血虛對(duì)于很多女性朋友而言，似乎已經(jīng)司空見慣。一旦身體出現(xiàn)不適，你去問診中醫(yī)調(diào)理，大多時(shí)候都避不開這個(gè)問題。

其實(shí)，中醫(yī)主要的補(bǔ)血之藥只有五味，分別是當(dāng)歸，熟地黃，白芍，何首烏和阿膠。

這五大補(bǔ)血藥各有所長(zhǎng)，各具特點(diǎn)，今天讓我們一起深入了解一下它們吧！

? 當(dāng)歸是我們比較熟悉的補(bǔ)血藥，在很多補(bǔ)血的方劑中都會(huì)看到它的身影。在某些醫(yī)學(xué)書籍中甚至被稱為“補(bǔ)血第一要藥”。

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其實(shí)，它最大的個(gè)性特點(diǎn)在于既能補(bǔ)血又能活血化瘀，且溫性較強(qiáng)，兼有驅(qū)寒，止痛，調(diào)經(jīng)的功效。

因此在補(bǔ)血方面，對(duì)于血虛兼有瘀血，或者痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，或者血虛兼有寒癥的情況，當(dāng)歸的調(diào)補(bǔ)是很有針對(duì)性的，并被稱為“婦科第一要藥”。

“補(bǔ)血而不凝滯，活血而不耗傷心血”——具有這一典型特征的中藥，只有兩味，即當(dāng)歸和雞血藤，而當(dāng)歸的作用是最強(qiáng)的。

? 熟地黃是由生地黃經(jīng)過九蒸九曬炮制而成，藥性由寒涼變成了偏溫，從一個(gè)涼血藥變成了補(bǔ)血藥。

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熟地黃同樣是一味補(bǔ)血的要藥，與當(dāng)歸的不同之處在于：當(dāng)歸補(bǔ)血而主動(dòng)，熟地補(bǔ)血而主靜。

因此，血虛兼有出血的情況，熟地黃就比當(dāng)歸更適用。

另外，熟地既補(bǔ)血又補(bǔ)精，對(duì)于陰精不足或精血雙虧之癥，熟地黃在發(fā)揮補(bǔ)血方面則更具有優(yōu)勢(shì)。

我們常說的“腎虛”主要是腎精不足癥，表現(xiàn)為須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)，疲乏無力，腰膝酸軟等。

對(duì)于腎精，腎氣不足，腎陽，腎陰虧虛等癥，熟地黃都可以不分陰陽寒熱的應(yīng)用～
肝腎陰虛，也可以用熟地補(bǔ)陰。但這里的補(bǔ)陰主要是補(bǔ)精血以滋陰，它對(duì)于陰虛癥的應(yīng)用，并不是清熱降火，而是以補(bǔ)足精血為主。

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? 白芍藥是家種的芍藥去除根皮加工而成，要區(qū)別于赤芍藥。赤芍藥具有活血化瘀的作用，可能就在于其根皮。

而去除了根皮的白芍藥，其補(bǔ)血作用相比當(dāng)歸和熟地就顯得比較微弱，在補(bǔ)血的藥方當(dāng)中往往作為輔助的藥材。

但作為補(bǔ)血藥的白芍，卻有很好的平肝作用。

肝腎陰虛引起的肝陽上亢，最明顯的就是頭痛癥。而白芍的斂陰養(yǎng)血對(duì)此不但可以標(biāo)本兼治，而且還可以發(fā)揮很強(qiáng)的止痛作用。

? 何首烏跟熟地黃一樣可經(jīng)九蒸九曬炮制而成，其補(bǔ)血作用中等，可以用于各種血虛癥。

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其最重要的作用在于補(bǔ)精血，益腎精。性味平和，不熱不寒，溫而不燥，不像熟地黃那般滋膩，又不像鹿茸容易助熱，動(dòng)火。

精血虧虛引起的早衰往往屬于慢性病癥，需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)。而何首烏雖然滋補(bǔ)作用并不強(qiáng)，但長(zhǎng)期食用卻不會(huì)帶來因偏性問題而導(dǎo)致的不良反應(yīng)。

因此，李時(shí)珍稱之為“滋補(bǔ)良藥”，在抗衰老調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)用比較廣泛。

? 阿膠是一味比較平和的補(bǔ)血藥，可以在各種血虛癥中應(yīng)用。其最大的特點(diǎn)是可以補(bǔ)血和止血。

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在血虛兼有出血，或者出血引起的血虛癥中，阿膠相比其他補(bǔ)血藥最適合。

血虛往往是心肝功能失調(diào)所致，像當(dāng)歸，熟地這些補(bǔ)血藥，在補(bǔ)血方劑中主要就是發(fā)揮其調(diào)整心肝功能的作用。

而阿膠則不同，它主要針對(duì)失血過多或者貧血引起的血虛癥。

阿膠可以補(bǔ)血，主要以增加血量和提升血的質(zhì)量為主，而不在調(diào)整心肝功能，這是它與其他補(bǔ)血藥本質(zhì)上的不同。