知乎上有一個(gè)很高的贊的問答：“35歲后，事情莫名其妙的增多，情緒莫名其妙的焦慮，有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而焦慮很久，難道這就是人變老了嗎？”

其中一個(gè)很高贊的回答：“你應(yīng)該提高屏蔽力了”。

我們生活在這個(gè)世界上，每天都會(huì)面對(duì)很多誘惑、選擇，難免產(chǎn)生焦慮，如果只是不加選擇、思索的去面對(duì)，那內(nèi)心的焦慮會(huì)很嚴(yán)重。

生活中有一個(gè)三七原則：
一部手機(jī)70%的功能我們是用不上的廳；

一間房子，70%的空間是閑置的。

家里的東西，70%的無用的但是還是舍不得扔的。

很多時(shí)候我們的焦慮來自于那70%不重要的東西，而忽略了30%重要的。

安東尼羅賓曾說：”把百分百的精力集中在你要表達(dá)的目標(biāo)上，而不是你臆想的恐懼的事情上?！?/span>

我們總是太過于浮躁和期待我們沒有的東西，把精力用在那些不重要的事情上去，我們?屏蔽那些不切實(shí)地的想法，腳踏實(shí)地做好自己的事情。

如果你能力不足，就去學(xué)習(xí)提升，如果你生活迷茫，就努力的走出去，不要只停留在自己的想法里。

做自己的事，行自己的路，屏蔽99%的不重要的，只留1%的最重要的生活。

一個(gè)人要屏蔽自己的貪欲

每個(gè)人都有無限的貪欲，永遠(yuǎn)無法滿足。我有一個(gè)朋友，他特別喜歡為自己立不同的目標(biāo)，看到別人哪樣做得不錯(cuò)，就開始立新的目標(biāo)。追求新的熱點(diǎn)，一直處于三分熱的狀態(tài)。他看到別人寫作不錯(cuò)，馬上就開始學(xué)寫作，沒有過多久，又聽到別人說做短視頻有前途，又開始投入精力做短視頻?？墒牵阶詈笫裁炊紱]有做成功，白忙活而已。

一個(gè)人的精力有限，貪欲無限，如果你看到這樣也想做，那樣也想做，那只能如猴子扳包谷，扳一個(gè)丟一個(gè)，最后什么都沒有得到。

一個(gè)人的成長(zhǎng)路上，最懼怕的是不專一，總想著多個(gè)目標(biāo)前行。

稻盛和夫曾說：“人可以滿足現(xiàn)實(shí)，但是貪欲之心永遠(yuǎn)不會(huì)讓人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活之下駐足。貪欲讓人不斷的向生活索求，甚至漸漸的吞噬所有的幸?！?。

過多的想法會(huì)引起內(nèi)心的焦慮和內(nèi)耗，當(dāng)你處于猶豫和不安的時(shí)候，就別想太多，屏蔽過多的想法，選擇一個(gè)重要的目標(biāo)，馬上行動(dòng)起來。

真正的價(jià)值不在于多，而在于少而精。

少即是多，屏蔽自己的貪欲，方是上策。