【原】想成事，先學(xué)會(huì)專注
斯蒂芬·柯維說(shuō)：“你必須決定你的首要任務(wù)是什么，并有勇氣愉快地、微笑地、毫無(wú)歉意地對(duì)其他事情說(shuō)'不’，而做到這一點(diǎn)的方法就是讓一個(gè)更大的'肯定’在內(nèi)心燃燒。”
行動(dòng)派琦琦說(shuō)她會(huì)每年給自己設(shè)定一個(gè)年度習(xí)慣，比如“分享”。設(shè)定年度關(guān)鍵詞、年度習(xí)慣，就是確定你的年度首要任務(wù)，這樣你可以做好相應(yīng)的「時(shí)間分配」。一般來(lái)講，要有60%的時(shí)間投入到年度主線目標(biāo)上。如此，可以確保自己在主線上有所突破、取得成就，又能夠有40%的時(shí)間兼顧到生活中的其他事情，做到相對(duì)的平衡。我稱之為“60/40”法則。優(yōu)勢(shì)，是自我認(rèn)知的一大核心。不管到了什么樣的環(huán)境，始終記住自己的優(yōu)勢(shì)。優(yōu)勢(shì)就是你個(gè)人發(fā)展的「根據(jù)地」，不能丟。能否讓你攻城略地、脫穎而出不知道，至少能夠讓你立于不敗之地。你要多關(guān)注那些，自己可以高效做到的（別人不容易做到的）、可以激發(fā)個(gè)人創(chuàng)造性的事情。聚焦優(yōu)勢(shì)，不僅可以避免迷失自我，讓我們擁有富足的「心理資源」，還可以更好幫助我們打造「基本盤」。在一個(gè)時(shí)間階段里，什么都做，不如單一突破來(lái)得更加高效，容易出成果。這是個(gè)很簡(jiǎn)單的道理，但多數(shù)人做不到，因?yàn)樘澬摹?/section>我們經(jīng)常說(shuō)逐一突破，其實(shí)就是由各種「單點(diǎn)突破」集合而成的。如果一個(gè)人已經(jīng)很努力，卻沒(méi)有拿到自己想要的結(jié)果，那么，可能一大原因在于時(shí)間分配出了問(wèn)題，缺乏單點(diǎn)聚焦。李笑來(lái)說(shuō)：當(dāng)你決定去做一件什么事情的時(shí)候，一定要想：你這些付出將來(lái)是否會(huì)有用？判斷對(duì)將來(lái)是否有用的方法呢，是往回看，看過(guò)去做的事情，再看看現(xiàn)在做的事情：是不是重合？是不是在借助積累的力量了？做有積累效應(yīng)的事情，這樣才能集聚勢(shì)能，早晚爆發(fā)。也就是說(shuō)，我們要擁有「過(guò)去-現(xiàn)在-未來(lái)」的時(shí)間視野，對(duì)現(xiàn)在做的事情，有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)和判斷。擁有「迭代思維」，重復(fù)去做對(duì)的事情，就會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的積累效應(yīng)。忙碌，往往是一種戰(zhàn)略性的懶惰，與個(gè)體的目標(biāo)背道而馳。我們知道，光有目標(biāo)是不夠的，還需要有目標(biāo)感，來(lái)促進(jìn)我們持續(xù)行動(dòng)，而目標(biāo)感是需要反復(fù)被刺激的。忙碌，往往會(huì)讓眼前的緊急事情「喧賓奪主」，忽略了重要的目標(biāo)，造成「舍本逐末」。習(xí)藝愈勤去修養(yǎng)愈遠(yuǎn)。何以故？曰，無(wú)閑暇故。仰觀宇宙之大，俯察品物之盛，而自審其一人之生應(yīng)有之地位，非有閑暇不為也。借此延伸，我們要警惕的是，努力愈勤去目標(biāo)愈遠(yuǎn)。真正能夠從事務(wù)性繁忙中解放出來(lái)，做到忙而不亂。給自己爭(zhēng)取多一些閑暇時(shí)間，可以讓我們恢復(fù)目標(biāo)視野，重塑「格局觀」。就算是獨(dú)處，吃飯時(shí)都要看手機(jī)，沒(méi)把注意力放在當(dāng)下?？磦€(gè)短視頻，就容易被算法帶節(jié)奏，沉迷于虛擬世界。散步、瑜伽、冥想，都可以重新建立與當(dāng)下的鏈接，將我們的心思帶回當(dāng)下，感受「當(dāng)下的力量」。通過(guò)自我覺(jué)察，調(diào)整好身心狀態(tài)，可以讓我們專注當(dāng)下，直面現(xiàn)實(shí)，更加清醒而自主。奪回當(dāng)下，那么我們對(duì)于自己想要什么樣的生活，也會(huì)有更多的思考，并對(duì)此保持敏銳的直覺(jué)。
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