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前段時間，由高曙光出演的古裝輕喜劇《卿卿日?！繁穑孟聼岫裙谲?。作為有口碑的實力派演員，高曙光在演藝事業(yè)上又達到一波高峰。從年輕時的“少奶殺手”，到現(xiàn)在的“頂流之父”，戲中的他演技越發(fā)老道成熟，深受觀眾喜愛；而戲外的高曙光，如今擁有美滿的家庭，兒女雙全，幸福無比。眾所周知，二婚能夠幸福的并不多，受前一段婚姻的影響，許多二婚夫妻似乎總有著無法逾越的隔閡。高曙光究竟做對了什么，能平衡好新舊家庭之間的關系，收獲幸福人生呢？ 在體面分手中，好好告別高曙光第一段婚姻娶的是“國民女神”江珊，兩人因戲生情，高調結婚之后不久就生下女兒，一度被認為是娛樂圈的模范夫妻。彼時二人如膠似漆，為了減少分別，他們經常彼此探班，有時還會爭取在一個劇組，哪怕只是演一個配角。高曙光曾這樣評價江珊：她好極了，生活中比戲里還好。有一次在綜藝節(jié)目里被問及離婚的話題，他倆相視而笑，覺得這是不可能發(fā)生的事，沒去想過。由于對生活的追求不同，一個渴望轟轟烈烈，一個渴望平平淡淡，這段婚姻最終畫上了句號，江珊帶著女兒離開上海，回到了北京。面對分離，雖然高曙光深感不舍，但他還是首先做到了體面分手。在確定江珊和自己的追求不同后，面對深深愛過的伴侶，他沒有拉扯和糾纏，也沒有鬧出任何狗血劇情，而是選擇干脆利落地放手，盡量平和冷靜地結束婚姻。2004年，高曙光到北京參加頒獎晚會，還特意請江珊和女兒吃飯。他曾坦言：這段感情雖然結束了，但留給我的都是美好。這是對自己、對妻子以及對他們婚姻的尊重，也是體面分手的基礎。身處婚姻中的人，如果要從一個高度親密融合的狀態(tài)中抽離出來，是不容易的，這或多或少會觸發(fā)我們的分離焦慮。離婚后，面對妻子的離去，他也曾感到痛苦、彷徨，有整整12年沒有開始過新戀情；同時也常對女兒感到愧疚而傷心，哪怕工作很忙，只要一有空，就接女兒來到身邊，盡可能多地陪伴她。一邊用心愛著女兒，一邊努力工作，可是說是高曙光當時最重要的兩件事；但在他的心里，也仍然對婚姻有著渴望，只是還在緣分未來前，他寧缺毋濫。高曙光對婚姻的處理方法，可以給到我們一個好的示范，那就是：在結束一段感情后，先不忙著進入下一段，而是對上一段感情進行充分“哀悼”。緬懷美好的過去→處理分離焦慮→愈合內心的創(chuàng)傷→梳理感情的問題→加深自我的認知→直至完全接納和釋懷。對每個人來說，分離都只是開始，完成對過去的“哀悼”才是一段關系的徹底結束。也只“先將屋子打掃干凈”，才有可能真正迎進來新的幸福。 在厘清邊界中，梳理自我角色結束上一段婚姻后，對舊關系里的各種角色和邊界的梳理也非常重要，這決定了能量是否可以順利流向下一段關系。高曙光明白，離婚是他和江珊之間的關系解體，并不影響“父親”的角色和功能。他盡心盡力陪伴女兒，盡職盡責履行父親的責任和義務，用實際行動告訴女兒：雖然我和你媽媽分開了，但爸爸會一直愛你。在江珊帶著女兒定居國外后，他常常會飛往美國探望，還積極安排女兒回國與奶奶團聚。和江珊之間，高曙光也劃清了情感邊界，由于孩子的鏈接，建立了一種不是親人勝似親人的關系。江珊從不在女兒面前說高曙光的不好，三個人還能在一起輕松地吃飯聊天。也正因如此，雙方才能和睦相處，在孩子心中維護彼此的形象，盡可能地減少離婚對孩子的影響。很多人擔心離婚對孩子不好，其實只要角色清楚、邊界清晰，雙方都繼續(xù)以父母的角色陪伴孩子，給與充足的愛，孩子依然能健康成長。