還記得芒果臺第一次播出親子真人秀節(jié)目《爸爸去哪兒》的時候，著實(shí)俘獲了一票觀眾的心。對于家有萌娃的觀眾來說，看這個節(jié)目的心情就跟主題曲的歌詞一樣百感交集。“這是第一次當(dāng)你的老爸，我們的心情都有點(diǎn)復(fù)雜”，想必唱出了每一位初為人父（人母）一路走來的真實(shí)心聲。

之所以心情很復(fù)雜，我想最重要的原因之一，是初為人父（人母）對“育兒”這項(xiàng)充滿未知“工作”的忐忑。面對這個拼命發(fā)芽的“小怪物”，搞定吃喝拉撒睡只是其中的第一步，接下來還要考慮怎樣逗娃開心、怎樣預(yù)防疾病、怎樣開發(fā)智力、怎樣培養(yǎng)習(xí)慣、怎樣教育成長......

育兒就是一個漫長的打怪升級的過程，沒有一點(diǎn)兒“武藝”傍身，豈能做云淡風(fēng)輕的家長。有道是“手中有糧，心中不慌”，好的育兒書籍就是讓新手父母不再心慌的精神食糧，同時也是作為一名合格家長不斷充電的自修寶典。

以下書單便是我這些年來讀過的育兒書籍，整理出來分享給有需要的寶爸寶媽。

一句話推薦：適合新手爸媽的育兒全書

《華人育兒百科》由臺灣目前規(guī)模最大、醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)最完整的臺灣長庚紀(jì)念醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心15門分科的百余位骨干醫(yī)生、營養(yǎng)師和經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理人員，攜幼兒教育專家周育如精心編寫而成。

總結(jié)起來，《華人育兒百科》一書有三大特點(diǎn)：

一是全面。本書一共分八大章，從備孕、基礎(chǔ)照顧、睡眠飲食到發(fā)育學(xué)習(xí)、疾病應(yīng)對，幾乎涵蓋了0-6歲小孩身心養(yǎng)育的全部內(nèi)容。有了這本書，新手爸媽基本能獲得入門資格證啦！

二是精要。全書共有500余頁，介紹了300個常見育兒問題、70種嬰幼兒常見疾病、24個促進(jìn)幼兒發(fā)育的小游戲。每個問題都是用極精簡的語言寫就，純干貨，沒水分。

三是注重教養(yǎng)和心理健康。書中就有專章介紹教養(yǎng)和心理知識。搞定教養(yǎng)，是成功育兒的加分項(xiàng)，也是父母掌握育兒知識的進(jìn)階內(nèi)容，雖然這部分內(nèi)容在書中所占比重并不高，卻占據(jù)著金字塔頂位置，重要性不言而喻。

一句話推薦：集科學(xué)性、實(shí)用性、可讀性于一體的兒童養(yǎng)育指南

《養(yǎng)育健康兒童》是新手爸媽不容錯過的又一本入門級育兒寶典。本書也有幾個特點(diǎn)：

一是專家級解答，保證內(nèi)容的科學(xué)性。本書的作者劉薇是天津市兒童醫(yī)院院長，學(xué)醫(yī)、從醫(yī)28年，具有豐富的兒科臨床經(jīng)驗(yàn)。她將從醫(yī)這些年的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)化為文字，以嬰幼兒、兒童常見病、多發(fā)病的108種癥狀為主線，輔之以居家安全、平安出行等家長關(guān)心話題的解答，內(nèi)容十分全面。

二是辭典式索引，便于家長“按圖索驥”。《養(yǎng)育健康兒童》全書共有600多頁，內(nèi)容之多，令人眼花繚亂。然而作者別出心裁地將所有內(nèi)容的關(guān)鍵詞按26個字母的順序編排，再心急火燎的父母也能迅速、直接地在目錄中找到對應(yīng)的問題和解答，實(shí)用系數(shù)大大提高。

三是通俗易懂的語言，讓家長樂于主動學(xué)習(xí)。本書作者常年與媒體合作撰寫醫(yī)學(xué)科普文章，深諳傳媒之道，故語言文字的風(fēng)格也不拘一格?！熬蛹覍殞毎踩雷o(hù)三十六計(jì)”“破譯寶寶24小時腹痛密碼”“應(yīng)對呼吸道'八面埋伏’的自救手冊”……光看標(biāo)題就覺得很有趣有木有？沒事都愿意翻一翻有木有？

一句話推薦：寓教于“玩”兩不誤

小寶寶生下來了，吃飽喝足睡夠了，剩下的時間干什么？當(dāng)然是玩啦！但是，對于0-1歲的小寶寶，到底可以玩什么呢？該怎么玩呢？估計(jì)很多新手爸媽會犯愁。

