如果你有嗓子里總有痰，然后總是感覺吐不干凈，那今天和醫(yī)生就教你用好一個中成藥，幫你把全身上下的痰濕，給好好清理一下。

首先我們?nèi)绻霃氐捉鉀Q痰濕的問題，我們就需要找到痰濕的源頭。中醫(yī)多從三個臟腑入手，也就是肺、脾、腎。

首先我們來講一下痰和肺的關(guān)系，中醫(yī)認為，肺為貯痰之器，也就是儲存痰的容器，那如果說你經(jīng)常感覺嗓子有痰，以白痰為主，這可能是肺被寒邪侵襲了，可以參考一個橘紅化痰顆粒，那如果說你的痰多是黃痰，可能是有熱了，可以參考一個橘紅丸。

接下來我們再來講一下，痰和脾的關(guān)系，我很多粉絲應(yīng)該都聽過這樣一句話，就是脾為生痰之源，如果你脾胃虛弱了，導(dǎo)致運化水濕的功能失常，就可能會出現(xiàn)聚濕生痰的情況，這類人多見大便不成形，齒痕舌，容易倦怠乏力等情況。這個時候我們需要健脾化痰了，可以可以參考一個二陳丸。

最后我們再來說一下痰和腎的關(guān)系，中醫(yī)認為腎為生痰之本，腎為水臟，主水液代謝，腎陽具有氣化的作用，如果你腎陽不足呢，導(dǎo)致了體內(nèi)水液代謝失常，不能把我們體內(nèi)的水濕給氣化出去，這個時候也可能會聚濕生痰，這類人還多見畏寒怕冷，肢體水腫，咳喘有痰，夜尿頻繁等情況，這個時候我們可以參考一個金匱腎氣丸。

最后和醫(yī)生再為大家分享一個化痰的經(jīng)典穴位，也就是豐隆穴，在我們的小腿外側(cè)，我們可以早晚揉按3-5分鐘。效果很好。