 遛完狗到家已經(jīng)是晚上十一點了。我把家里簡單收拾了一下，洗澡，護膚，然后坐在書桌前發(fā)呆。 突然感覺想說點什么。“那就寫下來吧”，我想。 今天是雙十一第一天，對我來說竟然是一個平平無奇的，下班遛狗的日子。之所以說竟然，這是我上班七年半以來，第一次距離“雙十一”如此之遙遠。 我既不是策劃者，也不是參與者，甚至險些失去圍觀者的身份——當然，直播大屏就在我的工位旁邊，想不圍觀都很難。 一 周末見了Miley，那天天氣特別好，陽光燦爛微風拂面。我們倆在咖啡館外面點了份豬排三明治和炸雞塊，她咬下三明治第一口的時候驚呼：好滿足！我頓時開心——把自己喜歡的東西分享給別人并且獲得認可，真是件喜悅的事。 和Miley見面的契機，是她前些天突然告訴我，說要把之前我們倆寫的歌做出來。我有些激動，又有些汗顏，幾個月前我一時興起寫了段歌詞給她，就再也沒有關心過后續(xù)了。 我們聊了這一年的變化，分享了一些心路歷程，當然大部分時間都是我在輸出：我也不知道為什么，最近總是一不小心就變得侃侃而談，我手舞足蹈的說我的經(jīng)歷，變化，和新的發(fā)現(xiàn)。我在想，如果是我媽在旁邊，她定要說一句：“能不能矜持一點？端莊一些？” 但好在是Miley，我們分開了以后她給我留言：“咔咔，今天聽了你的分享，特別好?，F(xiàn)在的你是小太陽，都是光芒，好好加油！”感覺還挺窩心的。  二 最近的生活，像是步入了一個完全嶄新的，充滿能量的，愈發(fā)切實的階段。俗套一點的話說，就好像開啟了人生“第二增長曲線”一般。不管是生活，工作，人際關系，還是邏輯思考，內心狀態(tài)，甚至是精神滿足，都變得有序，清晰起來。 每一天都能量充沛，充滿盼望，生活也好像有了軸心，可以毫不費力的轉起來。但同時內心又平穩(wěn)很多，無大喜亦無大悲，處于一種平和，喜悅和滿足的狀態(tài)下。身邊有幾個朋友跟我說：我好羨慕你的生活。我毫不謙虛的回答：“我也真的很愛很愛現(xiàn)在的生活和狀態(tài)，也很愛這種狀態(tài)下的我自己?！?/p> 如果真的總結方法論的話，我認為有三個關鍵錨點讓我開啟進入了這個“改變”的游戲，分別是：運動，感恩日記，和覺察。其實算下來也就五個月的時間，我是真真正正感受到了這三者帶來的神奇的，充滿魔力的變化——哪怕說是改變人生，也不為過。 有個彩蛋足以佐證，Miley見到我后，問我：你整容了嗎？你看上去完全不一樣了！我喜笑顏開，說：“那我要分享一下我最近做了什么！我每天起床后鍛煉至少半小時，洗好澡再去上班。下班了去游泳，飛盤，滑板或者跳舞。每天睡前會認真的，虔誠的，寫下今天讓我感到開心的，幸福的事情，從一開始的一兩句話，到現(xiàn)在幾乎每天都要寫上千字！哦哦還有還有，我會提醒自己“退一步”，去觀察我的一些想法，是否如我想的那樣理所當然？還有提高對時間消耗的敏感度……就好像有第三只眼在看自己一樣，看看我的時間去哪里了，看看我的想法，看看我的下意識，看看我的行為舉止。” 看吧，我總是一不小心就會說很多。 三 想說的有很多，寫下來又發(fā)現(xiàn)不知道到底要表達些什么了。 記得之前不知在哪看到一句話，生命的本質是負熵。第一次看到這句話難免心潮澎湃，直呼炫酷，太適合聊天的時候來上一句提升調性和虛榮感了。 現(xiàn)在再看的話——其實無非就是搞搞清楚自己，再搞搞清楚外面。搞清楚了，混亂自然有了次序。 經(jīng)歷了兵荒馬亂的前些年，經(jīng)歷了難得的寶貴gap time和一些神奇的烏龍事件后，我現(xiàn)在能搞清的大概是—— 每個人都可以成為任何他想成為的人，做成他想做的事，得到他想得到的所有； 每個人，在任何時候，都有選擇的權力和自由； 很多感受要么來自害怕，要么來自愛，我們可以選擇不害怕，去愛； 如果要想得到什么，那就先付出什么，給予什么； 工作的首要意義應該是貢獻自身價值，做出一些改變； 人生的意義是去發(fā)現(xiàn)，去體驗，去尋找，去改變； 意識，語言，文字都是有能量的。這個世界的實現(xiàn)，也是起源于“意識”，所以——每個人都有改變的能力，“改變所有想改變的”的能力。 四 看到初中同學發(fā)了個朋友圈，寫著：人生真是毫無意義。我在下面回復了一條：人生的意義就是生活本身。 我真這么認為，人生也好，生命也好，生活也好，這個詞是虛的，去想破腦袋意義是什么，但可能唯一的實在就是每一份經(jīng)歷和經(jīng)驗，就是每陣風每道陽光，就是桂花香味和小狗軟軟的毛毛，就是湖里的水波紋，是新出爐的面包，是水管漏水的滴答聲，是所有可觀，可聽，可見，可感的一切。 就好像那個故事?。捍篝~問小魚想去什么地方，小魚說：想去大海，去見識波瀾壯闊，去感受不一樣的世界。大魚說：可是你就在大海里呀！ 當我們把自己交給純粹的體驗時，生活便不再有辜負。 |
|
|
