具體內(nèi)容計(jì)劃是：

1. 每日隨筆;

2. 各種資源分享，網(wǎng)站，軟件等；

第一項(xiàng)： 每日隨筆

舌診是今天中醫(yī)臨床最常用的望診方法，看病的時(shí)候醫(yī)生經(jīng)常讓患者伸出舌頭，那么舌頭在醫(yī)生的眼里看的到底又是什么呢？

在醫(yī)學(xué)上，看舌頭一般看舌頭的舌質(zhì)和舌苔，所謂舌質(zhì)就是舌頭本體，而舌苔呢，顧名思義就是舌頭表面上一層薄薄的，白色苔狀物。

一般來說，舌質(zhì)傾向于人體的正氣，舌苔傾向于邪氣。

觀察舌質(zhì)，著眼以下6個(gè)方面：

1、大小   正常的舌頭大小適中，不胖不瘦，就像人的體重一樣，胖大的舌頭，多表示陽(yáng)氣的不足，瘦小的舌體，表示陰血的不足。

2、顏色   正常顏色淡紅，表示氣血充盈調(diào)和。色紅表示有熱，紅色越深，熱越盛，舌質(zhì)色淡白，表示陽(yáng)氣不足，顏色越淡，陽(yáng)氣越虛。色質(zhì)色黯，表示氣血運(yùn)行不足，顏色越黯，甚至淡紫色，表示血行不暢越嚴(yán)重。

3、津液   正常舌表面津液適中。津液過多，表示陽(yáng)氣不足，像嚴(yán)重津液多的，呈水狀，舌頭伸出，津液即下流，（就像小時(shí)候某種辣條吃多了一樣，一張嘴，津液就嘩嘩流出來）這種就是陽(yáng)氣大虛之象。津液偏少，口干舌燥，多是燥邪或者火邪傷津造成的。

4、齒痕   所謂齒痕就是舌頭兩邊的牙印，往往和胖大舌頭同時(shí)出現(xiàn)，舌體太大，向外擴(kuò)張，由于牙齒的束縛，最終難以成功，只能在牙齒的縫隙里找到一點(diǎn)點(diǎn)的空間，于是形成了齒痕。多表示脾氣虛，濕盛。還有一種，雖然齒痕明顯，但舌體并不胖大，反而瘦小，則表示氣血之不足。

5、裂紋   裂紋一般有兩種，比較細(xì)小的，瑣碎的，多表示陰血不足，另一種位于舌體正中，縱深向大裂紋，表示氣虛。

6、瘀點(diǎn)   舌體上出現(xiàn)淤血點(diǎn)，小的稱點(diǎn)，大的稱斑。表示體內(nèi)有淤血停滯。如果看到淤點(diǎn)，需要看舌下脈絡(luò)情況判斷淤血的嚴(yán)重，將舌頭向上卷起，看舌底根部脈絡(luò)，左右各一，色青黑，瘀血停滯，此脈往往粗大怒張。以上就是舌質(zhì)觀察要點(diǎn)。

下面說舌苔，舌苔主要看薄厚，顏色和質(zhì)地。

1、薄厚   正常舌苔薄薄的一層覆蓋在舌體上，如果舌苔過厚，表示體內(nèi)有實(shí)邪停聚。感冒初起的時(shí)候，邪氣尚存，舌苔較薄，隨著邪氣入里強(qiáng)盛，舌苔會(huì)逐漸增厚。

2、顏色   正常舌苔色白。寒邪侵襲時(shí)，舌苔也是白色。苔色黃，表示有熱，黃色越深，熱越重，外感風(fēng)寒邪氣初起，舌苔薄而白色， 隨著邪氣入里化熱，惡寒（怕冷）消失，身熱明顯，舌苔也會(huì)變得黃厚。

3、質(zhì)地   正常的舌苔薄而濕潤(rùn)，不密不疏。最常見的異常質(zhì)地舌苔，叫做膩苔。舌苔細(xì)膩致密，融合成片?？杀】珊?，可白可黃，通常表示體內(nèi)有痰濕停聚。

以上就是舌診的內(nèi)容了，基本都是分開說的，實(shí)際情況觀察舌象時(shí)，通常都是幾種情況一起表現(xiàn)。