相見·歡喜 愿你一念 念念溫暖 // 看到一段話: 人生就像蓋樓一樣,你得先把地基打好,才能添磚加瓦,地基的牢固在風(fēng)和日麗的時(shí)候,看不出有什么區(qū)別,只有當(dāng)真正面對(duì)困難的時(shí)候,才知道誰的抗風(fēng)險(xiǎn)能力強(qiáng)。 感受過新冠病毒帶來的影響后,我看這段話分外有感覺。 我們都知道關(guān)于人的健康指標(biāo)最重要的就是“精、氣、神”,尤其是“精”,可以說只要一個(gè)人內(nèi)在的精華充沛,外在的“氣和神”就都會(huì)很好。 “精”是指我們的腦髓、脊髓、骨髓。 我們經(jīng)常說的一個(gè)詞叫“精髓”,骨子里的東西都是“精”。 “夫精者身之本也”,精是我們生命的基礎(chǔ)。 但是現(xiàn)在的人們“燈紅酒綠不夜天”,整天熬著夜、喝著小酒,整天都在傷精。 所有的體液都屬于我們的精,液體或者半固體的東西都是“精”,這是我們生命的根本。 為什么說不讓你冬天出汗,不讓你冬天拉肚子? 這其實(shí)都是在漏精。 漏完精后,你的身體就要出大問題。 腎主精。 精消耗太過,腎水一虛,人就會(huì)表現(xiàn)為“別理我,煩著呢”!整天看著誰都不順眼,因?yàn)樾?/p> 火太旺。 所以我們中國人應(yīng)該是最注重保養(yǎng)腎的民族,像道家修行,就很注重?zé)捑瘹狻?/p> 就是真正修行到高的境界就不會(huì)生“痰”。 你可以把它順利地轉(zhuǎn)化成元?dú)夂蜕瘛?/p> 煉精化氣,化成你的元?dú)?;煉氣化神,變成你的智慧,這是正路。 // 病在古代叫做“失?!薄笆Ч?jié)”“失勢”。 精神內(nèi)守,病安從生? 就是說如果人常常能把自己的心安定下來,能遵循天地的規(guī)律,該吃的時(shí)候吃,該睡的時(shí)候睡,不胡思亂想,是很難會(huì)生病的。 人都是先有思想上的問題,后有身體上所表現(xiàn)的病癥。 也就是先有神病,后有形病。 現(xiàn)代人勞作少多思,都是陽虛,無需辯證。 新冠是寒濕疫,只用對(duì)治濕寒虛堵。 寒濕的木頭長木耳,濕寒虛堵的體質(zhì)長萬病。 陽氣足的人,身體循環(huán)系統(tǒng)好,自然體質(zhì)就好。 免疫力差的人,平時(shí)身體就會(huì)這不舒服,那不舒服,染疫時(shí)就會(huì)受更多的痛苦。 無論病前、病中、病后,思路與方案,都是一樣的。 就是無論運(yùn)動(dòng)、打坐、好藥、情志,都關(guān)乎升陽,當(dāng)身體的陽氣升騰起來以后,自然疾病的癥狀就會(huì)消失。 內(nèi)心清凈充滿溫暖,身體柔韌充滿溫暖,就是最好的生命狀態(tài)。 希望這新的一年開始,心晴祝愿所有的朋友們都擁有這最好的生命狀態(tài)。 |
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