廣州華宇扶元

2022-08-27 11:55廣東

遠(yuǎn)紅外線能透過(guò)衣物嗎？

遠(yuǎn)紅外線無(wú)法穿透衣物。

由物理實(shí)驗(yàn)可知，遠(yuǎn)紅外線對(duì)各種物質(zhì)的穿透能力（穿透率）都甚低，受材料的厚度和致密度影響；單張衛(wèi)生紙的穿透率為33％，單層棉質(zhì)布料僅有5％的穿透率，所以遠(yuǎn)紅外線幾乎不能穿透衣服。

因此在使用遠(yuǎn)紅外線時(shí)，會(huì)建議移除照射部位的遮蔽物，如：紗布、被單、毯子和衣物等。少部分遠(yuǎn)紅外線制造商或銷售人員，因?qū)h(yuǎn)紅外線的物理性質(zhì)不甚了解，將「遠(yuǎn)紅外線能透過(guò)衣物」的錯(cuò)誤觀念傳達(dá)給消費(fèi)者，導(dǎo)致民眾在使用時(shí)，誤將衣物加熱的熱感當(dāng)成遠(yuǎn)紅外線的作用。

遠(yuǎn)紅外線可以照多深？

遠(yuǎn)紅外線僅能穿透皮膚深度約0.8mm-1mm，但卻能藉由生物物理反應(yīng)，將作用傳達(dá)到深層部位。

遠(yuǎn)紅外線因波長(zhǎng)較長(zhǎng)，能量較低，所以對(duì)皮膚的穿透性不強(qiáng)，目前已知可直接穿透皮膚深度約0.8mm-1mm。

也因此，過(guò)去醫(yī)學(xué)界遠(yuǎn)紅外線僅能改善淺層的血管功能，或是促進(jìn)皮膚表面血液循環(huán)。

然而臨床上已確實(shí)觀察到，遠(yuǎn)紅外線可對(duì)人體產(chǎn)生的正面影響，遠(yuǎn)超過(guò)此深度。

舉凡腸胃、氣管、神經(jīng)、深層血管、肌肉和關(guān)節(jié)等，皆會(huì)對(duì)遠(yuǎn)紅外線產(chǎn)生良好的反應(yīng)。

這是由于皮膚細(xì)胞吸收遠(yuǎn)紅外線的能量后，會(huì)引發(fā)一連串的生物物理反應(yīng)，將作用傳達(dá)到深層部位。

為什么使用遠(yuǎn)紅外線療法時(shí)，照射部位需裸露呢？

因?yàn)檫h(yuǎn)紅外線其物理性質(zhì)，并無(wú)穿透其他物質(zhì)的能力，因此照射部位必須完全裸露方能達(dá)到效果。

遠(yuǎn)紅外線療法是否會(huì)產(chǎn)生輻射線，會(huì)不會(huì)對(duì)人體造成傷害？

俗稱「輻射線」具有很高的能量，會(huì)對(duì)人體細(xì)胞分子造成游離傷害。

遠(yuǎn)紅外線療法所發(fā)放之電磁波波長(zhǎng)范圍在3-1000微米之間。這與一般所知的會(huì)造成致癌傷害的「輻射線」差別甚大。

且遠(yuǎn)紅外線療法之波段已測(cè)知的功率均是毫瓦或微瓦級(jí)，亦無(wú)能量過(guò)強(qiáng)之顧慮，所以不會(huì)對(duì)人體造成任何的傷害。

遠(yuǎn)紅外線療法是否有副作用？

遠(yuǎn)紅外線療法是利用同調(diào)共振之原理，使細(xì)胞活化而產(chǎn)生自然療效。與打針、吃藥將合成物送入體內(nèi)造成身體的負(fù)擔(dān)是不同的，因此不會(huì)有副作用。

遠(yuǎn)紅外線療法的療效那么廣泛，是否就不必到醫(yī)院求診？

眾所皆知，醫(yī)師是藉由其專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)及檢查來(lái)為病人診斷病情；遠(yuǎn)紅外線療法是一個(gè)治療、保健工具，療效雖不錯(cuò)但不具備診斷功能。如身體有異樣，還得先至醫(yī)院求診。

遠(yuǎn)紅外線療法的作用機(jī)轉(zhuǎn)是什么？

依國(guó)際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊報(bào)道，遠(yuǎn)紅外線療法的生物效應(yīng)機(jī)轉(zhuǎn)可分為幾種途徑：

1. 改善發(fā)炎反應(yīng)

遠(yuǎn)紅外線可增加抗發(fā)炎蛋白: 血紅素加氧酶-1 (HO-1) 的表現(xiàn)、提高細(xì)胞自噬來(lái)抑制NLRP3發(fā)炎復(fù)合體的生成等作用，進(jìn)而抑制細(xì)胞內(nèi)氧化壓力、緩解急性及慢性發(fā)炎反應(yīng)。

