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一個人經(jīng)常出現(xiàn)疲勞和累的感覺，那就證明心肌缺血了，心肌細(xì)胞為什么會缺血，原因是供應(yīng)心臟氧氣和養(yǎng)料的冠狀動脈血管相應(yīng)堵塞了。 心臟前壁缺血會出現(xiàn)心動過速，心臟跳動過快非常難受； 心臟下壁缺血會出現(xiàn)心動過緩，嚴(yán)重時心臟會停頓，低于每分鐘40次以下，伴有頭痛或暈厥應(yīng)該考慮安裝心臟起搏器。 心臟長期缺血會導(dǎo)致心臟收縮無力，長時間的收縮無力會導(dǎo)致心衰，心肌細(xì)胞死亡不會再生。 當(dāng)活動量加大，冠狀動脈不能提供足夠的氧氣和養(yǎng)料，會發(fā)生心絞痛。 使用高濃度的磷脂清楚血管壁上的膽固醇和甘油三酯，使用螺旋藻讓心肌細(xì)胞不再缺血。 千萬不能忽略身體出現(xiàn)疲勞、累的感覺，不讓身體發(fā)展到心絞痛，一旦發(fā)生心絞痛離心梗就不遠(yuǎn)了。 ■生活中1、2、3、4、5是什么？ 1、指的是每天一袋牛奶(補(bǔ)鈣、睡前喝最好) 2、指的是每天250~400克碳水化合物，因人而異(調(diào)控主食可以調(diào)控體重) 3、指的是每日攝入3~4份高蛋白食物(動物蛋白魚類、植物蛋白豆類最好、預(yù)防動脈硬化) 4、四句話：有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓飯、七八分飽(營養(yǎng)互相搭配，不能吃的太飽) 5、每日攝取500克新鮮蔬菜和水果(補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、纖維素，預(yù)防結(jié)腸癌等)。  |
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