很難找全的3個“養(yǎng)肺萬能穴”，值得收藏

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在介紹穴位前，我們先來了解一下，肺結(jié)節(jié)形成的原因：

1、吸煙

經(jīng)常吸煙會損害肺部健康，尤其是老煙民，患上肺結(jié)節(jié)的可能性非常的大。

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2、情緒不穩(wěn)定

經(jīng)常發(fā)脾氣、情緒及經(jīng)常焦慮，導(dǎo)致形成肝氣郁結(jié)的現(xiàn)象。

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3、職業(yè)因素

有一些職業(yè)也會導(dǎo)致產(chǎn)生肺結(jié)節(jié)的，如：礦工、電焊的工作人員，這些工作中會產(chǎn)生很多灰塵，如果防護(hù)不當(dāng)，長此以往，吸入大量灰塵，也是很傷肺部的。

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患有肺結(jié)節(jié)的病人，在查出病情后，盡量以清淡的飲食為主，多吃一些有助養(yǎng)肺、散結(jié)的食物。聽醫(yī)囑，定期到醫(yī)院去復(fù)查，還可以嘗試用【外揉+內(nèi)調(diào)】的方式來加速散結(jié)的速度。

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【患有肺結(jié)節(jié)的人，常按3個穴位，可以緩解情緒】

1、魚際穴

位置：一只手握另一只手的手背，大拇指指尖垂直下按第一掌骨中點(diǎn)的地方。

按摩手法：大拇指彎曲，另一只手指甲稍稍垂直掐按壓穴位，3分鐘。

作用：清肺心熱、緩解喉痹咽干

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2、膻中穴

位置：胸部橫平第四肋隙，中間的地方。

方法：大拇指按揉穴位5分鐘。

作用：理氣止痛，止痛平喘。

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3、孔最穴

位置：前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤與太淵連線上腕橫紋上的地方。

按摩：用拇指按壓3分鐘。

作用： 清熱止血，潤肺理氣，潤肺利咽

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【內(nèi)調(diào)】

——??飛??甘??白??西??

藥材：桔梗、麥芽硒、蒲公英等

作用：幫助肺部內(nèi)的腫塊縮小、軟化結(jié)節(jié)、緩解結(jié)節(jié)造成的脹痛感，疏肝理氣，清除肺部毒素排出體外，呵護(hù)肺部健康。