我一直喜歡歐包無油無糖甚至低油低糖的本味和健康。有人說歐包太硬自己牙口不好吃不得,其實好的歐包是皮薄芯軟,外脆內(nèi)柔剛?cè)峤Y(jié)合的恰到好處的。
現(xiàn)在的軟歐面包更是結(jié)合了歐包與日式面包的優(yōu)點,做出更適合國人口味的改良品種。 簡單的原料通過制作工藝調(diào)動出麥香,適當(dāng)?shù)膱怨⒐傻募尤胧箤哟胃S富,結(jié)合的相得益彰。 所有這一切,都需要時間的提煉,所以,面包是奇妙的藝術(shù),簡單中蘊含豐富、豐富并不繁瑣,靜下心投入其中,收獲的不僅僅是好味道…… 準(zhǔn)備開始了 a、酒釀果干。方法參看我公號另一篇文章:喚醒果味鎖住酒香還能飲用,面包用果干的酒漬方法 b、培養(yǎng)天然酵種種液。葡萄干天然酵種為例。 養(yǎng)菌種第一次容器消毒做好后面基本就沒什么大問題了。 葡萄干……60克 沸水降溫至30度……260克 蜂蜜……5克 ~原料倒入消毒過玻璃容器攪拌均勻。室溫約30度中培養(yǎng)。 ~每天搖晃排氣一次,讓葡萄干均勻浸漬。 ~葡萄干浮起并冒出許多小氣泡,聞起來略帶酒香就養(yǎng)成菌種,如果有霉味或臭味就必須重來。下面就是用菌種培養(yǎng)酵頭了。 c、用天然酵母母液制作酵頭。步驟如下:1、種液:面粉是1:1的比例,室溫發(fā)酵4小時左右;2、再是水與面粉1:1的比例室溫發(fā)酵4小時;3、同步驟二,冰箱冷藏發(fā)酵一二天可以使用。 選用不同的面粉風(fēng)味就不同,可以用高筋粉、全麥粉、裸麥粉…… 從種面團到最后完成的制作步驟 一、種面團所有材料拌勻后倒入密閉容器,12~18小時低溫發(fā)酵后可以使用。 二、種面團,高筋面粉,全麥面粉,酵母,水(20度左右)混勻后,加鹽繼續(xù)攪拌到出膜,加入核桃仁和葡萄干混勻。蓋上濕棉布開始發(fā)酵。 三、30分鐘后翻面一次,30分鐘后再翻面一次繼續(xù)發(fā)酵30分鐘。 四、發(fā)酵框撒面粉。拍掉大氣泡,面團滾圓后放入發(fā)酵框中最后發(fā)酵約40分鐘。家用烤箱190度預(yù)熱。 五、烤盤撒面粉,面團從發(fā)酵框中倒扣進烤盤,自由劃刀(劃刀的作用是釋放內(nèi)部壓力),入爐后可用噴水壺快速往烤箱中噴些水霧制造噴蒸汽烤箱效果,迅速關(guān)烤箱。 六、180度烤制45分鐘。 Sourdough Bread小知識 用天然酵母制作的面包英文稱為Sourdough Bread 中文叫做『酸面包』,原理是吸引大自然的酵母菌到水果、谷物中。 酵母菌落在自己喜歡的物質(zhì)里,被培養(yǎng)并發(fā)展壯大,由于天然酵母不是商用酵母經(jīng)過篩選發(fā)酵能力沒那么強,所以需要更長的時間完成發(fā)酵過程,這個過程會產(chǎn)生強烈酸味,這就是Sourdough名稱的由來。 如果輔以適量活性干酵母,面團發(fā)酵速度加快,改良版的酸度就更為國人所接受。 若吃最地道的酸面包,不放商用酵母,讓時間發(fā)酵出最本味的Sourdough Bread。 |
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