《寶寶第一本游戲書》是一本風(fēng)靡德國的育兒書，專門針對0-1歲的嬰兒，從歐洲高人氣的親子培訓(xùn)課程布拉格親子課程中精選出了一百多個適合的游戲建議，全方位鍛煉寶寶的運(yùn)動、情感、社交、語言及認(rèn)知能力。

本書對游戲的介紹言簡意賅、圖文并茂，就算是新手爸媽也非常容易上手，一看就會。書中不僅按照月齡對適合寶寶的游戲進(jìn)行了講解，還按照游戲所達(dá)成的目的進(jìn)行了分類介紹，方便奶爸奶媽們根據(jù)自己寶寶的實(shí)際來有針對性地進(jìn)行鍛煉。書中還有自制玩具教程，利用家中常見的材料就能做出既安全又好玩的玩具，何樂而不為呢！

此外，本書所傳達(dá)的“好父母——完全順其自然”“用與生俱來的本能替代教育”的理念也非常值得學(xué)習(xí)。

一句話推薦：讓孩子快樂地認(rèn)知更廣闊的世界

普天下父母養(yǎng)育孩子最大的擔(dān)憂莫過于自家孩子會輸在起跑線上。于是，中國式父母都想盡一切辦法“武裝”孩子，才3歲的小孩就開始學(xué)英語學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)舞蹈學(xué)繪畫，生活自理能力、社會認(rèn)知能力卻一片空白。

然而，在德國，三歲的小朋友學(xué)什么呢？他們會去認(rèn)識警局、郵局、圖書館、市政府，了解他們的功能和運(yùn)行機(jī)制，懂得如何報(bào)警、寄信、借書；他們還去市場購物、花園種花；他們會自己修玩具、訂計(jì)劃，生活自理。

相形之下，德國小朋友的認(rèn)知視野開闊得多。這就是育兒理念上的根本差別?！兜聡變赫J(rèn)知訓(xùn)練書·3歲》一書就是德國育兒理念的生動體現(xiàn)。

在本書中，3歲幼兒的認(rèn)知范疇就涵蓋了農(nóng)場、消防隊(duì)、動物園、建筑工地等。作為一本幼兒認(rèn)知訓(xùn)練書，它對幼兒認(rèn)知的訓(xùn)練也是全方位的，包括空間次序、動作序列、目標(biāo)辨認(rèn)、圖形推理、邏輯類比等。書本圖文并茂，根據(jù)文字提示來尋找答案，形成貫穿全書的小故事。在家長的引導(dǎo)下，孩子能夠放眼廣闊的世界，在書本游戲中體驗(yàn)不一樣的角色和生活，培養(yǎng)廣泛的社會認(rèn)知。

一句話推薦：“歪果”奶爸的哄娃秘籍，搞定Terrible Two,Horrible Three

如果我說“孩子是父母甜蜜的煩惱”，估計(jì)沒有人會反對。孩子可愛起來能讓人心化了，淘氣起來也會讓人一個頭兩個大。當(dāng)天使寶寶變成了魔鬼代言人，咋辦？很多家長都會控制不住火山爆發(fā)的“洪荒之力”，事后又后悔不迭。

不管你是否承認(rèn)，哄娃真的是一門技術(shù)活兒，要學(xué)習(xí)！

美國兩個“歪果”奶爸將哄娃的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)寫成了《如何哄孩子》一書，全書將父母育兒過程中的日常煩惱分成五大類，對應(yīng)提出了梳洗妙計(jì)、出行妙計(jì)、禮儀妙計(jì)、居家妙計(jì)和寢食妙計(jì)，再也不用擔(dān)心如何哄孩子刷牙、如何哄孩子趕快行動、如何哄孩子停止哭鬧、如何哄孩子關(guān)上電視、如何哄孩子上床睡覺等問題啦。

除了滿滿的干貨技能之外，本書還傳達(dá)了耐心、尊重、鼓勵、愛心等理念，即便遇上書中沒有提到的問題，也能用正確的理念輕松應(yīng)對。

一句話推薦：兒童成長關(guān)鍵期，一旦錯過就不再

如果說“兒童敏感期”是個陌生的詞語，那么換成“兒童成長關(guān)鍵期”或者“兒童成長學(xué)習(xí)期”就可以理解了吧！沒錯，從寶寶呱呱墜地的那一刻起，就開啟了個人成長的過程。雖說成長是每時每刻都在進(jìn)行的過程，但是在不同的階段，卻有不同的側(cè)重點(diǎn)，這是由“生物敏感性”決定的，所以每個孩子都會經(jīng)歷敏感期，只是時間早晚的差別。

