我們想找個(gè)舒適的居住地，以此為中心，去哪里都方便，下山后在告莊住了一晚，發(fā)現(xiàn)周邊街道太吵了，原來是誤入了當(dāng)?shù)氐穆糜谓值?，商業(yè)化味道太重。

所以第二天早晨就搬了出來，搬到了瀾滄江邊可以觀景的民宅。

孫敏26歲，剛剛開始自己的人生，我還記得我第一次來西雙版納也是這個(gè)年齡，對(duì)宗教和少數(shù)民族文化很懵懂，但是對(duì)熱帶雨林和植物動(dòng)物的探索很熱衷。

我40歲了，這些年我的體質(zhì)也不太好，17年每天能跑6公里，但經(jīng)歷一場(chǎng)大病后，現(xiàn)在走樓梯都喘，從去年開始在逐漸恢復(fù)中。

每個(gè)人的人生有不同的階段，每個(gè)階段都是有價(jià)值的，都是要經(jīng)歷的，我們就是一步一步的走向深處的。

在西雙版納，我認(rèn)為最有價(jià)值是三點(diǎn)，熱帶雨林，少數(shù)民族文化，南傳佛教。

熱帶雨林很美，少數(shù)民族文化也很特別，但這些我很熟悉，我也沒有足夠的精力從早走到晚。這幾天我更加愿意看看南傳佛教的寺廟建筑和儀軌，以及他們的宗教理念。

我對(duì)孫敏說：你不要因?yàn)槲矣绊懥四阌瓮娴墓?jié)奏，畢竟咱兩年齡不同，體力也不同。

孫敏說：姐，我不會(huì)受影響的。你也不要因?yàn)槲矣绊懩愕墓?jié)奏，你想歇著就歇著，我自己去玩。

昨天下午，她一個(gè)人去熱帶花卉園。我在家里的陽臺(tái)觀景。

今天，孫敏很早就去參加雨林徒步了，要走一天。我在陽臺(tái)看著瀾滄江碧綠的河水，聽著鳥鳴，在雨林濕氣里讀了會(huì)書，然后去大佛寺看了看。

我們一致認(rèn)為，最好的相處方式就是，既不影響別人，也不委屈自己。我不喜歡別人犧牲自己為我奉獻(xiàn)，這樣會(huì)讓我很有壓力。

同時(shí)如果我為別人做了什么事，也是自己心甘情愿的，并不是想換來什么感激，所以為了不給對(duì)方帶來壓力，一般都不會(huì)讓對(duì)方察覺。

我很討厭中國(guó)人喜歡用人情和道德互相綁架，最后大家心里都很沉重，還產(chǎn)生了怨懟，傷痕累累。

真正的愛意，就是互相尊重。尊重對(duì)方的感受和意愿，尊重對(duì)方的個(gè)人邊界，尊重對(duì)方個(gè)人選擇的自由。

我最討厭那句話：我為了你付出了這么多，我為了遷就你放棄了自己的想法，我為了你犧牲了自己的感受如何如何。

這不是愛，這是道德綁架，是情緒索取。會(huì)讓對(duì)方很窒息。

每個(gè)成年人的行動(dòng)都是自愿的，別人對(duì)我的好我會(huì)很感激，也會(huì)一直記在心底，也會(huì)想辦法回報(bào)。

但是有些人沒有跟對(duì)方商量，犧牲自己的感受或者為他人付出以后，就用這個(gè)作為資本，不斷對(duì)人提要求，或者站在道德高地譴責(zé)別人。

這是一種典型的耍流氓。

而生活中耍這種流氓的人還真不少。

所以提起旅行，有幾個(gè)朋友說不愿意和別人同行，還是獨(dú)自行走比較好，我很理解。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在旅行中， 總是互相等，互相遷就。最后誰都玩不好，誰都覺得自己遷就了對(duì)方，誰都覺得拖累了別人心生愧疚。

中國(guó)人的關(guān)系，就在這種互相犧牲互相虧欠中粘在一起，看上去是種溫暖，其實(shí)是互相綁架，是壓力。

這和討好型人格也有關(guān)系，自己想不清楚到底想要什么了，也總是害怕得罪其他人，最后導(dǎo)致誰都得罪了，自己也很委屈。

如果我氣喘吁吁，還要堅(jiān)持陪著孫敏玩，故意讓孫敏看到我在為她付出，還告訴她“我無所謂，我怎么都行，我很隨和，我能遷就你”，這不是愛，這是道德綁架，在索取她的情感，故意讓她虧欠我。

