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 正式分享之前，我想做一個小調(diào)查，有多少人每天都在寫作呢？不管是發(fā)朋友圈，還是寫公眾號，還是寫日記？有在寫的可以回復個1哈，想寫卻沒寫的回復2。 我知道很多人都想要寫好文章，但是為什么沒有寫？是覺得自己寫的不好？還是不知道寫什么？還是沒時間寫？ 我很喜歡寫作，最重要的原因是我不善言辭，只能用文字表達我的很多內(nèi)心想法。 可是，每當我想好好寫文章的時候，總是不知道怎樣寫才好。即使有很多想寫的也會考慮很多，不敢寫。怕被人看到，怕寫不好，怕觀點不對，怕別人的評價…… 直到看了《寫出我心》這本書，如獲至寶。它徹底解決了我所有寫作路上的心理障礙，內(nèi)心被一種叫做“無所畏懼”的力量填滿了，讓我有了筆耕不輟的勇氣。這是一本真正開啟我的寫作之路的奇書。 
作者娜塔莉·戈德堡，是著名的作家、寫作教練。她倡導用寫作來修行，信任自己的內(nèi)心，用開放的態(tài)度對待寫作。倡導所有想要寫作的人，大膽開始，埋頭堅持，普通人也能用寫作表達自己的內(nèi)心。 其實每個人都會有一本對他影響特別大的書，關于寫作方面的書就有很多，比如《高效寫作》《寫作是最好的投資》《學會寫作》《九宮格寫作法》《怎樣寫作》……還有各種寫作課。不一定每一本書都要看，或者每本書都要看完，只要有一本書，有一兩個點，對你很有啟發(fā)，很有幫助，就是最大的收獲了。 本書給我最大的啟發(fā)就是，在寫的時候不要考慮太多，就寫自己擅長的，最有感觸的，想到什么寫什么，如果你一直考慮太多而不去動筆，那就永遠不會寫，也寫不好。 分享幾點對我?guī)椭畲蟮狞c~ 
一，寫作工具 首先要找到適合自己的寫作工具。 1.一支書寫流暢的筆和一本方便的筆記本。手寫有時候效果更好。 2.對著錄音機講話。這個就是現(xiàn)在比較流行的語音寫作。把它當成方便行事的方法，比如正在做一件事情，突然想起一個點，就可以迅速說下來，把它們記錄在手機備忘錄里，可以用手機備忘錄、訊飛語記或WPS等App，都可實時轉(zhuǎn)換成文字。 3.電腦或手機。閉上雙眼，你可以嘗試沒完沒了的在鍵盤上自由地敲下你的想法。 二，練習 練習很重要。不要想著一開始就能寫出很好的文章。 - 書中說，你可以設定十分鐘、二十分鐘或一個小時，多久都行，隨你喜歡。重要的是，不管你選定的時間有多長，都必須遵守，并寫完這個時段。
1．手應當不停地寫。（不要停下來重讀你剛才寫的那一行，那只是在拖時間，并在設法掌控你正在說的話。）2．不要刪除。（那是在編輯你寫的東西，就算寫出來的并不是你原本打算寫的東西，也隨它去。）3．別擔心拼錯字、標點符號和文法。（甚至別去管是否把字寫出了格子，或超出線。）6．直搗要害。（倘若你寫出了可怕或太過赤裸裸的東西，那就一頭鉆進去，其中說不定蘊藏了很多能量。） 這段話，我隔斷時間就會拿出來讀下，影響最深。每當我不想寫，不知道寫什么，不敢寫的時候，我就會去讀這段話。什么是堆肥？作者說，我們的感官本身缺乏動力，他們接收經(jīng)驗，可是接下來需要借由我們的意識和整個身體做大幅的篩動一段時間，才能把這些經(jīng)驗篩選出來，這個過程稱之為堆肥。我們每個人的身體就是一個垃圾堆，我們收集經(jīng)驗而丟失到心靈垃圾場的蛋殼，菠菜，咖啡渣和成年牛排，骨頭腐爛分解以后制造出氮氣，熱能和非常肥沃的土壤，我們的詩和故事文章，便從這片沃土里開花結果。 一開始肯定寫得不好，但是這是一個探索心靈，尋找素材的過程。這是在梳理我們的內(nèi)心，透過表層淺淺的思緒，到達心靈深處最美的花園，然后就能在這個花園里持續(xù)創(chuàng)作。堆肥這個過程很重要，了解了之后，可培養(yǎng)我們的耐性，并減少焦慮。所以我們必須要持續(xù)堆肥，經(jīng)過大量的練習，才能開出美麗的花朵。當我們不知道要寫什么的時候，就把自己想寫的題目列出來，然后再隨便抓取一個題目開始寫。