德芬空間的一位來訪者，40多歲，因為婆媳矛盾無法調和，選擇與妻子離婚，7歲的孩子跟著前妻生活。離婚之后，他很少去看自己的孩子，甚至連電話都很少打，每個月的生活費都是在反復催促之下才勉強支付；而他與前妻因為之前的各種恩怨情仇糾纏不清，好幾次差點大打出手，把婚姻中糟糕的關系帶到了婚姻之外。“自己”“父親”“前夫”三個角色互相雜糅的結果，就是“自己”的快樂會大于“父親”的責任，也大于“前夫”的擔當。人人都想追求快樂，但責任和擔當需要有所付出和犧牲，這本就是相互矛盾的。只有三個角色各歸各位，邊界清晰，才有可能各司其職。無論與前任在婚姻中有多少種愛恨情仇，婚姻關系解體之后，兩人其實已經進入了另外一種關系，可能是某種意義上的親人或朋友，也可能是陌生人。如果還延續(xù)婚姻里的情感情緒或者相處模式，那就相當于是“形離而神不離”，新的關系無法建立，對雙方和孩子的不良影響將會持續(xù)存在。無法在離婚后界定舊關系中的邊界，相當于在新關系中埋下一顆定時炸彈，糾纏不清的能量隨時可能卡殼，或者在新關系里爆炸。 放下后，我們也能重新拿得起在好好告別、厘清邊界之后，就已經完成了能量流動最關鍵的環(huán)節(jié)，這時才真正具備了開啟一段新關系的基礎。2014年，他經朋友介紹認識了王玲，有了久違的心動感覺。拍戲的時候，連續(xù)20多天，只要一收工他就和王玲打視頻電話，殺青那天，迫不及待連夜飛到她身邊，還在生日會上向王玲高調求婚。彼時，年近50的高曙光，再次擁有了屬于自己的愛情。結婚之后，他們的兒子出生，而高曙光也再次全心投入到對孩子的養(yǎng)育之中，給母子倆煲湯、給孩子換尿不濕，偶爾曬出親子互動視頻。在二婚里能夠有這樣的專注程度很少見，因為這里存在能量流入新家庭的另一個關卡。大部分人，在經歷過一次失敗的婚姻之后，潛意識中會對第二次婚姻有所保留，因為被分離焦慮折磨過、被感情創(chuàng)傷折磨過、被一直未完成的“哀悼”折磨過。這會導致一個同步的連鎖反應，即融合焦慮：害怕重蹈覆轍，所以干脆避免再次開始，或者，避免專注投入。所以，大部分的二婚連幸福的前提都不具備，更談不上婚姻質量，夫妻恐懼融合，彼此互生嫌隙，無法同心同力，往往到最后連頭婚都不如。而高曙光沒有融合焦慮，恰好是因為他在上一段婚姻完結時，妥善地處理了分離焦慮，完成了對舊人舊事的“哀悼”。分離焦慮和融合焦慮本就是一體兩面，我們只有先完成舊關系中的分離功課，新關系里的融合課題才會迎刃而解。所以，高曙光能對王玲燃氣熊熊愛意、能懷抱美好憧憬再次堅定地走進婚姻、能再次釋放為人父的欣喜與熱情，共同參與到新生命的照顧與陪伴之中，收獲無數幸福。徹底放下過去，上天就會獎勵一個無所掛礙、有所成就的未來。當我們選擇離開一段關系，一定是為了尋找更好的幸福。但很多時候，卻將幸福過分地與對方綁定，而忽略了自己其實也是締造者之一。網上有句話：婚姻如同游泳，如果不掌握技巧，換一個泳池也沒用。的確，決定結束一段關系對大多數人來說，必然是個重大考驗；但如果換一面想，這也是你為了迎來自己全新生命，而必須穿越的至暗時刻。當你學會出色地完成一段“重要關系的完結”、學會厘清邊界和自己生命中的角色，學會重新去投入一段新關系、學會讓能量在新舊關系中完成流動與平衡......
策劃 | 六記 編輯 | 魚甜 主播 | 楊槍
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