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乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。 數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，全球在2020年乳腺癌的新增患者高達226萬人，因為乳腺癌失去性命的女性多達68萬人。 事實上，乳腺并不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連接松散，容易脫落。 癌細胞一旦脫落，游離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉(zhuǎn)移，危及生命。 乳腺癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？忠告：一旦發(fā)現(xiàn)5個信號，抓緊就醫(yī)信號1：乳腺腫塊 80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。 大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。 信號2：皮膚凹陷 正常的人皮膚應該是光滑、細嫩的，皮膚的表面也不會凹凸不平，患了乳腺癌之后，患者會在早期就發(fā)現(xiàn)乳腺的皮膚凹陷，像是長出了小酒窩。 這是因為乳腺的懸韌帶受到癌細胞侵犯之后變得越來越短，彈性因此下降，使皮膚受到牽拉之后形成。 信號3：溢液 非妊娠期流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為溢液。 引起溢液的原因很多，常見的疾病有乳腺增生、乳腺導管擴張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應進一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應重視。 信號4：顏色變化 患了乳腺癌之后，女性胸部位置的皮膚顏色就會從白皙逐漸的變成橘色，皮膚的性質(zhì)也會逐漸變成橘皮狀。 這是因為癌細胞對乳房部位的淋巴管造成了侵犯，影響到淋巴液的回流就會使局部出現(xiàn)真皮樣的水腫，導致皮膚的顏色出現(xiàn)異常。 信號5：腋窩淋巴結(jié)腫 大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。 初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動。隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。 不想乳腺癌找上門，3件事不妨先做好了1、提倡母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)有利于女性乳房健康，并且有利于身體的恢復，因此女性產(chǎn)后最好堅持母乳喂養(yǎng)，盡可能的延長哺乳的時間。 母乳喂養(yǎng)不僅有利于身體的恢復，而且能有效預防乳腺疾病，可降低乳腺癌的發(fā)病幾率。 2、避免不必要的X射線 經(jīng)常接觸胸部X線檢查容易誘發(fā)乳腺癌，因此女性要避免X線檢查，做好乳房的保養(yǎng)工作，并且要避免外力的損傷。 盡量選擇合適的內(nèi)衣，減少不良因素的影響，并且要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。 3、適當限制脂肪攝入量 女性需要維持健康的體重，避免身體過度肥胖，肥胖會影響乳房健康，也會導致免疫功能下降，肥胖會增加女性患乳腺癌的風險。 將體重維持在合理的范圍內(nèi)，有利于乳房健康，可有效預防乳腺癌。 養(yǎng)護乳腺健康，吃什么好？白菜—— 美國紐約激素研究所發(fā)現(xiàn)，歐美乳腺癌發(fā)病率比亞洲高，也和亞洲人多吃白菜有關(guān)。 白菜中含有一種化合物，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成“甲醇酶”，專門分解過多的雌激素，可以預防乳腺癌。 甲醇酶廣泛存在于十字花科蔬菜中，包括白菜、甘藍、蘿卜、芥菜、花椰菜，每天吃50克這些蔬菜，就能使體內(nèi)甲醇酶的含量增加，有效保護乳房。 紫菜—— 紫菜中的鋅能參與人體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，是人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)，可預防乳腺癌和前列腺癌。 紫菜中的維生素A能阻止致癌物亞硝胺的形成，維生素C能夠通過增強細胞間質(zhì)來防癌。 蒲公英—— 蒲公英具有很好的清熱解毒、消結(jié)散瘀的效果，對女性防治乳腺疾病十分有益。傳統(tǒng)中醫(yī)中，常用蒲公英來治療乳瘡，即乳腺炎，現(xiàn)在人也經(jīng)常用它催乳。 有乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)的女性，日常也可以用發(fā)酵蒲公英根泡水喝，能夠起到很好的解郁散結(jié)作用，對緩解病癥是很有幫助的。 發(fā)酵蒲公英根是將蒲公英根按照紅茶工藝發(fā)酵處理過的，不寒不燥，適宜女性體質(zhì)。 干刺玫花—— 很多女性人群由于情緒波動比較大，經(jīng)常生悶氣、憋氣等原因?qū)е赂螝庥艚Y(jié)，長此以往就會導致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，就容易導致乳腺增生等乳腺疾病的發(fā)生。 干刺玫花具有活血化瘀、疏通肝經(jīng)的功效。對于乳腺增生是有一定調(diào)理作用的，干刺玫花本身也有調(diào)整月經(jīng)、淡化色斑的作用，用其泡水喝，對女性也是十分有益的。 大豆—— 植物性雌激素對乳房有保護作用，紐約大學醫(yī)學中心發(fā)現(xiàn)，多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助于減少乳腺癌的發(fā)生。 在關(guān)于營養(yǎng)與癌的報告中提出：在抗癌保護因素研究工作中，豆制品應放在重要的位置上。 海藻—— 專家們認為，乳腺癌發(fā)病率高的國家與那里的人們?nèi)钡庥幸欢P(guān)系。 碘可以促使卵巢分泌雌激素的部分發(fā)生改變，避免體內(nèi)生成過多的雌激素，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，所以含碘豐富的海帶常被中醫(yī)用來消除乳腺增生。 獼猴桃—— 獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
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