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明明睡前沒有喝多少水，但是經(jīng)常一晚上起夜四、五次，特別影響睡眠和情緒，第二天起來還沒有精神，整個(gè)人都焦慮抑郁了，害怕睡覺了…這是怎么回事？真的是腎虛了嗎？如果你也有這樣的癥狀，今天我們一起來辯證辯證。 
之所以出現(xiàn)夜尿多這種情況，其實(shí)和人體的氣機(jī)變化有密切關(guān)系。中醫(yī)說，氣對(duì)于人體具有十分重要的作用，是活力很強(qiáng)的精微營養(yǎng)物質(zhì)，分藏于五臟，是保證所有組織器官正常工作的發(fā)動(dòng)機(jī)，調(diào)攝著體內(nèi)精血、水液的運(yùn)行分布。所以，出現(xiàn)出汗多，水腫，小便多又頻繁，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?strong>尿床，大便比較稀，女性還會(huì)出現(xiàn)白帶多、月經(jīng)淋淋漓漓不走等這些癥狀時(shí)，就是因?yàn)?/span>氣不足、氣虛了，導(dǎo)致氣不能固攝水液、精血正常運(yùn)行。
尿液，是腎通過氣化作用來控制膀胱開合排出來的，腎氣虛就無法調(diào)控膀胱正常開合，膀胱就會(huì)總是不受控制的就開了，就出現(xiàn)尿頻、夜尿多這種情況。那么這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該補(bǔ)腎氣了，中醫(yī)通常情況下，常使用一個(gè)三味中藥烏藥、益智仁、山藥組成的小方子——縮泉丸，來補(bǔ)腎氣。
山藥能同時(shí)補(bǔ)益肺脾腎三個(gè)臟腑的功能，并且藥性比較溫和，不會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)的太過又出現(xiàn)上火的癥狀，山藥對(duì)脾胃補(bǔ)腎的作用最大，脾腎氣充足就能更好的運(yùn)化全身的水濕；這味藥的藥性入肺、脾、腎、膀胱四經(jīng)，并且它味道辛溫，有理氣散寒的作用，把寒氣散出去，更好的恢復(fù)他們代謝水液的作用；并且烏藥還溫腎，增強(qiáng)膀胱的氣化作用，讓膀胱恢復(fù)正常開合作用，固澀小便，益智仁能溫腎補(bǔ)氣，增強(qiáng)固攝津液的作用以固澀縮尿。雖然只有三味藥，卻互相配合，各司其職，能夠很好的緩解我們夜尿多的癥狀。
縮泉丸，中成藥名。為固澀劑。 具有補(bǔ)腎縮尿之功效。主治腎虛所致的小便頻數(shù)，夜間遺尿。 【用前須知】 01.對(duì)大烏藥、益智仁（鹽炒）、山藥等成分過敏者，禁用。 02.感冒發(fā)熱患者不宜服用。 03.患有高血壓、糖尿病、各種類型肝炎、腎功能不全、心臟病等慢性疾病的患者，開具處方時(shí)請(qǐng)主動(dòng)告知醫(yī)生，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 04.兒童、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 【注意】以上為中藥科普內(nèi)容，如有此類癥狀需要調(diào)理的，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下應(yīng)用，切勿擅自服用，以免耽誤病情。關(guān)注“老顧談健康”?? 掌握第一手健康知識(shí) 助你養(yǎng)脾胃養(yǎng)身體
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