流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。在我國北方每年冬春季常出現(xiàn)一個流行高峰，南方有冬春和夏季兩個流行高峰。劉清泉介紹，從中醫(yī)角度來看，流感是一個外感病，屬于是與瘟疫有一定關(guān)系的外感熱病。無論是在臨床研究中，還是在既往歷史文獻(xiàn)中，中醫(yī)藥治療流感，都是非常有效的手段和方法。

尤其在退熱方面，相比常規(guī)西藥，中藥可能相對緩慢一些，但它更為持久，退燒后出現(xiàn)反復(fù)的可能性明顯減少。對于全身不適、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛等癥狀，中藥也有很好的緩解作用。目前中成藥類的感冒藥，包括金花清感、連花清瘟等，對于流感都是很有效的治療手段。

北京的流感往往是“寒包火”的中醫(yī)臨床特征，對于這種“風(fēng)熱感冒”的治療既要解表，以有效緩解癥狀；又要清除“里熱”，降低重癥發(fā)生的風(fēng)險。

流感高發(fā)季，居家需要常備哪些藥品？劉清泉表示，嚴(yán)格來講，如果沒有得感冒，沒有必要備藥，更不要去囤藥。如果家中有老年人和兒童，可以準(zhǔn)備一點常備藥，比如治療感冒的中成藥、非處方藥。

家里可以常備退熱藥物，一旦出現(xiàn)高燒不退的情況，我們可以及時對癥用藥。特別提示大家，退熱藥不能亂用。高燒時自行反復(fù)用藥，容易出問題。尤其是老年人，過量使用退熱藥后會大量出汗，可能會出現(xiàn)休克等情況。

一般來說，使用退燒藥20小時至48小時后，依舊沒有明顯好轉(zhuǎn)的情況下，建議趕快到醫(yī)院就診。尤其是對于老年人、有慢性基礎(chǔ)病的人群，一定要及時就醫(yī)，避免發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。對于年輕人，如果持續(xù)高熱超過39攝氏度，20小時不退，并伴有胸悶、氣短等癥狀，千萬別在家“頂一頂”了，要及時就醫(yī)、及早用藥治療。劉清泉特別提示，中藥味苦，有特殊氣味，有些病人服用后可能會出現(xiàn)嘔吐和出汗等情況。這都是藥效的反應(yīng)，是一種“驅(qū)邪”的表現(xiàn)。這時候不要急，稍微喝一點溫的米湯，可以保護(hù)胃黏膜。嘔吐過后，病人的體溫會逐漸下降，癥狀也會相應(yīng)減輕。如果嘔吐得非常嚴(yán)重，那可能會存在其他的問題，還是要及時就醫(yī)。

此外，中藥、中成藥物和解熱、陣痛藥物的聯(lián)合使用是相得益彰的。研究結(jié)果表明，對于抗病毒類的藥物與中藥的并用，目前沒有顯示出不良反應(yīng)。中西藥互相配合，既能解除病癥，也能縮短病程。需要注意的是，各類藥物的使用要遵醫(yī)囑、按藥品說明進(jìn)行，避免過度用藥或重復(fù)用藥對身體帶來損害。

劉清泉介紹，中醫(yī)上認(rèn)為預(yù)防流感等疫病的基本原則是“養(yǎng)正氣、避毒氣”。所謂“養(yǎng)正氣”就是培養(yǎng)抵抗力，首先在日常生活中，我們不能過分消耗體力，要保持生活規(guī)律，不要熬夜和不規(guī)律飲食。其次，目前正處冬春交替，寒冷季節(jié)，北方素有“貼秋膘”“冬日進(jìn)補”的習(xí)慣，這使得熱邪內(nèi)聚胃腸，氣機(jī)阻滯不利。春季到來，我們要少吃溫?zé)崾澄铮宓嬍场Ｈ绻皟?nèi)火”重，可以在醫(yī)生建議下用一點清熱瀉火的藥物。另外，接種疫苗在一定程度上，也是一種“養(yǎng)正氣”的手段。

對于“避毒氣”，我們保持房間空氣通暢，注意開窗通風(fēng)，尤其是在相對密閉的辦公的場所，更要注意通風(fēng)；中小學(xué)生、幼兒園的小朋友，要加強(qiáng)外出鍛煉；在商場等人員密集的場所，要注意戴好口罩；外出回家后及時洗手，不要用不潔的手觸碰眼、口、鼻；出現(xiàn)了呼吸道疾病癥狀的人，更要自覺戴上口罩，保護(hù)自己、保護(hù)他人；流感患者要自覺居家，注意休息。

劉清泉表示，對于流感，我們要在戰(zhàn)略上藐視它，細(xì)節(jié)上重視它。因為流感對于老年人和患有基礎(chǔ)病、慢性病的人，確實有引起肺炎、重癥的可能性。老年人感染流感千萬不能“硬扛”，要及時到醫(yī)院診斷、治療、用藥，快速阻斷、攔截病情發(fā)展。

在日常生活中，老年人外出買菜、購物時一定要戴好口罩，回到家要做好手清潔，這樣我們?nèi)静〉臋C(jī)會就會大大減少。年輕人要多關(guān)注、關(guān)愛家中老人，如出現(xiàn)癥狀及時帶老人看病。日常生活中，老年人要注意清淡、營養(yǎng)的飲食。天氣轉(zhuǎn)暖，可以適當(dāng)戶外活動、多曬太陽、增加房間通風(fēng)，提高免疫力。

劉清泉還介紹了一些非藥物療法，以達(dá)到預(yù)防、治療和緩解癥狀的效果。劉清泉介紹，對于成人和孩子來說，刮痧都是較為不錯的退熱、緩解癥狀的方法。一些推拿治療，尤其是對于孩子來說，也可以有效化解癥狀。從中醫(yī)角度來說，流感是“病在太陽”，我們可以沿著督脈進(jìn)行推拿、刮痧，能夠很好地緩解臨床癥狀。遵照醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，可以在家庭里實施操作。