新冠未去，流感瘋狂來(lái)襲！

這幾天，甲流（甲型H1N1流感）話題頻上熱搜，單日搜索量持續(xù)升高，緊跟著就是囤藥潮……

很多人，一發(fā)燒就非常緊張！

事實(shí)上，2022年，美國(guó)曾面臨十年來(lái)最嚴(yán)重流感疫情，其嚴(yán)重程度超過(guò)新冠病毒帶來(lái)的影響。據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心(CDC)估計(jì)，有接近5000人死亡。

并不陌生的甲流，為什么感覺(jué)今年似乎更嚴(yán)重一些？和新冠有關(guān)系嗎？

感染新冠后，最難受的不是發(fā)燒，而是咳嗽。那么甲流呢？我們最應(yīng)該警惕的是什么？藥這次還要不要囤？甲流高峰期，哪類(lèi)水果一定要多吃？！

今年流感好像更嚴(yán)重，很大程度和人體免疫系統(tǒng)對(duì)流感的“記憶”大幅度降低有關(guān)。

那甲流和新冠究竟是什么關(guān)系呢？

事實(shí)上，新冠與甲流有著相似的癥狀，但二者還有區(qū)別。比如，從防控層面上看，新冠目前仍屬于乙類(lèi)傳染病，而甲流屬于丙類(lèi)傳染病，二者之間可以理解為形相似而神不同。

小鳳Emma：

甲流最主要的癥狀是發(fā)熱、全身肌肉酸痛與頭痛，也會(huì)有一些較輕的呼吸道癥狀，例如咳嗽、流涕、咽痛等，潛伏期通常在1～3天。

如何區(qū)分甲流和新冠？

?? 甲流的典型癥狀是發(fā)燒與全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的輕癥與無(wú)癥狀患者一般不會(huì)出現(xiàn)這些情況。

?? 新冠會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)、嗅覺(jué)的異常，甲流感染中味覺(jué)、嗅覺(jué)異常相對(duì)少見(jiàn)。

?? 感染甲流后出現(xiàn)肺部疾病等重癥的幾率比新冠少。

流感雖然最近吸引了更多人的關(guān)注，事實(shí)上還有一種更危險(xiǎn)的呼吸道病毒也進(jìn)入了傳播高峰期，其傳播能力比流感更強(qiáng)，嚴(yán)重的可致命，也是全球?qū)е聥雰鹤≡旱牡谝淮笤颉褪呛粑篮习《尽?/span>

很多人都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)呼吸道合胞病毒，它行蹤隱秘，但事實(shí)上，幾乎每個(gè)成年人都曾經(jīng)不知不覺(jué)感染過(guò)了呼吸道合胞病毒，并且很可能反復(fù)感染過(guò)多次。但因?yàn)樗且环N自限性疾病，最開(kāi)始一般是上呼吸道感染，癥狀類(lèi)似于普通感冒，很多時(shí)候囫圇一治療就過(guò)去了。

小鳳Emma：

雖然對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，呼吸道合胞病毒并不危險(xiǎn)，但是卻被譽(yù)為藏在兒童感冒發(fā)燒背后的“核爆彈”，有致命危險(xiǎn)。

所以，在甲流和呼吸道合胞病毒感染的雙重夾擊下，建議：

?? 出現(xiàn)喉嚨痛、發(fā)燒等癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)，及時(shí)就診。

?? 做好手衛(wèi)生和其他防護(hù)，公共場(chǎng)合佩戴口罩。

?? 在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

感染過(guò)新冠的人都知道，發(fā)燒不可怕，發(fā)燒結(jié)束后的咳嗽才最難受！

那么對(duì)于甲流來(lái)說(shuō)，除了呼吸道癥狀外，頭痛可能是最難熬的！

從目前一些社交平臺(tái)顯示，大部分成人反饋?zhàn)畈荒苋淌艿陌Y狀除了發(fā)燒，就是“嚴(yán)重的頭痛”！

除了頭痛外，甲流更可怕的是它所帶來(lái)的并發(fā)癥。

小鳳Emma：

流感并發(fā)癥分為“肺內(nèi)并發(fā)癥”“肺外并發(fā)癥”和流感期間的基礎(chǔ)病并發(fā)癥?！胺蝺?nèi)并發(fā)癥”指的就是肺炎。流感的“肺外并發(fā)癥”包括繼發(fā)性中耳炎、病毒性心肌炎等。

因?yàn)橛挚梢灶A(yù)防、又可以治療甲流，奧司他韋被稱(chēng)為流感“神藥”，出現(xiàn)了囤藥潮、緊缺、斷貨的情況。

我們，有必要囤藥嗎？

奧司他韋是一種作用于神經(jīng)氨酸酶的特異性抑制劑，可抑制流感病毒數(shù)量的進(jìn)一步增加，從而抑制流感病毒在體內(nèi)傳播以降低致病性。

再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，奧司他韋是處方藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不要擅自自行用藥以及長(zhǎng)時(shí)間用藥。所以，不建議囤藥。

小鳳Emma：

流感不僅有藥可治，還可以預(yù)防！流感最好的預(yù)防方式是流感疫苗。目前有三價(jià)，四價(jià)流感疫苗，預(yù)防流感效果非常好。

甲流高峰期，不妨多吃一些蘋(píng)果、啤梨、葡萄。

華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)表在《科學(xué)》雜志的一項(xiàng)重磅研究顯示：廣泛存在于天然植物中的黃酮類(lèi)化合物，可以提高機(jī)體免疫機(jī)能，增強(qiáng)抵御病毒的感染的能力。

小鳳Emma：

另外，也有其他研究表明，黃酮醇（黃酮類(lèi)化合物中的一類(lèi)）可抑制 H1N1 流感病毒在細(xì)胞內(nèi)的復(fù)制。

所以，在流感季，我們不妨多吃一些富含黃酮類(lèi)的水果。

一份發(fā)表在美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)的研究，調(diào)查了921名平均年齡為81歲的人之后發(fā)現(xiàn)，多吃含黃酮醇的食物，即平均每天攝入10mg的黃酮醇，還可以使老年性癡呆的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低51%。

參考文獻(xiàn)：

1、彭質(zhì)斌, 馮錄召,等. 中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2022-2023)[J]. 中華流行病學(xué)雜志, 2022, 43(10):1515-1544.

2、中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì), 國(guó)家中醫(yī)藥管理局. 流行性感冒診療方案(2020年版)[J]. 中國(guó)病毒病雜志, 2021, 11(1):5.

3、Krammer F, Smith GJD, Fouchier RAM, Peiris M, Kedzierska K, Doherty PC, Palese P, Shaw ML, Treanor J, Webster RG, García-Sastre A. Influenza. Nat Rev Dis Primers. 2018 Jun 28;4(1):3.

4、http://science./content/357/6350/498