“還是太年輕，不夠成熟”，這句話在職場上常常聽到。

但職場上的“成熟”到底指什么？

其實(shí)，就三件事兒：

管好自己的情緒、認(rèn)清自己的位置、處好與他人的關(guān)系。

1、管好自己的情緒

成熟的人，有問題解決問題；不成熟的人，有問題先發(fā)脾氣。

職場上，一個(gè)人的情緒一旦出了問題，重則處處犯職場大忌，輕則影響效率和結(jié)果。比如，聊工作聊哭了、和同事發(fā)生沖突、公開懟領(lǐng)導(dǎo)、不爽就辭職等，這些都是職場大忌。你如果犯了這些錯(cuò)誤，在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中的印象分會(huì)直線下降。即便不犯什么職場大忌，情緒不在線，會(huì)直接影響上班的心情，而心情一旦不好，工作就很難專注，工作效率和工作結(jié)果都會(huì)大打折扣。

不說具體是非對(duì)錯(cuò)，工作中一旦被情緒左右，這個(gè)人必然不堪大用。所以，管理好情緒是每個(gè)職場人必須修煉的一項(xiàng)能力，它是我們保持良好工作狀態(tài)的前提和基礎(chǔ)。

那么，如何管理好自己的情緒？給大家介紹一個(gè)ABC理論。

在行為認(rèn)知療法當(dāng)中，有一個(gè)ABC理論非常著名，A指的是客觀事實(shí)，B指的是內(nèi)在信念和想法，C指的是結(jié)果。

人之所以會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，是因?yàn)榭傉J(rèn)為C是由A決定的，比如因?yàn)楸活I(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，所以情緒低落。但實(shí)際上，C并非A決定，而是B決定。比如，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，但我認(rèn)為這是領(lǐng)導(dǎo)在幫助我成長，所以我吸取經(jīng)驗(yàn)、積極改正。

簡單來說，你的情緒并不是由周遭的客觀事實(shí)所決定，而是由你怎么看待這件事所決定。所以，管理好情緒的本質(zhì)就是構(gòu)建積極、向上、樂觀的內(nèi)在信念，因?yàn)楫?dāng)你能用積極樂觀的視角解讀問題、構(gòu)建信念時(shí)，你就不會(huì)陷入到負(fù)面情緒里，更不會(huì)在情緒的作用下做出錯(cuò)誤的行為。

2、認(rèn)清自己的位置

成熟的人，能認(rèn)清自己的位置，說該說的話、做該做的事；不成熟的人，分不清高低層級(jí)、自我身份，好高鶩遠(yuǎn)、天馬行空。

網(wǎng)上一直流傳一個(gè)故事：一個(gè)北大畢業(yè)的博士剛到華為，就針對(duì)公司的經(jīng)營戰(zhàn)略問題寫了一份萬言書，他原本以為自己獨(dú)到的見解能打動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)，但任正非卻批復(fù)：此人如果有精神病，建議送醫(yī)院治療，如果沒有，建議辭退。

俗話說“在其位，謀其政”，作為員工，應(yīng)該聽從指揮、踏實(shí)執(zhí)行，而作為高層，才應(yīng)該提高站位、謀劃戰(zhàn)路。所以，在一個(gè)組織中能否認(rèn)識(shí)到自己所處的位置，并且說該說的話、做該做的事，也是體現(xiàn)一個(gè)人是否成熟的重要標(biāo)志。

那么，如何才能認(rèn)清自己的位置？教給你一個(gè)方法：看組織框架。

首先，你要看你自己所在的部門處在整個(gè)組織框架中的什么位置。在一個(gè)公司內(nèi)，越是核心的部門，地位往往越高，而這個(gè)部門的人會(huì)因此而更有話語權(quán)。

