想補(bǔ)陽(yáng)，別光補(bǔ)腎，少了這個(gè)臟腑，再補(bǔ)也沒(méi)用！

很多人，一說(shuō)補(bǔ)陽(yáng)，就想著去補(bǔ)腎，因?yàn)楹芏嘀嗅t(yī)說(shuō)起陽(yáng)氣，都會(huì)說(shuō)“腎是一身陽(yáng)氣之根本”，所以很多人都會(huì)覺(jué)得，那既然腎陽(yáng)是根本，我陽(yáng)氣虛了，補(bǔ)腎不就好了嗎！

那你要這樣想，你這陽(yáng)氣八成是補(bǔ)不上去的，因?yàn)橹嗅t(yī)雖然說(shuō)“腎陽(yáng)是陽(yáng)氣之根本”，但還有一句話叫做“陽(yáng)氣生于脾”，就是說(shuō)，這陽(yáng)氣是脾胃生成的，我簡(jiǎn)單解釋一下啊，脾胃有個(gè)功能是消化食物，把食物轉(zhuǎn)化成水谷精微和熱量，然后輸送到全身，去滋養(yǎng)別的臟腑，而這個(gè)“熱量”就相當(dāng)于陽(yáng)氣，可以說(shuō)腎陽(yáng)也得需要脾胃來(lái)滋養(yǎng)。

你要是單純腎陽(yáng)虛了，你光去補(bǔ)腎可以，但你要是脾胃不好，不能生成水谷精微還有陽(yáng)氣去滋養(yǎng)腎陽(yáng)了，導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛了，你光去補(bǔ)腎陽(yáng)，不溫暖中焦脾胃，有啥用呢，這陽(yáng)氣根本補(bǔ)不上去的，更不用說(shuō)脾虛了之后，你身體里還會(huì)產(chǎn)生痰濕，這痰濕會(huì)阻遏陽(yáng)氣升發(fā)，讓你陽(yáng)氣更虛，所以你要是脾虛導(dǎo)致的陽(yáng)虛，那你就得脾腎雙補(bǔ)，那接下來(lái)我就告訴你，怎么判斷自己是脾腎陽(yáng)虛。

那既然是陽(yáng)虛，你肯定是會(huì)怕冷，手腳發(fā)涼的，但這時(shí)你不僅有腎陽(yáng)虛的癥狀，比如腰酸腿軟，兩條腿發(fā)涼，尿頻尿急等，還有脾胃虛寒的癥狀，例如喜歡喝熱水，不敢吃涼東西，一吃就會(huì)肚子痛，拉肚子等等，當(dāng)然了，你要是脾腎陽(yáng)虛了，那你平時(shí)大便也容易細(xì)軟不成型，要不就是老早上起來(lái)拉肚子，伸手一抹肚子，基本都是涼颼颼的。

這種情況下，你想補(bǔ)陽(yáng)，就得脾腎雙補(bǔ)了，可以用個(gè)桂附理中丸，這個(gè)藥的主要功效就是補(bǔ)腎陽(yáng)，溫中健脾的。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見！