不要小看了金針菇,大廚教你超下飯的做法,賽過(guò)大魚(yú)大肉,真香。大家都知道金針菇有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,多吃金針菇可以提高身體免疫力,強(qiáng)身健體,還能起到增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的作用,金針菇不管是炒、炸、燉煮,都非常受歡迎。今天就給大家分享一道蒸金針菇的做法,讓我意外的是,因?yàn)橛兴馊氐募尤耄此破胀ǖ恼糁?,做出?lái)的味道竟然這么好! 準(zhǔn)備食材: 金針菇、胡蘿卜、大蒜、青紅椒、食用油、生抽、素蠔油、蒸魚(yú)豉油 具體做法: 1.先把金針菇切去根部,再撕成小朵,擺到盤中備用。 2.準(zhǔn)備少許的胡蘿卜切成胡蘿卜絲。 3.準(zhǔn)備幾個(gè)大蒜放入拉蒜器,只需要幾秒鐘就拉成蒜末了,拉好之后倒入碗中,再準(zhǔn)備點(diǎn)青紅椒拉成碎末,也倒入碗中。 4.起鍋燒油,加入蒜末和青紅椒末,炒香后加入適量的生抽和素蠔油,稍微翻炒下之后備用。 5.把金針菇在盤底擺上一層,中間再擺上胡蘿卜絲,上面再擺上一層金針菇,把剛炒好的醬料放到上面,上鍋大火蒸熟,大概15分鐘左右。 6.蒸熟后出鍋,淋入5g的蒸魚(yú)豉油,澆少許的熱油,拌勻之后就可以開(kāi)吃了。 7.金針菇這樣做非常的開(kāi)胃下飯,吃起來(lái)香辣過(guò)癮,真的超下飯。 |
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