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來(lái)自: 藍(lán)博灣 > 《養(yǎng)生菜譜簡(jiǎn)版》
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掌勺:百花蒸釀豆腐
掌勺:百花蒸釀豆腐。傳統(tǒng)豆腐一塊、鮮蝦少許、豬絞肉少許、一顆蛋白、蔥、薑適量。4. 豆腐切塊後排在盤中,將拌勻的鮮蝦絞肉加入少...
??豆腐這樣做外酥里嫩吃一次就上癮比肉香??
豆腐這樣做外酥里嫩吃一次就上癮比肉香??豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,而且具有低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固...
這一碗料汁,能讓不愛(ài)入味的豆腐變得比肉還好吃,外焦里嫩超下飯
這一碗料汁,能讓不愛(ài)入味的豆腐變得比肉還好吃,外焦里嫩超下飯。很多人抱怨豆腐不愛(ài)入味,燉了很久都碎了,可吃起來(lái)還是沒(méi)什么滋味,...
百花蒸釀豆腐的材料與做法
百花蒸釀豆腐的材料與做法豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物,起源于中國(guó),是漢高祖劉邦之孫淮南王劉安所發(fā)明,距今已有二千一百多年的歷史,是一種冷熟皆宜,養(yǎng)生、益壽的健康食品。百花蒸釀豆腐材 ...
這才是肉沫豆腐好吃的做法,豆腐不用炒,鮮嫩可口,好吃又入味!
這才是肉沫豆腐好吃的做法,豆腐不用炒,鮮嫩可口,好吃又入味!今天用豆腐給大家做美食——肉沫豆腐懶,好吃又美味的肉沫豆腐吃起來(lái)可...
刨根問(wèn)底︱豆腐和肉可以互相替代嗎?
刨根問(wèn)底︱豆腐和肉可以互相替代嗎?大豆蛋白屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),氨基酸組成較好,含有人體所需的全部必需氨基酸。在日常膳食中,豆制品和肉...
鮮貝蛋白豆腐
鮮貝蛋白豆腐 鮮貝蛋白豆腐。下的蛋白,想著蛋白不是有凝結(jié)的作用嗎,何不把這兩樣?xùn)|西混在一起,試試搞搞新意思?“噢,很滑嫩哦,好...
五香鹵豆腐片:咸香適口,配粥佐餐,給肉不換,富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白
五香鹵豆腐片:咸香適口,配粥佐餐,給肉不換,富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白。
一家三口的日常菜譜,便宜又美味,不超過(guò)20元喲
一家三口的日常菜譜,便宜又美味,不超過(guò)20元喲。豆腐應(yīng)該是咱們平常做菜很常見(jiàn)的一種食材了,豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容