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兩味藥泡水喝,幫你補(bǔ)腎固精,強(qiáng)筋壯骨

 拙誠一 2023-02-09 發(fā)布于江蘇
 年僅四十,時常感覺腰部酸痛,虧空乏力,不能持久的堅持某一個動作,檢查后也沒有明顯的問題,這個時候就要考慮腎虛導(dǎo)致的腰痛了。

今天給大家介紹一個小方子,續(xù)斷、黃精,泡水代茶飲,其中黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功效。而續(xù)斷可以補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。

兩者合用可以用于調(diào)理肝腎不足,精血虧虛導(dǎo)致的腰部酸痛,虧虛乏力等癥狀。
 

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