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乀醫(yī)【中醫(yī)崔占舉】黃芪巧搭配,減肥有奇效,倪海廈的減肥妙方,今天教給你

 成中行 2023-03-01 發(fā)布于山西

我經(jīng)??吹接腥颂釂?wèn):崔醫(yī)生,我明明飯量也不大,跟別人比吃的也不多,怎么體型就比別人胖?減肥也不好減,有沒有什么藥一吃就能瘦的?你別說(shuō),還真有。今天啊,崔醫(yī)生就給大家分享一個(gè)中醫(yī)奇才倪海廈的減肥妙方。

我們生活中其實(shí)經(jīng)常能見到這種人,身形比較肥胖,但是身上的肉很虛,其實(shí)這種人的肥胖,還真不全是吃出來(lái)的,多是脾虛導(dǎo)致的。脾主四肢肌肉,所以脾虛的人呢,往往身上的肉就比較軟,不結(jié)實(shí)。大家都知道同樣重量的肌肉和脂肪,脂肪的體積是不是大的多啊,所以在相同體重的情況下,脾虛的人就要比別人身形肥胖。

另外脾的主要功能之一是運(yùn)化水液,脾氣虛,脾的運(yùn)化功能失常,不能正常的推動(dòng)水液運(yùn)行,水液就會(huì)停留在體內(nèi),變成水濕。這時(shí)候的人就會(huì)像是吸滿水的海綿,不僅體積會(huì)變大,還感覺身體非常的沉重,干什么都提不起勁兒,大便也經(jīng)常的不成形。滲透伸出來(lái)一看呢,舌質(zhì)比較淡白,舌苔發(fā)白,多數(shù)還有齒痕。

那倪海廈老師是用哪個(gè)方子來(lái)幫助減肥的呢?是張仲景的防己黃芪湯,黃芪這個(gè)藥啊,有補(bǔ)氣第一藥之稱,能補(bǔ)中益氣,還能利水消腫,非常適合脾虛濕盛導(dǎo)致的身型肥胖;配上防己增強(qiáng)補(bǔ)氣利水的作用,同時(shí)還不傷正氣。再加白術(shù)健脾利濕,甘草既能補(bǔ)中,又能調(diào)和藥性。加上生姜、大棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi),利濕外出。全方有健脾益氣,利水消腫的作用,所以能把海綿中的水給擠出來(lái)。

需要注意的是這個(gè)方子并不是所有肥胖的人都適合用,它的適應(yīng)癥主要脾氣虛、虛胖的人,吃的不多也長(zhǎng)胖,身上的肉比較軟,不結(jié)實(shí),還愛出虛汗,小便也比較少。如果你不知道自己適不適合,可以讓專業(yè)的醫(yī)生幫你辨證,不建議擅自用藥。另外總有朋友會(huì)問(wèn)藥量是多少,這個(gè)需要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)加減,不能千篇一律。

好了,那今天的內(nèi)容就到這里,我們下期再見吧!

入睡難、容易醒?分享一個(gè)張仲景的熟睡方,讓你一覺到天亮

前幾天,又接診了一個(gè)失眠的病人,長(zhǎng)年的睡不著覺,是中藥、西藥都吃了不少,基本上是剛吃上藥有好轉(zhuǎn),晚上能睡幾個(gè)小時(shí),后來(lái)就沒效果了,吃藥吃的都快沒信心了。抱著試試看的想法找到了我。

這個(gè)病人來(lái)的時(shí)候啊,往門診一坐,你就能感受到她被失眠折磨的痛苦,為什么這么說(shuō)呢,中醫(yī)講究望聞問(wèn)切四診合參,首先從外貌上看,這個(gè)病人的身形啊,比較肥胖,氣色看起來(lái)就很不好,眼睛腫著,看起來(lái)就是一副沒睡醒的樣子。

再經(jīng)過(guò)問(wèn)診啊,知道她最早是月子里吵架生氣,夜里睡不著覺,從那以后就落下病根了,除了睡不著覺,還總是感覺胸悶氣短,一天天長(zhǎng)吁短嘆的,總覺得全身都很沉,沒有勁兒。大便也不順暢,再看看她這個(gè)舌苔,是有點(diǎn)膩的。一摸脈,偏弦細(xì)。

那這個(gè)病人呢,我們四診合參可以知道,她是長(zhǎng)期的肝氣不舒,時(shí)間一長(zhǎng),肝膽相表里,少陽(yáng)相火向上擾動(dòng)了心神,導(dǎo)致睡不著。肝木郁滯的同時(shí),克到了脾土,導(dǎo)致她有肥胖、胸悶、全身困重這些脾虛濕盛的癥狀。

看她以前吃的藥啊,有養(yǎng)心安神的、健脾養(yǎng)心的、還有化痰的,那我給這個(gè)病人用的是什么方呢,是張仲景柴胡加桂枝龍骨牡蠣湯加減,柴胡龍骨、牡蠣、黃芩、桂枝、茯苓、遠(yuǎn)志半夏、牡蠣、磁石加生姜、大棗,回去吃了一星期在來(lái)復(fù)診的時(shí)候,吃完5天的藥啊,就好受多了,能睡幾個(gè)小時(shí)了,根據(jù)她當(dāng)時(shí)的情況調(diào)整了一下方子,又吃了一星期,再?gòu)?fù)診的時(shí)候說(shuō)一晚上能睡5個(gè)小時(shí)了,激動(dòng)的不得了,白天也有精神了。后續(xù)就讓她回去吃一段時(shí)間的歸脾丸,養(yǎng)養(yǎng)心脾。

需要注意的是,這個(gè)方呢,之所以效果好,是剛好符合她的證,并不是所有的失眠這個(gè)方都適用,包括藥量,都要根據(jù)每個(gè)人的情況去加減,如果你不確定自己的證型,就需要找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行辨證。

那我們今天的分享就到這里,我們下期再見吧!

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