2. 改善血管內(nèi)皮功能

遠(yuǎn)紅外線能提升血管內(nèi)皮細(xì)胞內(nèi)eNOS活性，進(jìn)而提升一氧化氮(NO)產(chǎn)量，促進(jìn)血管舒張。

3. 改善微循環(huán)

遠(yuǎn)紅外線照射可提升紅血球變形能力及流動(dòng)性、增加紅血球的電泳遷移率，因此大幅增加了紅血球帶氧功能，進(jìn)而改善微循環(huán)功能。

4. 其他

研究也指出，遠(yuǎn)紅外線能幫助血管新生、刺激膠原蛋白生成、抑制光老化、提升胰島素等等。

依據(jù)上述的作用機(jī)轉(zhuǎn)，可以解釋遠(yuǎn)紅外線療法有提升洗腎瘺管血流、加速傷口愈合、改善下肢缺血癥狀等運(yùn)用的原理，然迄今它仍有許多未解之謎，非常值得研究、探討。

遠(yuǎn)紅外線療法是否任何疾病皆可使用？哪些疾病較有效果？

遠(yuǎn)紅外線療法對(duì)人體的基本功能，如免疫功能、新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)平衡、組織再生等能力有強(qiáng)化補(bǔ)足之明顯效果。

近年來(lái)經(jīng)醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用實(shí)驗(yàn)，證實(shí)在血液透析、問(wèn)題傷口處理、運(yùn)動(dòng)傷害、復(fù)健等患者有實(shí)質(zhì)效果。

另外，在功能失調(diào)有關(guān)之疾病、慢性病等，皆能藉由遠(yuǎn)紅外線療法，得以改善，甚至痊愈。

遠(yuǎn)紅外線照射療法有哪些注意事項(xiàng)？

1. 宜避免持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離照射眼球。

2. 若有出血情況（包括內(nèi)出血、咳血或胃出血等等）時(shí)，應(yīng)避免直接照射出血部位。待完全止血后再行使用。

3. 治療中及結(jié)束治療三十分鐘內(nèi)，不宜直吹冷風(fēng)或沖浸冷水。

4. 使用時(shí)，環(huán)境溫度應(yīng)盡量保持穩(wěn)定。

5. 照射時(shí)不宜吸煙。

為什么遠(yuǎn)紅外線療法可改善血液透析病患病情？

因?yàn)閷?duì)血液透析患者而言，遠(yuǎn)紅外線照射可延長(zhǎng)瘺管壽命，改善靜脈壓過(guò)高，促進(jìn)血液循環(huán)；也能改善瘺管血流不足，預(yù)防栓塞形成，減少手術(shù)次數(shù)。此外，遠(yuǎn)紅外謝也可促進(jìn)排汗功能，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

而遠(yuǎn)紅外線效果優(yōu)于熱敷及烤燈，無(wú)燙傷之虞，可避免傷口感染機(jī)會(huì)。另外，可迅速有效減輕瘀青、血腫及穿刺引起的疼痛。

遠(yuǎn)紅外線治療儀，使用時(shí)需要那方面的的知識(shí)及訓(xùn)練？

遠(yuǎn)紅外線治療儀，由于使用方便簡(jiǎn)單而且安全、并無(wú)副作用，即使照射部位錯(cuò)誤，頂多是浪費(fèi)一些時(shí)間，并不會(huì)造成傷害。所以不需要專業(yè)人員來(lái)操作。

遠(yuǎn)紅外線越熱越好嗎？

一般人容易以熱感來(lái)評(píng)斷遠(yuǎn)紅外線儀器的效果，覺(jué)得熱才有效。實(shí)際上遠(yuǎn)紅外線照射到人體時(shí)，除了局部溫度略為升高（不超過(guò)40℃）而帶來(lái)的溫?zé)嵝?yīng)外，已有醫(yī)學(xué)研究證實(shí)它的最大特色是「非熱效應(yīng)」。

因此遠(yuǎn)紅外線的療效并非越熱越好，相反的，若一味追求熱感而使用溫度過(guò)高的熱療儀器，反而有造成傷害的可能。

遠(yuǎn)紅外線儀器，功率越大越好嗎？

各種電器用品所稱（消耗）功率，一般是指該電器的耗電量，許多國(guó)家的醫(yī)療主管機(jī)關(guān)，都有對(duì)醫(yī)療儀器制定功率上限，以保護(hù)使用者安全。其中日本就規(guī)定：遠(yuǎn)紅外線儀器功率應(yīng)低于700W。因此，高功率的儀器除了高耗電之外，還可能有危險(xiǎn)性的問(wèn)題，絕非功率越大越好。

