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被拒800次的張頌文讓我頓悟,什么才是高層次的快樂

 精讀君 2023-01-30 發(fā)布于福建

精讀君通識詞典已上線2015/2000詞條
今天是精讀君陪伴你終身成長的第3396

01

最近,隨著電視劇《狂飆》的熱播,張頌文又一次火了。

在《狂飆》里,他飾演的是一個讓人恨不起來的黑社會老大。

因為演技太贊,角色形象塑造得太過真實,以至于被網(wǎng)友調(diào)侃:“張頌文根本就不像演的,建議公安局查一查他。”


另有一些網(wǎng)友則接話說:“先別查先別查,等播完后再查,萬一查出什么來,劇都看不了了。”

能得到這樣贊譽的演員并不多,大器晚成的張頌文做到了。

其實,張頌文也不是生來就會演戲,他并非一開始演技就這么好。

25歲之前,職高畢業(yè)的他做過印刷廠工人、飲料銷售員、空調(diào)安裝工、酒店服務(wù)員、飯店經(jīng)理、導(dǎo)游……


只可惜,這些工作,和熱愛都毫不沾邊。

后來是在和同事的一次聊天中,無意中聊到自己的夢想——當(dāng)演員。

但張頌文覺得,自己年齡大了,改行已經(jīng)晚了。

同事反問道:“哪里晚了?張藝謀28歲才去學(xué)的電影?!?/span>

這番話讓張頌文醍醐灌頂,不久后,他毅然辭職,決定報考北京電影學(xué)院。

幸運的是,他考上了。

考上電影學(xué)院,為他打開了夢想的一扇門,但離他實現(xiàn)演員夢,還有很長很艱難的路要走。

剛進學(xué)校,他就感受到了自己和別人的差距。

作為一個土生土長的廣東人,他的普通話很糟糕,別人已經(jīng)開始學(xué)習(xí)表演了,他還在學(xué)說普通話。

這就相當(dāng)于,別人在學(xué)跑步,他卻要先學(xué)會站起來。


好在這些他都熬了過來,并以專業(yè)第一的成績畢了業(yè)。

然而,好不容易熬出頭的他,又面臨著剛畢業(yè)就失業(yè)的困境。

由于長相普通,個子也不高,張頌文一直找不到戲演。

前兩天就有這樣一個熱搜,說張頌文畢業(yè)后,去劇組推銷自己,結(jié)果被拒絕了800次。

張頌文坦言,他曾經(jīng)全年只工作了4天,360多天都沒有活兒干。
  
那時他去見劇組,經(jīng)常會遇到一些工作人員,當(dāng)面諷刺他:
 
“你看你長的這個樣子,也不帥,個子也不高,你干這行干嘛?你趕緊改行吧,應(yīng)該現(xiàn)實一點”。
 
在那段漫長的低迷歲月里,他也曾經(jīng)動搖過,懷疑自己“是不是真的不適合做這個行業(yè)”。
 
但最終,張頌文還是把低潮扛了過去:

“這三年,細節(jié)不多說了。如果你問我怎么扛下來的,很簡單,因為你熱愛它,而且覺得樂在其中。

02

卡耐基在《人性的弱點》里講過一個故事:

一位電車售票員的女兒,有一個歌星夢。

但她長得不好看,一張大嘴,滿是齙牙。身邊的人都勸她放棄夢想:“你看你長得這樣,怎么能當(dāng)歌星呢?!?/span>

但她就是不認命:“長得丑,就不能用歌聲打動人嗎?”

后來,她把所有精力都用在了提高唱功上。

終于有一天,在一次表演中,她用歌聲征服了現(xiàn)場所有觀眾,從此一炮而紅,成為頂尖的歌星。

成功的人,其實就是用熱愛的力量,突破障礙最多的人。

張頌文是這樣,卡耐基筆下的女歌星,也是這樣。

那么,究竟什么是熱愛?

很多人認為,熱愛的事,就是自己喜歡和想要干的事。

擁有熱愛,就擁有了快樂。

這個解釋沒什么毛病,但還忽略了一個核心特質(zhì),就是心甘情愿地承受煎熬

一個人喜歡和想要干的事太多了,玩游戲、看劇、刷短視頻,隨便哪一件,都能讓我們堅持下去,并獲得快樂。

但,這都不叫熱愛。

真正的熱愛,意味著你心甘情愿地去為其付出,心甘情愿地去承受失敗,也心甘情愿地去接納追尋路上全部的苦和累。

就像那句話說的:“自己選的路,咬著牙也要把它走完。”