這一點對我?guī)椭埠艽螅医?jīng)常腦子里有很多想寫的，但是當時思緒很亂，不知道怎樣寫，那就把那個題目記下來，等到想寫的時候就開始寫。寫完之后，放一段時間，過段時間再重新閱讀，時間能讓你得以保持距離，客觀地看待自己的作品。重讀還有一個好處就是你可以看出自己心智活動的痕跡。
我現(xiàn)在正在這樣練習，先在簡書上寫作練習，然后再過一段時間，選一篇出來，再讀，再編輯到公眾號上去。書中說，心靈初始意念是貨真價實的寶藏，藏有巨大的能量，那個東西能夠喚醒并激發(fā)每個人的活力，是我們的心靈對某件事物靈光一閃的最初反應。但內(nèi)在的潛意識壓抑往往會抑制它們，我們因而生活在第二手，第三手想法的世界里；思索再思索，再三地遠離了和初始靈光的直接聯(lián)系。每日寫作練習就是探索初始意念的最佳時刻，想寫什么就寫什么，寫著寫著，就會發(fā)現(xiàn)能寫出很多寶藏的東西。如果你喜歡寫作，就一開始不要抱太高的期許。一定要給自己足夠的時間，給自己空間，沒有目的，痛快的寫。要有“我有寫世上最爛的垃圾的自由?！边@種心態(tài)。而且我們必須要保持開放，要信任自己內(nèi)心的聲音。只要用心寫了，寫在當下，那寫出來的東西便是完整的。“忘路之遠近，忽逢桃花林?！本拖裉一ㄔ从浝锏奈淞隄O人一樣，一開始不要抱著任何目的的去做這件事，就遇見了世外桃源。等到他第二次帶著目的去做的時候，就怎么也找不到。
寫作沒有捷徑，除了要多寫這個最實用的方法外，還有一個是教別人學。教是最好的學?？梢韵褡髡咭粯樱偌粋€寫作小組，一面教，一面學。自從讀了這本書之后，我?guī)缀趺刻於加性趯?，有時候是在日記本上寫，有時候是在Word文檔里寫，也有在簡書APP上參加日更挑戰(zhàn)。主要是以日記隨筆類~
也發(fā)現(xiàn)這個隨意寫作過程是最讓我放松的時候，每天竟然很期待這個時刻。就像有一個無形的人，每天跟自己說心里話，什么都可以說，不會跟我爭，跟我吵。
特別喜歡這句話：寫作是一場修行，可以幫助自己找回本我，不斷釋放心靈，可以讓自己更珍視生命的細節(jié)。好了，暫時就分享這么多吧，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。我主要是分享我感觸最深的點，書中還有很豐富實用的關于寫作的方法，都比較通俗易懂，大家如果感興趣可以去買紙質(zhì)書或者在微信讀書上看。我紙質(zhì)書和微信讀書都在看，不時的會回看或者聽一聽，總能帶給我很多靈感和幫助。
001、我的讀書分享都是免費分享，計劃2023年每月一期，主要是為了自己更好的讀書學習~002、本書是上月分享的，這個月都快過完了才整理成文章，實在是太拖了。003、內(nèi)容并不完整，但是完成大于完美。004、這是嘗試日更公眾號的第五篇文章，希望能堅持下去。三合燕子，一個愛寫作的裝修人，喜歡一切美好的事物，永遠都在學習的路上。個人微信：YanX86888。
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