在網(wǎng)上看到一組調(diào)查數(shù)據(jù)：

“你有過劈腿或者出軌的念頭嗎？”

參與問卷調(diào)查的女性中，有55.2%的女生表示偶爾有過，8.9%的女生表示經(jīng)常有。

有56%的男性表示偶爾有過，有27%的男性表示經(jīng)常有。

也就是說：

無論男人還是女人，在戀愛或婚姻期間，超過半數(shù)的人都有劈腿或出軌的念頭。

國外心理學家發(fā)布在emotion周刊上的研究表明：

大多數(shù)夫妻在婚姻里面，都有過出軌的念頭；只不過真正付諸實踐的人是少數(shù)，多數(shù)夫妻會因為各種各樣的因素，控制住了自己想要出軌的念頭。

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什么情況下，一個人的出軌念頭強烈？

第一：外界的誘惑不是主要因素，對感情的滿意度不足才是

心理學家隨機篩選出上千對夫妻，邀請他們參與實驗，并且追蹤采訪一段時間。

結(jié)果表明：

這些參與者們，對當下婚姻狀態(tài)滿意度更低的，出軌概率越高。

簡單來說就是：

兩個人在一起，對彼此越滿意，越不容易出軌；

對彼此越不滿意，過得越不開心，那么就越容易出軌。

此刻，他們出軌的內(nèi)心想法是：

渴望獲得新的感情，尋找新的戀情，寄托內(nèi)心那無處安放的情感。

心理學上有個概念叫“移情效應”。

當一個人在當下的感情里，情緒、情感都得不到滿足時，就會把這些壓抑許久的感情，轉(zhuǎn)移到別處。

只不過，有些人會選擇轉(zhuǎn)移到運動，工作或者別的興趣愛好上；

也有一些人，把這些感情轉(zhuǎn)移到第三者身上。

第二：渴望新戀情

愛情是有保質(zhì)期的。

要知道，構(gòu)成愛情的要素之一是：激情。

而心理學研究表明：

兩個人在一起，激情能夠維持的最長時間不會超過18個月。

超過了這個階段，兩個人的愛情就開始轉(zhuǎn)變。

常見的表現(xiàn)有：

跟對方相處時，沒有了那種“怦然心動”的感覺；

牽手，擁抱或接吻時，也沒有了剛在一起時的感覺。

隨著時間推移，跟對方之間的感情越來越淡，維系感情的參與度和投入也開始下降。

當所有的新鮮感和激情都失去，有些人就開始渴望獲得新的戀情。

但感情的本質(zhì)是：

跟舊人重復做新的事情，而不是跟新人重復做舊事情。

那些出軌的人，最終的結(jié)果是：

即使跟新的人在一起，快樂也不會延續(xù)太久。

第三：與伴侶之間的矛盾很難調(diào)節(jié)

什么樣的矛盾？

比如：

在一起時，總是一地雞毛；

無法跟對方好好溝通，要么你發(fā)脾氣，要么對方陰陽怪氣；

彼此都懶得投入精力去解決問題，任由矛盾不斷放大；

想要跟對方繼續(xù)走下去，但生活在一起時的痛苦，又讓他們想要逃離。

心理學研究表明：

婚姻的幸福度，與多個因素有關(guān)；那些選擇出軌的人，往往是主觀意愿更強烈，與第三者沒有太直接的關(guān)系。

看過一個有趣的研究：

當女性跟伴侶產(chǎn)生矛盾后的階段，往往更容易“出軌”。

所以說，如果女生吵架之后摔門而去，并且很長時間不回家，男士們可要注意了。  

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如何遏制自己想要出軌的念頭？

人有各種各樣的欲望和想法。

當你有錢的時候，想要有更多的錢；

當你開了20萬的車，還想要開40萬的車。

欲望，野心，是人行動下去的動力。

在感情里也是如此。

我們很難克制住自己的欲望，但我們卻能約束自己的行為。

人與動物最大的區(qū)別就在于：道德感，選擇，責任感。

當你想要背叛對方時，不妨想幾個問題：

“這樣做，會導致什么后果？”

“如果被發(fā)現(xiàn)了，會給我造成什么損失？”

“即使我背叛了，會對我們的感情有什么好處嗎？”

最后你會發(fā)現(xiàn)，背叛婚姻對你沒有任何好處。

當婚姻，感情出現(xiàn)問題時，我們要做的是分析問題，解決矛盾。

那些背叛感情，出軌的人，本質(zhì)上是“逃避問題”的表現(xiàn)。

如果無法與對方相處下去，那就主動結(jié)束關(guān)系；

任何理由和矛盾，都不是一個人出軌的借口。

思考題：

你認為，人有出軌的念頭正常嗎？

作者亦開懷，情感心理學創(chuàng)作者，你的情感心理咨詢師。

專注兩性、家庭，社交，個人成長等心理分析文章~