中國人思想比較的保守，最善于啟齒的話題，如果“性”排在第2位，那沒有哪個(gè)話題能夠排在第1位了。

古人常說，萬惡淫為首，好像一談到這個(gè)話題就變成了流氓好色之徒，但是一個(gè)健康的時(shí)代，絕不能只談愛不談性?？鬃釉唬猴嬍衬信?。告子又曰：食、色，性也。

所以食欲和性欲是維系物種生存和繁衍最基本的兩大欲望，不僅僅是年輕人有，老年人同樣也需要，尤其是在人類的壽命不斷延長之后，這個(gè)話題更是不可避免。今天和大家好好聊一聊這個(gè)話題。

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[gf]200d[/gf][gf]200d[/gf]老年人的性生活，能堅(jiān)持到幾歲？

夫妻生活主要是由性欲引起的，人體的性欲則受到了性激素的產(chǎn)生和神經(jīng)遞質(zhì)作用，于丘腦核調(diào)節(jié)的。男性的雄性激素來源于睪丸，睪丸酮是雄性激素的主要組成部分，雄性激素在人體下丘腦，垂體，性腺軸的調(diào)控下產(chǎn)生，起到維持男性特征和產(chǎn)生性欲的作用。

然而女性體內(nèi)的雌激素主要是卵巢合成和分泌，之前體內(nèi)雌激素有卵泡期的細(xì)胞產(chǎn)生，排卵期結(jié)束之后由黃體期的細(xì)胞分泌，雌激素的存在可以有效促進(jìn)子宮乳腺，陰道與輸卵管等發(fā)育，能夠維持正常的生殖功能和性欲。

其實(shí)夫妻生活每個(gè)階段都需要，但是對于老年人來說就有了年齡限制，根據(jù)詳細(xì)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，顯示我國23個(gè)省份年齡在40歲到80歲之間的中老年人為調(diào)查對象，不論男女性生活都可持續(xù)到75歲，而且體內(nèi)的雄性激素對男性來說20歲會達(dá)到一個(gè)高峰，隨后會逐漸的下降。

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體內(nèi)的各個(gè)器官都會受到生理和病理性的原因逐漸老化，一旦持續(xù)性欲的激素減少，那么夫妻生活的頻率就會下降，也有可能會因?yàn)橐恍┢渌闆r而無法滿足，這有一些老人到了90歲仍然有性需求，甚至不弱于年輕人。

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中老年人群，有性生活和沒性生活，差別竟這么大？看完漲知識了

減少抑郁和腫瘤類疾病的發(fā)生

一般情況下，人體會分泌內(nèi)分泌物質(zhì)，這種物質(zhì)被稱為人體內(nèi)的“嗎啡”。它能夠有效的起到抗抑郁的作用，在一定程度上緩解你的抑郁情緒，老人在夫妻生活時(shí)會刺激身體產(chǎn)生這一種物質(zhì)達(dá)到身心愉悅的目的，也就減少了抑郁情緒的出現(xiàn)。更關(guān)鍵的是這一類物質(zhì)不斷的分泌能夠促進(jìn)人體巨幼細(xì)胞和抗干擾的活力，在一定程度上也能夠抗癌防癌。

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可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、呵護(hù)乳腺

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行夫妻生活，對女性來說也有好處，當(dāng)人體的需求迸發(fā)時(shí)，體內(nèi)相對應(yīng)的激素分泌就會發(fā)生變化，尤其是興奮期，持續(xù)期和高潮期都會對激素產(chǎn)生一定的刺激和釋放，尤其是多巴胺腎上腺素等等激素之間相互作用，調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，可使乳腺得到更好呵護(hù)，在體內(nèi)血液循環(huán)，更好的預(yù)防了一些乳腺疾病。

心理健康

到了一定的年紀(jì)就會退休，突然閑下來，心理上會出現(xiàn)更多的問題，然后會變得暴躁，焦慮，中年危機(jī)和老年危機(jī)凸顯的情況越來越嚴(yán)重，有了私密生活，心理層面的焦慮不安和情緒波動(dòng)更大，所以夫妻生活可更好緩解焦慮，尤其是在精神方面會得到對方的溫暖安慰。

減少壓力助眠更幸福

生活節(jié)奏快，科技不斷發(fā)展，壓力也在與日俱增，焦慮暴躁，抑郁不安情緒越來越多，夫妻之間適當(dāng)?shù)慕涣骺梢栽鲞M(jìn)兩個(gè)人之間的感情更可以，暫時(shí)忘記一些煩惱，讓你平靜的享受快樂，自然睡眠質(zhì)量也會提升。

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延伸閱讀：年過60，還能吃偉哥嗎？

有時(shí)候夫妻生活會感覺力不從心，為了滿足自己的私欲而服用偉哥，雖然有一定的效果，并不建議盲目的服用，特別是本身就有心血管疾病的患者更是嚴(yán)禁服用的。

這一種藥物進(jìn)入人體之后可以擴(kuò)張血管，夫妻生活時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)會刺激心臟，導(dǎo)致心肌收縮能力增加，從而蹦出的血量比較多，超出了心臟代償?shù)哪芰?，就增加了?fù)擔(dān)，很容易導(dǎo)致血壓嚴(yán)重下降，甚至造成休克。

雖然適量的夫妻生活有好處，但是要注意的問題也比較多，比如潔身自愛注意衛(wèi)生，尤其要避免多個(gè)性伴侶。