#健康2023# 血海穴的確是個(gè)神奇的穴位，它又被人稱(chēng)為止癢穴，這是中醫(yī)潤(rùn)燥止癢的穴位，治療皮膚瘙癢的要穴。我這么說(shuō)或許有人會(huì)覺(jué)得，這個(gè)穴位這么神奇的功效該不會(huì)是吹出來(lái)的吧。所以我今天想借用大家?guī)追昼姇r(shí)間，我們一起走進(jìn)這個(gè)看似神奇的血海穴，了解一下它是否真的這么神奇。

血海穴是我們足太陰脾經(jīng)的腧穴之一，它出自于中醫(yī)經(jīng)典古籍《脈經(jīng)》。血海穴的來(lái)由本身就具備一定的神奇色彩。古人認(rèn)為足太陰脾經(jīng)的經(jīng)氣在血海穴這個(gè)位置會(huì)受熱變成的紅色液體（血液）。而海就是大、多的意思。所以血海穴被認(rèn)為是脾經(jīng)所生之血的大量聚集之處。于是古人把本穴稱(chēng)為血海穴。

血海穴的位置是很容易找到，但是奇怪的是在古籍中本穴的位置記載卻略有不同?！夺樉募滓医?jīng)》有言“血海穴在膝上二寸半?！钡恰秱浼鼻Ы鹨健穮s記載：“血海穴在膝上三寸?！备婀值氖枪偶额?lèi)經(jīng)圖翼》記載：“血海穴在膝上一寸?！彼哉f(shuō)，血海穴在膝關(guān)節(jié)之上是肯定的了，但是具體的位置古代醫(yī)家見(jiàn)解是不同的。不過(guò)現(xiàn)在我們的取穴都是以教材《針灸學(xué)》為準(zhǔn)?！夺樉膶W(xué)》記載：“血海穴在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處?！比绻氵€是找不到穴位，那它還有一個(gè)簡(jiǎn)便的取穴方法。我們屈膝，手掌覆蓋住髕骨，虎口呈45°角，大拇指指尖所指位置，即為此穴了。

上文提及血海穴，又稱(chēng)止癢穴，中醫(yī)用于潤(rùn)燥止癢的穴位，是治療皮膚瘙癢的要穴。這為什么要這么說(shuō)呢？這就得從血海穴所屬的經(jīng)絡(luò)說(shuō)起。通過(guò)上文的講述，大家應(yīng)該都知道血海穴屬足太陰脾經(jīng)了，而且還是脾經(jīng)所生之血的大量聚集之處。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，也就是說(shuō)人體的血液的生成與脾臟是息息相關(guān)的。中醫(yī)經(jīng)典古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾。脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。水精四布，五經(jīng)并行，合于四時(shí)五臟陰陽(yáng)，揆度以為常也。”這也就說(shuō)明了脾胃是人體氣血生化的源頭。當(dāng)我們吃完食物后，就進(jìn)入脾胃之中，脾主運(yùn)化，胃主腐熟水谷，這兩者將人體所攝入的水谷運(yùn)化和吸收后，化生氣血通過(guò)肺臟輸布來(lái)滋養(yǎng)身體。血海穴作為脾經(jīng)中氣血匯聚的要穴，毋庸置疑它是人體調(diào)節(jié)脾胃經(jīng)氣，補(bǔ)血的重要穴位。

中醫(yī)認(rèn)為本穴是人體的止癢穴。人體的身癢多與風(fēng)邪以及血虛相關(guān)。醫(yī)家普遍認(rèn)為風(fēng)邪是皮膚病的病邪之首，風(fēng)邪常與寒、熱、濕、痰、血虛等結(jié)合形成致病性強(qiáng)，難于治愈的疾病。而人體血虛則容易因風(fēng)化燥，使到皮膚瘙癢干燥。上文已經(jīng)說(shuō)明血海穴是補(bǔ)血的要穴，所以其也有著良好的潤(rùn)燥止癢的功效，臨床上常用于治療蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎等疾病導(dǎo)致的皮膚瘙癢。這也是中醫(yī)治療皮膚病經(jīng)常說(shuō)到的“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的原理。

最后聊聊本穴用于治療皮膚瘙癢等皮膚病時(shí)可以采用的方法。血海穴常用的治療保健方法很多，其包括了針刺、艾灸、按摩推拿等治療方法。針刺法因需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，所以在這不作詳細(xì)介紹。艾灸法就是血海穴用于補(bǔ)血的很好的方法。一般可采用艾條灸或艾柱灸，艾灸的效果以局部皮膚感溫?zé)岣袨橐?。按摩推拿法是本穴最方便且?shí)用安全的方法。一般是確定好血海穴的具體位置后，用我們的食指指腹先點(diǎn)按穴位1-2分鐘，之后就是沿著順時(shí)針?lè)较虬慈嘌Ｑ?，這個(gè)過(guò)程建議持續(xù)3-5分鐘/次。這樣便可以起到補(bǔ)血，止癢等功效。