會對性如此著迷？卻沒有任何答案。如果不知道性的快樂因何存在，那么性就顯得毫無意義。 一項發(fā)表在《個性與社會心理學(xué)通報》的論文，給這個問題帶來了一些啟示。論文里這樣提到：性本身并不是讓人更快樂的東西，而是在性發(fā)生之前、之后，由一種依偎主要影響的。 這篇論文的作者，多倫多博士后安科說道：“我們證明了性與幸福相關(guān)的一個重要原因，是因為它促進了與伴侶的感情體驗，因此，與伴侶關(guān)系的質(zhì)量，對于理解性愛的好處，是至關(guān)重要的?！?br> 這篇論文的基礎(chǔ)，實際上是基于4項單獨的研究進行的。在前兩項研究中，研究人員通過對處于性關(guān)系的伴侶進行調(diào)查，評估了性和幸福之間的相關(guān)性。 在第一項研究中，335名美國人(其中包含138名男性，197名女性)，報告了他們在性行為時，進行“深情撫摸”(如擁抱、親吻、愛撫)的頻率。 他們還對自己的“生活滿意度”，進行了1到5級的評分。第二個研究類似，但要求伴侶們評價他們感受積極情緒的傾向，比如快樂、滿足、自豪、娛樂和敬畏。 這兩個研究，都證實了更多的性活動——與增加的積極性和生活滿意度相關(guān)。然而，性和總體幸福之間的聯(lián)系，僅僅取決于深情的觸摸。 這意味著，當(dāng)研究人員在他們的預(yù)測模型中，考慮到深情的觸摸時，性頻率和生活滿意度之間的聯(lián)系是微不足道的。 因為無論參與者的年齡、關(guān)系的持續(xù)時間、關(guān)系狀態(tài)如何，這些結(jié)果全部都是保持穩(wěn)定。 在第三項和第四項研究中，研究人員采用“親愛日記”的方法——讓參與者連續(xù)幾天，在數(shù)字設(shè)備上記錄他們一整天的情緒狀態(tài)，以及性和情感活動。 對這些日記的研究發(fā)現(xiàn)，在人們發(fā)生性行為的日子里，他們在性行為結(jié)束以后，立即體驗到更多的愛和積極的情緒，幾個小時后也是如此。 “我們還可以證明，性會促進積極的情緒，但積極的情緒——不會增加發(fā)生性行為的幾率?！毖芯咳藛T解釋道：“這表明人們似乎因為有了性行為——而感覺良好，但并不是因為他們感覺良好，而去發(fā)生性行為?！?br> 這一發(fā)現(xiàn)支持了這樣一個結(jié)論，即情感——已被證明能促進心理和生理的健康，同時，在性領(lǐng)域之外——是性生活快樂的關(guān)鍵。 正如研究人員解釋的那樣，研究還發(fā)現(xiàn)，伴侶間積極的對話，經(jīng)常發(fā)生在性行為之后。性行為之后，通常會交換愛的信號，這意味著性和關(guān)系滿意度的增加。此外，性行為之后，經(jīng)常保證承諾和愛——是伴侶間良好關(guān)系的最佳預(yù)測。 在那個研究里，很關(guān)鍵的一點，實驗者在為期十天的研究中，與伴侶發(fā)生性關(guān)系后，他們明顯感受到了更多的積極情緒(如快樂和樂觀)。 參與者在六個月后的走訪中，也表示出了更高的關(guān)系滿意度。當(dāng)然，研究人員也表示，這種長期的相關(guān)性，只有當(dāng)參與者在性生活之后，體驗到積極的情緒時才成立，不管他們的性生活有多么多頻繁。 另外，這種類型的研究，總是需要一些外部強加的東西，因此總是存在一些不穩(wěn)定因素。對于性行為發(fā)生之前和之后，的確會讓人們更快樂嗎？目前還有待進一步的研究。 但它清楚地表明了一個事實：性能夠促進情感，而情感讓我們在當(dāng)下、短期和長期都感覺良好。雖然更頻繁的性生活，被證明會讓人們感覺更好，但對于要求參與者更頻繁的性生活，本身并沒有幫助。 因此，如果你想增加個人或關(guān)系的幸福感，你最好的選擇可能很簡單：關(guān)注你伴侶的性和情感需求，為你們的親密留出足夠的空間與時間。注意，在性愛發(fā)生的之前和之后，表達你自身的吸引力和愛意。          |
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