小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

底層邏輯之逆向思維

 飲罷風(fēng)輕揚 2023-02-26 發(fā)布于北京

『寫在前面的話』

什么是逆向思維?

逆向思維有什么幫助?

如何踐行?

『正文』

什么是逆向思維?

我們常說,反其道而行之,這是狹義的逆向思維。而一切非慣性思維、或非常規(guī)想法都可理解為廣義的逆向思維。

逆向思維包括觀察、思考、判斷、決策四個逐步推進的步驟,最終作為行動的指南。除了可以連續(xù)使用四個步驟,也可以單獨使用某個步驟,或其中兩項、三項相互結(jié)合。逆向的過程可以發(fā)生在某一個步驟,也可以發(fā)生在所有步驟。甚至在完成最后一步之后,再返回起始,既是驗證的過程,也是進一步完善思維過程的過程。

逆向思維包括事物的對立面,比如正反、得失、因果、增減、遠近、消長、毀譽等,這是矛盾兩個方面的同一性;也包括事物的不同角度,比如時間、空間、流程、發(fā)散、否定、反問、換位、壓力等,這是矛盾各個方面的轉(zhuǎn)化。

逆向思維對我們有什么幫助?

我們可以通過逆向思維發(fā)現(xiàn)人們的動機。

事物對立面的背后往往有需求的影子。比如得失,誰損失了利益,誰得到了利益,我們便可以理解不同的人在同一件事情當中的不同言行。再比如遠近,有的人舍近求遠,背后便一定有舍棄的利益和換取的利益。

這里的利益就是需求的一種,而需求便是人們背后的動機。

比如我們看到兩個常在一起玩的孩子,其中一個很強勢,另一個處處被指揮,甚至被欺負。表面上看,兩個孩子之間的關(guān)系是不平等的;再仔細觀察,后者能從前者那里體驗到哪怕只是短暫的愉快時光;我們進一步去了解情況,也許會發(fā)現(xiàn),這種短暫的愉快時光對于第二個孩子可能是一種平時所未擁有的奢侈體驗。這里,動機的背后是一種需求的缺失。

當然,要注意,逆反期的孩子們有時候也會用逆向思維,試圖通過否定我們的建議來找到他們想要的真相,并以為能夠爭取到他們所認為的平等和尊重。有時,這是需要代價的。

我們也可以通過逆向思維幫助我們理清頭緒,調(diào)整狀態(tài)。

我們在到達一個新的環(huán)境中,或者遇到前所未有的困難時,常常會迷茫;特別是當?shù)貌坏街С?,信息不對等,被誤解時,我們會失掉勇氣和信心,心中充滿猜疑。我們不妨跳出來,放空自己,然后羅列出所有困擾我們的問題,試圖從另一個角度來詮釋這些問題。當我們不再從對方身上尋找問題,我們便會停止抱怨;當我們從自身發(fā)現(xiàn)問題,我們便會正視自己,找到解決的辦法,進而獲得當下的力量。

調(diào)整我們的關(guān)注點,便會改變我們的心態(tài),改變心態(tài),我們的行為也會隨之改變,進而得到不一樣的結(jié)果。

我們也可以通過逆向思維獲得行動指南。

我們在養(yǎng)育孩子的時候,常常被孩子表面的錯誤行為牽著鼻子走,越糾正越糾正不過來,越打壓越打壓不下去。任何人的錯誤行為都包含了四個錯誤目的中的一個。我們先把錯誤行為放在一邊,去尋找錯誤目的,再相應(yīng)地通過錯誤目的改變我們的行為,進而孩子的錯誤行為也隨之發(fā)生改變。

總之,逆向思維可以幫助我們查缺補漏,順勢而為;打破僵局,找到出路;明辨是非,洞悉真相;調(diào)整狀態(tài),積極面對。

既然逆向思維可以幫助我們了解人們的動機,理清我們的頭緒和指導(dǎo)我們的行為;那么,如何踐行?