為什么一定要照40分鐘？

遠(yuǎn)紅外線照射療法屬于低能量療法，需要一段時(shí)間的作用累積而能見(jiàn)較好的效果。已有多篇醫(yī)學(xué)研究顯示，遠(yuǎn)紅外線照射人體，可增加皮膚表面血管的血流量、增加廔管血流量、抑制發(fā)炎反應(yīng)、促進(jìn)傷口愈合等功效，單次照射時(shí)，與30分鐘和60分鐘相比，以連續(xù)照射40分鐘的表現(xiàn)為最佳。

所以使用遠(yuǎn)紅外線照射療法，每次40分鐘，一天至少一次，并長(zhǎng)期使用。

遠(yuǎn)紅外線治療儀和紅外燈有什么不一樣？

紅外燈是一種會(huì)發(fā)出紅色光的治療器，其原理是利用與紅光波長(zhǎng)接近，伴隨著產(chǎn)生的近紅外線來(lái)進(jìn)行熱輻射治療，照射體表溫度通常為40℃~45℃，主要的作用為「熱效應(yīng)」。作用在人體上，主要是局部加熱皮膚表面和淺層肌肉與血管，達(dá)到放松與紓緩的效果。

由于紅外燈溫度較高，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間照射，對(duì)溫度較不敏感的年長(zhǎng)者、長(zhǎng)期臥床者或糖尿病患，因?yàn)椴荒芰⒓锤惺軠囟?，極易因疏忽而造成燙傷，故不建議使用。另外由于近紅外線有可能造成組織脫水及抑制愈合，因此應(yīng)避免用在開(kāi)放性傷口上。

低能量的遠(yuǎn)紅外線療法，「非熱效應(yīng)」是最大的特色，人體吸收低密度能量，以共振的形式傳遞至深層組織，達(dá)到治療的效果。照射距離保持20公分時(shí)，體表溫度僅略為升高，且維持恒定（不超過(guò)40℃），安全性高，適合用于銀發(fā)照護(hù)，長(zhǎng)期臥床者或糖尿病患也可使用，沒(méi)有醫(yī)療傷害的顧慮。

遠(yuǎn)紅外線可以促進(jìn)組織修復(fù)、抑制發(fā)炎、幫助傷口愈合，可使用在已無(wú)出血現(xiàn)象的開(kāi)放性傷口。

遠(yuǎn)紅外線紡織品也有療效嗎？

前市面上以遠(yuǎn)紅外線為名的產(chǎn)品種類繁多，消費(fèi)者甚難判斷優(yōu)劣真?zhèn)巍Ｈ鐬楦纳平】祷蜥t(yī)療用途，可用以下準(zhǔn)則作為選擇遠(yuǎn)紅外線醫(yī)療器材的依據(jù)：

1. 須確認(rèn)該產(chǎn)品是否經(jīng)過(guò)衛(wèi)生署核可，領(lǐng)有衛(wèi)署醫(yī)療器材許可證，若無(wú)，即屬偽劣產(chǎn)品，切勿購(gòu)買，以免花錢傷身。

2. 該器材的效能及安全性是否經(jīng)醫(yī)學(xué)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，并獲國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊承認(rèn)。

3. 請(qǐng)辨明產(chǎn)品是否發(fā)出高溫或紅光，如有，其本質(zhì)就是近紅外光熱療，醫(yī)療效果與遠(yuǎn)紅外線不同。

4. .器材機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)是否符合遠(yuǎn)紅外線治療特性，如治療部位可能遍及全身、照射時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)十分鐘，器材須符合人體工學(xué)，便于操作。

5. 是否有大型醫(yī)院（醫(yī)學(xué)中心級(jí)）采用。因這些機(jī)構(gòu)采購(gòu)醫(yī)療器材皆需經(jīng)過(guò)醫(yī)師及采購(gòu)層層把關(guān)，因此醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用的實(shí)跡亦可作為消費(fèi)者選購(gòu)醫(yī)材時(shí)的重要依據(jù)。

腎友使用遠(yuǎn)紅外線照護(hù)瘺管，有何特別注意事項(xiàng)？

由于瘺管保養(yǎng)相當(dāng)重要，腎友在選擇保養(yǎng)瘺管的遠(yuǎn)紅外線產(chǎn)品時(shí)，要比一般人更為謹(jǐn)慎，需要特別注意以下事項(xiàng)：

1. 雖然遠(yuǎn)紅外線溫度和能量甚低，但仍需注意保持至少20公分的照射距離，避免低溫灼傷。

2. 由于接觸式的（遠(yuǎn)紅外線）熱敷帶，溫度不易控制，可能造成穿戴處皮膚的悶熱瘙癢等不適，增加針孔處感染的風(fēng)險(xiǎn)，不利瘺管保養(yǎng)。

3. 勿將高溫?zé)岑焹x器，當(dāng)成遠(yuǎn)紅外線使用，因該類儀器溫度偏高，潛藏?zé)醾Φ葘?duì)瘺管功能不利的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 出血傾向及細(xì)菌感染的傷口不建議照射。