對0—6歲的孩子而言，他們會經(jīng)歷語言敏感期、秩序敏感期、感官敏感期、對細(xì)微事物感興趣的敏感期、動作敏感期、社會規(guī)范敏感期、書寫敏感期、閱讀敏感期和文化敏感期等九大敏感期，當(dāng)孩子出現(xiàn)了某個敏感期的典型反應(yīng)時，家長應(yīng)及時抓住機(jī)會，對“癥”施“教”（包括正確看待和引導(dǎo)、重點(diǎn)刺激和開發(fā)等等），處理不當(dāng)或者錯過時機(jī)，則可能對孩子的成長造成終身的不良影響。

以上所述都來自于《兒童敏感期成長指南》一書。本書的作者李芷怡是兩個孩子的寶媽、留美早教專家，具有豐富的育兒知識與經(jīng)驗(yàn)。在書中，作者將九大敏感期細(xì)分為26個敏感期，結(jié)合自家小孩或身邊親朋好友家長鄰居小孩的各種案例進(jìn)行深度解讀，最終得出結(jié)論：

每個孩子都擁有獨(dú)一無二的敏感期，作為父母，一定要在敏感期里給孩子最大限度的愛和自由，為孩子提供學(xué)習(xí)條件。如果敏感期不守時，還要學(xué)會等待，等待孩子自己成長。

想要讀懂孩子，不妨先讀一讀《兒童敏感期成長指南》這本書。

一句話推薦：讓孩子做孩子，就是給孩子最好的成長力

畢加索曾說：“每個孩子都是藝術(shù)家，問題在于如何確保他長大后依然是。”

可以說，沒有哪一代人比我們現(xiàn)在的人更重視育兒，為了孩子，他們可以不惜一切代價。早教班、興趣班、補(bǔ)習(xí)班……哪哪都有父母迫切砸錢的身影。然而，現(xiàn)在的孩子真的快樂嗎？他們還有多少屬于自己的自由玩耍時間？他們的童年遠(yuǎn)稱不上“童年”，因?yàn)樵诖掖因?qū)趕前行中，童年早已碎片化了。

哈佛大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生、原耶魯大學(xué)兒童研究中心教師埃里卡·克里斯塔基斯在《給孩子最好的成長力》一書中，帶領(lǐng)我們深入當(dāng)前的兒童教育文化，發(fā)現(xiàn)其中暴露的種種問題，并探索問題的解決之道，為徒勞無功的父母找到育兒的正確方向，也讓孩子們找回真正的童年。

讓孩子做孩子，雖然是簡簡單單六個字，做起來卻并不容易。無論是作者提到的游戲、閱讀還是對話，都需要父母用心參與和陪伴。

一句話推薦：你的育兒難題，這里都有答案

《好媽媽勝過好老師》的作者是素有“家教女王”之稱的尹建莉。尹建莉的女兒圓圓曾兩次跳級，1 6歲參加高考，取得了超過當(dāng)年清華錄取線22分的優(yōu)異成績，被內(nèi)陸和香港兩所名校同時錄取。在個性品格方面，也表現(xiàn)出超越年齡的成熟，自主自立，樂于助人。

《好媽媽勝過好老師》一書便是以圓圓為育兒實(shí)踐和研究的對象，從一個母親的角色進(jìn)入問題，用專業(yè)的學(xué)識和態(tài)度來看待問題和分析問題。書中引用了大量生動的案例來解讀孩子在性格與人際交往、生活習(xí)慣培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)等方面存在的問題，時間跨度涵蓋了孩子整個童年時光至青春期。

《好媽媽勝過好老師》共有2冊，如果說第1冊主要是以圓圓為“問題導(dǎo)向”，那么第2冊則是以萬千家長的育兒難題為導(dǎo)向。作者從幾十萬封讀者來信中，精選出一百個左右個典型家庭教育問題，內(nèi)容涵蓋兒童的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)玩耍、人際交往、性教育、人格教育、家庭關(guān)系、心理成長等方方面面，完全可以直接作為育兒工具書進(jìn)行查疑解惑，非常實(shí)用。

一句話推薦：風(fēng)靡世界的“育兒圣經(jīng)”

《正面管教》不是一本書，而是以“正面管教”為核心理念的系列書籍。作者之一簡·尼爾森（Jane Nelsen）是教育學(xué)博士，杰出的心理學(xué)家、教育家，加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理冶療師，美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人。

在國內(nèi)，也興起了很多專門以“正面管教”為主題的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和培訓(xùn)課程，有越來越多的父母加入了正面管教的課堂。這足以證明這一系列書籍的價值所在。

說實(shí)話，對于這一系列的書籍，我還沒來得及全部拜讀，只讀過一個節(jié)選的電子版。然而即便是驚鴻一瞥，卻給我留下了深深的印象，甚至是心靈的震撼。所以我把《正面管教》作為本書單的壓軸書籍，建議每一位父母都讀一讀，相信在育兒問題上定能豁然開朗。

文中圖片來源網(wǎng)絡(luò)，編輯工具秀米。