常用的是換角度思維。

我們的孩子做了一件我們無法接受的事情。從表面上來看,可能他們做錯了,并造成了一定的損失。如果我們暫停指責(zé)和說教,甚至是懲罰,先去從不同的角度了解事情的原委,包括和孩子的真誠對話,去向其他參與者了解情況,我們都可以大致還原出事情的原委。

也許我們會發(fā)現(xiàn),孩子的行為雖然是錯了,動機卻是好的。我們需要鼓勵孩子的初衷,但不提倡不恰當?shù)姆绞健7駝t,我們僅僅抓住事情所造成的后果不放,孩子便不會告訴我們他們的真實想法,這次不會,下次也許更難了。孩子會慢慢將動機和行動分離開來,不僅動機可能會變質(zhì),行動也會更隱蔽,而我們會被一直蒙在鼓里,直到在某個無法承受的時刻爆發(fā)。

孩子并未意識到他們的不當行為所帶來的不好的后果,相反他們會認為他們的好心是錯的,我們也錯過了一次支持和培育他們向善的機會。

在幼兒園和學(xué)校里,老師更容易使用這種了解真相的方法。有一次,棉棉的中班老師和我說了一件事,班上有兩個小女生都在哭,可是她們都說不清楚她們之間發(fā)生了什么,老師便問站在旁邊的棉。棉棉清晰地告訴老師兩個女生在跑鬧追逐中不小心被板凳絆倒的經(jīng)過。當局者迷,我們主動去詢問旁觀者,便很容易了解真相。

過去,我們常常認為發(fā)現(xiàn)孩子的缺點,并通過批評的方式讓其改正。現(xiàn)在,我們發(fā)現(xiàn)長期使用這種方式的弊端很大,孩子越批評越容易犯錯誤,也越不自信?,F(xiàn)在,我們發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點,并鼓勵,孩子通過被認可自身的優(yōu)點來加強自信,并通過進一步提高自信來主動改進其他方面,最終揚長避短。

以上幾個例子都是通過換角度思維的方式,來獲得真相,或獲得改善。

要注意的是,多角度觀察并不是換位思考。有時,因經(jīng)歷不同,換位思考并不能真切理解對方的感受,并依此來獲得對方的認同;而在換位思考的同時,給與建議更是大忌。相反,我們可以通過共情,“我不明白,但我理解你”,來幫助對方消減情緒上的壓力。

當我們決定做一件事時,也可采取逆向思維的方法。

如果我想要得到一個結(jié)果,特別是要花費很長時間才有可能得到的結(jié)果;那么,我們首先要做的是將這個結(jié)果盡可能的詳細描述出來,甚至找到一些類似的圖片或者視頻使其具象化;接著,我們將現(xiàn)在與未來我們想要的結(jié)果之間的差距,或是差缺具體化,并以時間為單位分割成幾個重要的時間節(jié)點,再把第一個時間節(jié)點分解成數(shù)個時間或步驟小份,一份一份地去完成;當達到第一個時間節(jié)點,我們再以此類推第二個、第三個時間節(jié)點,直到最后。

我們經(jīng)常使用的必要與充分、歸納與演繹等基本分析問題和解決問題的方法,也都可以用來進行逆向思維。

比如在時間管理上,如果每一件事都是達到結(jié)果的必要條件,那么我們就需要根據(jù)輕重緩急把這些事情分別計劃在不同的時間區(qū)域,并確保一次完成一件。

如果達到一個目的,會有許多條路,我們選中了一條便要迅速舍棄其他條。比如我們想在京東上買某件商品,卻發(fā)現(xiàn)有大量功能或價格都很相似的品牌,那么這些品牌都是這件商品的充分條件,我們迅速選其一便可。

『寫在后面的話』

一天晚上,我?guī)廾奚蠘犯哒n回來的路上,棉棉發(fā)現(xiàn)掉了一張積分卡。我想在路上找一找。當時天有些冷,雖然我心里并不情愿,但是我知道棉棉在乎。棉棉卻說,“不用找了,下次和老師多要一張?!?/span>

這便是逆向思維的一個很好的例子。以時間換空間,通過改變流程獲得更好的結(jié)果。

『棉棉細語』

“我要吃西(紅柿)餐!”

— END —

***第二百六十六篇 ***

    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多