堅持自己的熱愛,收獲的是一種長期穩(wěn)定的滿足和歸屬感。

這是一種更高層次的快樂,和玩游戲、看劇、刷短視頻獲得的快樂不一樣。

很多人覺得,快樂沒有三六九等。喜歡讀書并不比喜歡打游戲更高尚。

但從精神健康的角度看,快樂的確有層級之分。

《打開心智》一書中提到三種層級的快樂:


最低級的快樂,是短時間內(nèi)給你快感和愉悅感,讓你“爽”,但僅此而已。它并不負責(zé)任,并不在乎你的閾值會不會被拉高,會不會沉溺于短期反饋,會不會難以從這種唾手可得的愉悅感里抽離出來。大部分消費性的娛樂,都屬于這一級。

高一級的快樂,則會使你的幸福曲線平穩(wěn)上升,讓你感到每一天都有收獲,是充實的,沒有虛度。學(xué)習(xí)、成長、一份滿意的事業(yè),有一個明確的目標(biāo)并穩(wěn)定前進,屬于這一級。

最高級的快樂,是給你意義、成就感和自我效能感。它不但會使你的幸福曲線平穩(wěn)上升,更會不斷“堆高”你的高度,幫你找到使命和方向……創(chuàng)造、給予、幫助、連接、就屬于這一級。
堅持自己的熱愛,就是在追尋最高級的快樂。

就像張頌文,雖然他在這個行業(yè)里走了很久,走得很艱難,但他依舊覺得自己是幸運的。

他說:“一個人能掙錢養(yǎng)活自己,還能做自己喜歡的事情,我真的太牛了?!?/span>

這就是高級快樂帶給他的成就感和自我效能感。


03

看過一句話:人無法在一個自己不喜歡的工作上長期發(fā)揮最大的潛力。

所以說,找到自己的熱愛,才能最高水平地發(fā)揮自己的潛能,收獲成就感和意義感。

那么,如何找到自己的熱愛?

最簡單的方式就是多嘗試、多試錯,直到你找到那個讓你為之產(chǎn)生心流的事。

《打開心智》一書的作者李睿秋提到過一個排除法:

如果一件事情,你關(guān)注結(jié)果更甚于過程,如果你發(fā)現(xiàn),你在做的過程中,壓根就感覺不到樂趣,你只想盡快把它結(jié)束,看看能否獲得期望的結(jié)果。
那么,這只能說明,你的這份“熱愛”,只是三分鐘熱度。

這樣的事情,就要排除掉,或者至少,不要對它投注太多的期望。

熱愛,是一種長期主義,是你覺得做這件事本身,雖然痛苦,但仍然能感到快樂的一件事。

這就是為什么我們常說,唯有熱愛,可抵歲月漫長。

當(dāng)然,有了熱愛,并不代表不用付出。

前面說過,心甘情愿地為熱愛承受百般煎熬,經(jīng)歷痛苦,才能真正收獲成就和快樂。

張頌文也是在經(jīng)歷了800多次自薦和800多次拒絕之后,才為自己換來一個不起眼的小角色。

而正是一個個認真演繹小角色的機會,讓他迎來了自己人生的伯樂。

“我在拍你的時候,不覺得你怎么樣,因為你太遠了,但是我在后期剪輯的時候發(fā)現(xiàn),不管再遠,你都在建設(shè)這個角色,所以我想如果跟你合作,你應(yīng)該會對角色負責(zé)。”

這段話是著名導(dǎo)演婁燁對他說的。

現(xiàn)在的張頌文,有了更多的選擇和機會,而那份來自熱愛的勇氣,也一直都在。

帶著這份熱愛,才有了如今火爆出圈的高啟強。


找到我們的熱愛,我們擁有它、體驗它、享受它,這是第一級的快樂。

我們?nèi)ド钊肓私馑?、學(xué)習(xí)它,這是第二級的快樂。

如果在了解和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,我們還能把它提升到較為專業(yè)的水平,能夠幫助它變得更好,或者讓自己和更多的人變得更好,就會給我們帶來最高級的快樂。

就像張頌文,當(dāng)上演員并不是什么值得炫耀的事,而為了磨煉演技吃了不少苦,同時在這個過程中因為演技好而出圈,才是更值得驕傲的事。

因為創(chuàng)造出一部好作品,并能夠把角色所帶來的意義和思想傳遞給觀眾,讓觀眾有所感悟,是最有成就感和意義感的一件事。

希望你我都能找到自己熱愛和擅長的事業(yè),體會更高層次的快樂。


成長必備

你去年立下的學(xué)習(xí)目標(biāo)完成了嗎?

是不是還停留在書的第一頁呢?

我知道你忙,沒時間學(xué)習(xí),

但畢竟成長不能落下。

《精讀君通識詞典》每天發(fā)布1個概念,

每天花10分鐘,就能讀完。

如果你工作太忙,沒空仔細讀完一本書,

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