這是惡，不是善。

對(duì)她真正的好就是，直接告訴她，我太累了，你去的地方我不感興趣，你自己去吧，隨心所欲的玩，不要受限制。我也玩我自己的。

那天我們從公園出來后，我和孫敏想吃手抓飯，考慮到還有同行的兩位姐姐，于是我問：你們有沒有興趣吃手抓飯，如果有興趣，可以來一起吃，如果沒有興趣，你們就先回，我們吃完回。

我把選擇權(quán)交給了對(duì)方。只是給她們提供了一個(gè)就餐的信息，把我們的行程告知她們，好讓她們根據(jù)這個(gè)信息安排自己的行程，以免影響她們。

并沒有任何期待。她們無論來不來，都不影響我們體驗(yàn)手抓飯的心情。

對(duì)方說，那就一起吃吧。

結(jié)果在吃飯的時(shí)候，接到了喇嘛哥的電話，問為什么還沒有回去。

我本來覺得沒什么，因?yàn)槲覀円允肿ワ垼蜎]回。

結(jié)果一位姐姐當(dāng)時(shí)就說：因?yàn)橛腥酥形鐩]吃飯，餓的不行了。

團(tuán)隊(duì)里其他人都知道沒吃飯的那個(gè)人是我。搞得好像我因?yàn)轲I，強(qiáng)拉著她們陪我，導(dǎo)致她們和大部隊(duì)走散了似的。

我是一個(gè)懂感恩的人，但是我不想莫名其妙被人道德綁架。

對(duì)我好的人，我總是念念不忘。但感恩和回報(bào)也是我心甘情愿的，不是被人強(qiáng)扣了帽子以后，壓抑自己做出的。

我當(dāng)時(shí)非常反感，我們之前已經(jīng)再三明確說明了， 你們要按照自己的意愿來，我們絕對(duì)沒有一點(diǎn)強(qiáng)迫你的意思，甚至連要求都沒有。結(jié)果是你自己不明確說自己的意愿，跟隨了別人的行動(dòng)。

被旁人問及的時(shí)候，本來可以直接說出自己的想法，結(jié)果卻把責(zé)任推到別人身上，似乎自己在為別人付出。

討好型人格就是這樣，心底充滿恐懼，怕被別人否定，誰都不想得罪，最后誰都得罪了。

當(dāng)時(shí)孫敏反應(yīng)很快，馬上就說：我們不是因?yàn)轲I，我們只是想體驗(yàn)一下手抓飯。

這件事是一件非常微小的事，幸好只是旅途中偶然遇見，所以并不影響我的生活。

旅途中能遇到各種各樣的人，那些有豐富故事的，有個(gè)人傳奇色彩的，有結(jié)伴好幾天相見恨晚的，有成為摯友的，也有想盡快脫離，以免個(gè)人邊界被破壞的人。

這件事非常典型，如果在生活用這種方式和人相處，自己累，周圍的人也累，時(shí)間久了，人和人之間積累的情緒和誤會(huì)就會(huì)越來越多，最后免不了互相不舒服，有怨懟，在壓力下生活。

我的生活中，自從離開了老家的親戚，篩選出自己的朋友，基本已經(jīng)接觸不到?jīng)]有獨(dú)立自我的人了。

哪怕是77歲的婆婆，頭腦也非常清明，從來不玩道德綁架這一套，我們相處的非常輕松。

那天回到房間后，我對(duì)孫敏說：你反應(yīng)真快啊。也厲害。

孫敏說：那肯定啊，我肯定得護(hù)著你。

當(dāng)時(shí)心里涌過一股暖流。心懷感激。

感激命運(yùn)，讓我擁有我喜歡的生活，能想走就走，能以自己愛好為事業(yè)，能隨心所欲的按照自己的節(jié)奏生活。

感激命運(yùn)，能讓我擁有靈魂伴侶一樣的愛人，相處7年還像熱戀時(shí)一樣惺惺相惜。

感激命運(yùn)，讓我這么自我意識(shí)強(qiáng)烈的人，擁有了這么多能互相懂得互相支持的真心朋友。

還有那些在我深陷泥沼時(shí)，一直陪伴我的，拉我一把的，一直鼓勵(lì)我，為我打氣的朋友們。

也感激我的學(xué)員，聽完課后給我反饋他們的收獲。

我一直認(rèn)為這不是老師和學(xué)生之間的情誼，而是生命深處的懂得。

感激命運(yùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)，能把我心底的東西拿出來讓別人有收獲。

今天坐在瀾滄江邊，我也感激這片天地靈氣，走到中年，生活越來越好，越來越順，傳說中的一地雞毛，在苦悶的瑣碎中掙扎的中年生活，其實(shí)并不是必然出現(xiàn)的。

只要自己頭腦清明，同時(shí)篩選出頭腦清明的圈子。?

原來人生可以如此般越走越光明。