【原】精力管理很重要
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之前我讀高中到大二，我有點(diǎn)異想天開(kāi)，覺(jué)得自己每天24小時(shí)，可以都在學(xué)習(xí)，我不睡午覺(jué)，下課還在學(xué)習(xí)，有同學(xué)經(jīng)常問(wèn)我:你累嗎？我不會(huì)說(shuō)自己累，因?yàn)槲矣X(jué)得累是個(gè)貶義詞，我會(huì)排斥它。外界也會(huì)覺(jué)得我精力好。我以為這樣努力能減少我和別人的差距，但后來(lái)現(xiàn)實(shí)告訴我:這樣效率并不高。周?chē)耐瑢W(xué)都認(rèn)為我努力，但是我成績(jī)卻沒(méi)有她們高，我曾經(jīng)好一陣子納悶是自己的智商問(wèn)題，導(dǎo)致效率不高，后來(lái)才意識(shí)到是我的精力是有限。最近也發(fā)現(xiàn)自己精力不夠，老是會(huì)被各種雜事所影響到，比如之前的早上五點(diǎn)日更，現(xiàn)在會(huì)因?yàn)橐恍┦陆?jīng)常拖，白天又有好多不確定性，原本這件最有成就感的事情卻失去了掌控感。再加上現(xiàn)在每天解讀三個(gè)天賦的節(jié)奏讓我有點(diǎn)心力把控不住，我開(kāi)始去慢下來(lái)想:當(dāng)下這個(gè)節(jié)奏我是否可以hold住。我開(kāi)始意識(shí)到精力管理的重要性，聽(tīng)了萌姐說(shuō)的輸入有吃 睡覺(jué) 心情愉悅這三種，輸入大于輸出，能量才會(huì)為正。所以，我一下子就意識(shí)到我當(dāng)下，每天睡眠，吃跟不上，所以輸出大于輸入，才會(huì)能量不足，心累。時(shí)間管理的本質(zhì)是精力，精力好了，效率也就上來(lái)了，時(shí)間也就更能管理好了。尼采曾說(shuō)：“我為什么這么聰明，是因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有思考過(guò)那些不是問(wèn)題的問(wèn)題，我沒(méi)有對(duì)此浪費(fèi)過(guò)精力?！?/span>所以我打算到三號(hào)解讀過(guò)后，我要開(kāi)始調(diào)整為一天一個(gè)天賦解讀，學(xué)業(yè)為主。飯點(diǎn)碎片時(shí)間才回信息，把自己時(shí)間集中化。一起來(lái)管理好精力吧～把時(shí)間留給重要的人和事～今天也是你生命里美好的一天呀~ 一起好好成長(zhǎng)哇~ 謝謝你，感恩～ ????????????????????????????????????????????????你好，歡迎來(lái)到“記錄樹(shù)洞公眾號(hào)，我是小陽(yáng)光，一位持續(xù)成長(zhǎng)不斷精進(jìn)的00后，歡迎和同頻的你一起成長(zhǎng)。我是一名在不斷成長(zhǎng)積極向上的00后本科大三學(xué)生 有緣相識(shí)在同一個(gè)公眾號(hào)，同頻的讀者歡迎鏈接我呀，一起加油呀。 |
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