萵筍本就是適合生吃的蔬菜，是我家做涼拌菜常會(huì)用到的原料，但很多人卻喜歡將其焯水，焯過(guò)水的筍絲不僅是口感變差，還流失了部分的營(yíng)養(yǎng)，所以我做涼拌筍絲從不焯水，選擇一個(gè)正確的方法做，不僅可以去除筍絲些微的苦味，還可保留其脆嫩的口感，這樣拌好的筍絲吃著才算過(guò)癮，下面我便會(huì)將涼拌筍絲的這個(gè)做法詳細(xì)分享給大家，喜歡涼拌筍絲的朋友們便可動(dòng)手學(xué)習(xí)，我們一起來(lái)做這道菜。

涼拌筍絲的做法：

備用食材：萵筍1根，紅辣椒1根，大蒜2瓣，食鹽少許，蠔油1勺，生抽1勺；

制作過(guò)程：第一步，萵筍一根，將萵筍先去掉葉子，葉子可做蒸菜或者是炒雞蛋，這道菜只取萵筍根莖用，將其削去皮后，清洗干凈，將萵筍先切成薄片；

第二步，再切成細(xì)一點(diǎn)的絲，刀工不好的可用擦子擦成絲，紅椒一根，去掉辣椒籽和根部，將紅辣椒切成細(xì)絲，切好的筍絲以及辣椒絲一同放入一個(gè)大碗中；

第三步，加上沒(méi)過(guò)筍絲的涼白開(kāi)，將其浸泡10分鐘的時(shí)間，這個(gè)過(guò)程中準(zhǔn)備配料，大蒜切成細(xì)一點(diǎn)的蒜蓉，一個(gè)碗中，放入一勺生抽、一勺蠔油；

第四步，加上少許的食鹽和一點(diǎn)點(diǎn)白糖提鮮，混合攪拌均勻，做好涼拌汁待用，待將筍絲泡好水后，撈出來(lái)，濾水，重新放入干凈的大碗中；

第五步，上面碼放大蒜末，加上一勺辣椒粉，在炒鍋中燒少許的食用油，將其燒熟至冒煙，澆在辣椒粉和蒜末上，激發(fā)出香味，淋入拌好的料汁，拌勻后，就可以吃了。

小編總結(jié)：脆嫩爽口且多汁的涼拌筍絲，特別適合在容易口干舌燥的春天吃，萵筍中富含胡蘿卜素和維生素E，在這個(gè)正當(dāng)季的時(shí)候當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)了吃，既能享受美味，還可充分吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，這款涼拌筍絲是我家大人和小孩都特愛(ài)的一種，隔兩天就要做一次，每次做涼拌筍絲并不需要太多的搭配，喜歡色澤豐富的可以加上點(diǎn)紅椒做點(diǎn)綴，不介意的完全可以只取筍絲這一種用，清爽更開(kāi)胃，上桌比大魚(yú)大肉更受歡迎。

烹飪小技巧：

1、筍絲建議最好用手動(dòng)刀切，比擦絲的口感更好，因?yàn)椴两z會(huì)損失太多的水分，而且容易會(huì)發(fā)軟，所以手動(dòng)刀切是首選，但記得要切得細(xì)一點(diǎn)，口感才佳，當(dāng)然了如果刀工實(shí)在不好可選擇用擦絲工具；

2、涼拌筍絲，是否需要焯水？多數(shù)人做錯(cuò)了，難怪筍絲總是不夠清爽，正確做法應(yīng)該是將筍絲事先放涼開(kāi)水中靜置一會(huì)，這樣做可以殺掉筍絲中的部分苦味，還能增加其爽脆的口感，比焯過(guò)水的筍絲效果好多了，還不易流失營(yíng)養(yǎng)；

3、涼拌筍絲，調(diào)味的搭配相對(duì)比較隨意，自行選擇，當(dāng)然了不建議太重的調(diào)味，避免壓制食材自身的清香，涼拌菜就要現(xiàn)做現(xiàn)吃，所以一次性不要做太多，可以放冰箱中冷藏片刻，吃著更爽口。