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大家好，你們會不會經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短的感覺？老是感覺胸口被什么重壓著，呼吸都快喘不上了，但是去檢查，檢查報(bào)告卻是正常的。很多人就覺得是不是自己的錯覺，然后沒有多加重視。 其實(shí)你們知道嗎？很多時候，我們的身體不會無緣無故出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)異常情況的時候，很可能會是我們的身體給我們的預(yù)警。 胸悶氣短可能是什么原因?qū)е碌模?/span> 1.精神心理因素 如果過于生氣、焦慮、暴躁、低落、愛生氣、抑郁、緊張，情緒的多變以及過度都容易影響到體內(nèi)的交感神經(jīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)的亢奮，這容易使得出現(xiàn)頭暈、胸悶、耳鳴、心慌、氣短、多汗、失眠等癥狀表現(xiàn)。我們處于這種快節(jié)奏以及快餐式社交當(dāng)中，很難免會遇到一些不愉快的事情，如果是心思較為細(xì)膩的人，就容易轉(zhuǎn)牛角尖，容易產(chǎn)生過度的情緒狀態(tài)，也就常常容易出現(xiàn)胸悶氣短的情況。 2.缺乏運(yùn)動 如果長時間沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，人的身體素質(zhì)也會逐漸變差，然后心肺的功能也會有所降低。當(dāng)稍微運(yùn)動之后，就容易胸悶、喘不上氣、氣短、腿腳發(fā)軟，這是身體的耐力以及素質(zhì)降低引起的。 3.壓力過大 快節(jié)奏的生活，我們的生活質(zhì)量在大大增加，但同時，我們的壓力也越來越大。當(dāng)過大的壓力使得人難以承受的時候，不僅容易引起情緒的多變、還容易導(dǎo)致睡眠各種問題，如果沒有及時的緩解，自然也就容易導(dǎo)致失眠、夢多、胸悶、暴躁、氣短、焦慮等多種癥狀。 4.密閉環(huán)境 如果長時間處于一種較為密閉的環(huán)境當(dāng)中，可能會缺少足夠的氧氣，然后胸悶氣短 5.肥胖 如果是肥胖人群，本身是較為容易胸悶氣短的。因?yàn)榉逝?，體內(nèi)存在大量的脂肪堆積，心臟的負(fù)荷也大大增加。在心臟負(fù)荷增壓的同時，是需要比常人更多的氧氣供應(yīng)的，耗氧量的大大增加，然后供氧量大大增加。如果沒有及時補(bǔ)充到足夠的氧氣，或是稍微運(yùn)動一下，也就容易出現(xiàn)這種胸悶氣短的情況 6.植物神經(jīng)紊亂 植物神經(jīng)紊亂，是植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的多系統(tǒng)機(jī)能的紊亂，這種疾病大多是由于熬夜、情緒、壓力、過勞等因素導(dǎo)致的。當(dāng)出現(xiàn)這種疾病之后是很可能會出現(xiàn)胸悶氣短這種癥狀的，并且還可能會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心慌、心跳加快、手抖、怕冷、臉紅、蟻?zhàn)吒?、失眠、覺淺、早醒等多種癥狀。 7.焦慮癥 焦慮癥是一種以過度焦慮情緒為主要癥狀的疾病，這猴子那個疾病大多是由于遺傳、成長環(huán)境、過度情緒等因素導(dǎo)致的疾病，這種疾病的長期存在，之后可能會使得過度的焦慮反應(yīng)到軀體上，然后出現(xiàn)震顫、胸悶氣短、頭痛頭暈、心慌心悸、呼吸困難等癥狀表現(xiàn)。 |
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