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許川老師你好，我和我老公陷入無性婚姻了。

我們有三年多沒有夫妻生活，每次他都有理由推脫，根本不在乎我的感受。

他的理由是兩個人也相處了好多年，沒有什么新鮮感，工作也很累，回到家只想睡覺。

但后來我發(fā)現(xiàn)他手機里有很多和異性曖昧聊天的消息，我整個人像晴天霹靂一樣，不知道怎么辦。他跟我解釋說只是聊天，沒有發(fā)生實質(zhì)關(guān)系，也向我認錯了。

為了孩子，我們也選擇不離婚，但是他也沒有和好的意思，根本就不在乎我的感受，就一直和我拖著，也不想和第三者斷掉。

他現(xiàn)在心里沒有我了，離婚的話我也很吃虧，錢是他的，房子是他的，他也不愿意給我。我真的很想讓他回歸家庭，像我們以前一樣生活，我該怎么辦呢？

女士你好，收到你的提問。

這種是“假性無性婚姻”——婚內(nèi)無性，婚外出軌。

處在婚姻中的雙方，會感覺過也過不好，離也不好離，彼此折磨，又彼此不舍。

既然你想挽留婚姻，那么我就重點說一下修復(fù)婚姻的2個重點：

1）不要讓情緒控制自己。

2）不要把主動權(quán)讓給對方。

當你發(fā)現(xiàn)伴侶的背叛，發(fā)現(xiàn)他暗度陳倉的時，你可能會非常生氣，恨鐵不成鋼。

而當你嘗試去挽回婚姻，低聲下氣去哄他，站在他的角度理解他，發(fā)現(xiàn)他也一點都不領(lǐng)情的時候，更是會感到被他深深傷害了。

你會很想罵他，針對他，把這些年的壓力都釋放出來，也很想威逼利誘讓他和外面那個人斷了，承認自己的錯誤，彌補對你的創(chuàng)傷。

然而，承認錯誤對一個成年人來說，是一種恥辱的行為，會激發(fā)他的逆反心理，并且害怕從此被你壓一頭，所以他會一直逃避、否認、反對你的意見，并且堅決認為自己沒有對你造成傷害。

當兩個人都斤斤計較，互不相讓的時候，婚姻一定會陷入到僵局里。

即使不是明面上的刀鋒相對，隱形的憤懣、攻擊、一臉怨氣，也會讓你們兩個處在防御狀態(tài)，抗拒對方的肢體接觸。

這時，你可能很想退縮，逃避，任由情況就這么下去，期待著有一天自己習慣了，或者小三離開他了，生活會變好。而讓你去做抉擇，你也會面臨糾結(jié)，猶豫，不知道自己想要什么，日復(fù)一日消耗自己的精氣神。

所以，我建議你直接抓住婚姻的主動權(quán)——

1.既然決定不離婚，就要迅速分離他和第三者，讓他回歸家庭，具體的方法，你可以詳細告訴我他和第三者的相處模式和態(tài)度，我可以針對性地給你出一份心理戰(zhàn)術(shù)。

2.以退為進，和他打感情牌之后，亮明你自己的底線。你只要不退，他就不敢進一步，但如果你退步了，他就會知道你舍不得離開他，你們的婚姻再要從一團亂麻中抽絲，就更有難度了。