其次，你要看你的職級(jí)在公司整個(gè)組織框架的位置，是高層，中層，還是基層？高層管理者充當(dāng)著決策者的角色，中層管理者充當(dāng)著紐帶的角色，基層員工則充當(dāng)著執(zhí)行者的角色。認(rèn)清自己的層級(jí)和角色，去做這個(gè)層級(jí)和角色該做的事情。

最后，你要看你的崗位在整個(gè)組織中應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，找到你的“上下游”部門或協(xié)作對(duì)象，清楚地知道要對(duì)誰負(fù)責(zé)，然后立足本崗去做該做的事情。

簡而言之，你要認(rèn)清自己在整個(gè)組織中的身份、地位、層級(jí)，并且清楚這個(gè)身份和層級(jí)背后應(yīng)該說的話、做的事，應(yīng)該關(guān)心的重點(diǎn)、發(fā)展的方向，然后把心思多放在符合自我身份的事情上，這樣才能把工作做踏實(shí)、做完整、做漂亮。

3、處好與他人的關(guān)系

成熟的人，能與整個(gè)世界為好，不成熟的人，只和志同道合的人交往。

我們每個(gè)人都不是獨(dú)立生存在這個(gè)世界，與他人交好不僅是生存的需要，還是我們生活品質(zhì)、個(gè)人發(fā)展等多方面的影響因素。職場上，處理好與他人的關(guān)系、維系良好的人際關(guān)系更是重要，因?yàn)楣ぷ鞑皇且粋€(gè)人的戰(zhàn)斗，需要協(xié)作、合作的場景和事情非常多，如果不能構(gòu)建好的人際關(guān)系網(wǎng)，那么事事、處處都可能進(jìn)展不順利。

人際關(guān)系對(duì)工作和發(fā)展的重要性不必多言，很多職場人都能意識(shí)到，但維系良好的人際關(guān)系卻不是每個(gè)人職場人都能做到。很多人在工作中，遇到不喜歡的人，或者話不投機(jī)的人，就敬而遠(yuǎn)之。比如，不喜歡的客戶就不去跟，不喜歡的同事就不合作，甚至遇到了不喜歡的領(lǐng)導(dǎo)就辭職，這些都是不成熟的表現(xiàn)。

工作不是談戀愛，只和自已喜歡的人在一起，對(duì)不喜歡的人置之不理，工作需要聚焦目標(biāo)，與你共事的人，不論你是否喜歡，你都要學(xué)會(huì)友好協(xié)作，共同達(dá)成目標(biāo)。甚至很多時(shí)候，你就是要和你不喜歡的人頻繁打交道。

簡而言之，成熟的職場人能與周圍的所有人處好關(guān)系，即便這個(gè)人與他性格不合或者是他最討厭的類型，因?yàn)槁殘鍪且粋€(gè)講效率、講結(jié)果的地方，而不是一個(gè)談情說愛、看感覺、看默契的地方。相比于只和喜歡的人共事，讓自己總是心情愉悅，構(gòu)建更大、更廣的人際關(guān)系網(wǎng)，以更快、更準(zhǔn)、更好的達(dá)成目標(biāo)，才是一個(gè)職場人更應(yīng)該做的事情。

總結(jié)

任何一個(gè)人的成長都會(huì)經(jīng)歷從“青澀”到“成熟”，但很多時(shí)候我們卻不知道“成熟”的標(biāo)準(zhǔn)。尤其在職場上，經(jīng)常聽領(lǐng)導(dǎo)、同事感嘆“還是不夠成熟”，卻很難摸清楚這里的“不成熟”到底是怎么不成熟。

其實(shí)，職場上的不成熟很好界定，就是“情緒、位置、關(guān)系”這三件事兒。如果你能管理好情緒、認(rèn)清自己的位置、處好與他人的關(guān)系，那么你就會(huì)是一個(gè)成熟的職場人，因?yàn)榈材馨堰@三件事兒做到位，你說話做事的情緒、態(tài)度、方式、方法就不會(huì)存在太大的問題，進(jìn)而你的工作表現(xiàn)也會(huì)得到很大的認(rèn)可。