大家好哇，我是橙子。
上次在“如何找到自己真正熱愛的事情”這篇文章里說過，要專門出一篇筆記來講如何提高執(zhí)行力。
今天就是來填坑的呀～
在很久之前寫過一篇提高執(zhí)行力的文章，（戳）這次的文章算是那一篇的進(jìn)階版。
是看完了就可以去投入實(shí)踐的類型。
廢話不多說，進(jìn)入正題吧。
很多人執(zhí)行力比較差的原因有兩個，一個是想太多，還有就是懶。
這兩者都有比較明確的解決辦法。
先來講想太多，容易內(nèi)耗的小伙伴可以做些什么。
首先就是要控制住大腦，不去想那么多。
當(dāng)我們想去做一件事時，總是會習(xí)慣性的在腦中想出很多假想敵。
越想越害怕，最后這件事情就不了了之。
做為一位長期內(nèi)耗的人員，我當(dāng)然知道控制自己不去想那么多是很困難的一件事。
這是一個人思考方式的問題，并不是一天兩天就可以發(fā)生轉(zhuǎn)變的。
所以，如果當(dāng)你嘗試了控制自己的想法卻發(fā)現(xiàn)沒有效果，但又想要提高自己的執(zhí)行力時。
那么我建議你先把這件事嘗試去做三天，不用很久，三天就夠了。
當(dāng)我們開始做一件事情時，腦中想到阻礙我們行動的理由就是那么幾樣：
我怕自己堅(jiān)持不下去；
我怕自己不是真的喜歡這件事；
我怕我選錯了，會形成不好的結(jié)果
……
其實(shí)這些問題，在簡單的試了三天之后都會找到答案。
三天時間足夠你判斷是否真的喜歡，也足夠判斷你的選擇是否正確。
當(dāng)你下定決心去嘗試三天后，腦海中關(guān)于這件事任何負(fù)面想法會自然而然的消失。
只做三天還有什么值得擔(dān)心的呢？
解決了內(nèi)耗的問題后，可能有一些小伙伴還會想著拖幾天。
那么如何讓你每天心甘情愿的開始，又成了一個新的問題。
這個問題有兩個方法，可以搭配起來使用。
拆解目標(biāo)+從簡單的入手
舉個例子：
我目前運(yùn)營著兩個賬號，日常對于寫內(nèi)容不會想很多，并不會擔(dān)心數(shù)據(jù)不好或者沒有人喜歡看。
但是我每次開始寫內(nèi)容前還是需要做很長時間的心理建設(shè)，因?yàn)閺拈_始選題到最后產(chǎn)出內(nèi)容，這整個流程的需要花費(fèi)的精力太多了，因此我每次都不想開始。
在這之后我就開始試著把一篇內(nèi)容的創(chuàng)作拆解成：確定選題、內(nèi)容形式→搭建框架、填充內(nèi)容→做圖/排版
這樣一件看似很費(fèi)事的事情，被拆成了三件較為簡單的事情，這樣開始的阻力就沒有那么大了。
當(dāng)我在同一天需要寫兩篇稿子時，我會先把兩邊的任務(wù)先細(xì)化。
但是我一般會先從公眾號的文章開始寫。
這其中是暗藏玄機(jī)的。
我的小紅書創(chuàng)作目前正處于瓶頸期，所以產(chǎn)出一篇內(nèi)容非常痛苦。
因此從小紅書入手的話，會直接影響我的創(chuàng)作積極性，導(dǎo)致我對于寫公眾號文章的興趣都減半。
但是公眾號的內(nèi)容創(chuàng)作相對開放，只要我想好了一個選題就可以輕松寫出一篇文章。
因此寫公眾號文章的這個過程，可以作為我進(jìn)入工作狀態(tài)的一個鋪墊，協(xié)助更好的去創(chuàng)作小紅書內(nèi)容。
看到這里你應(yīng)該能夠明白，我為什么建議你把兩者搭配起來使用了，不但可以提高我們的執(zhí)行力，還可以提高我們的工作效率。
針對想太多的小伙伴的方法分享完了后，繼續(xù)來聊聊如果是因?yàn)?strong>懶的小伙伴該怎么辦。
橙子自身實(shí)踐下來，給自己畫餅是一個比較有用的方法。
執(zhí)行力強(qiáng)的人要么是迫不得已、要么性格就是如此、要么有很強(qiáng)的信念。
前兩者不能夠通過個人的努力較為輕松的去改變，但是最后一個我們可以通過給自己畫餅來實(shí)現(xiàn)。
建議平時很懶但是又很想要改變的小伙伴，嘗試著去構(gòu)劃一下理想中的生活。
無論這個理想中的生活有多離譜，你都要試著去想一想，而且越詳細(xì)越好。
對于未來想要的東西越具象，你可以去完成的路就越清晰，你的行動力就會越強(qiáng)。
實(shí)不相瞞，我以前也很懶，想做的事情有很多，但是只是停留在想的階段。
但是我現(xiàn)在上班后，竟然變得勤快了起來。
我平時九點(diǎn)上班，但是我會在七點(diǎn)起來看一個小時的書，六點(diǎn)下班回來后，還要做兩到三個小時的副業(yè)。
這些轉(zhuǎn)變并不是因?yàn)槲彝蝗婚_竅了，只是因?yàn)槲乙恢痹谙胱约何迥旰笙胍鯓拥纳?，而我這幾年就必須為了五年后的自己積累。
行動不起來，歸根結(jié)底就是因?yàn)槟悴]有想象中那么想去完成。
當(dāng)你真的想去做時，所有的障礙都會為你讓路。
讓自己從“沒那么想”到“真的很想”，有兩個辦法。
一是發(fā)生重大事件影響到本人，二是自己心態(tài)發(fā)生轉(zhuǎn)變。
前者不可控，但是后者是我們可控的。
那就把重心放在后者啦～
讓心態(tài)發(fā)生轉(zhuǎn)變，我能夠想到大部分人都適用的辦法就只有畫餅了。
我并不覺得這個辦法是最好的，甚至還有點(diǎn)沒有依據(jù)。
但這是我親身經(jīng)歷過的，所以分享給大家，如果大家有更好的方法也歡迎一起交流呀。
針對兩種情況我都分享完了，可能不是對每個人都適用，但是真誠的建議每一位行動力差愛拖延的小伙伴好好的去試試。
萬一有用呢，試試又不虧。
以上，晚安。
我是橙子，
一名可愛與溫柔并存的01年大四在讀生。
歡迎你留下來，我們一起成長。
