臨床上，治療冠心病手段比較多，除了常見的藥物、針灸等方法，穴位按摩治療冠心病也是一種有效的防治手段。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外絡(luò)肢節(jié)。穴位按摩能起到疏通氣血、強心止痛的效果。

1.上肢部按摩手法

■點揉內(nèi)關(guān)穴

位置：內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

按摩方法：用一只手的拇指，置于另一只手的內(nèi)關(guān)穴上，向下點壓用力，在壓力不變的前提下，旋轉(zhuǎn)揉動。當(dāng)產(chǎn)生酸脹感時繼續(xù)點揉約1分鐘后緩緩放松結(jié)束，兩手交替進行。

治療作用：點揉此穴能夠有效提高心肌無氧代謝的能力，使心肌在缺血缺氧環(huán)境下仍能正常工作。點揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)穴各1分鐘能強心，調(diào)節(jié)心律，緩解胸悶憋氣等不適癥狀，特別是重按內(nèi)關(guān)穴，對于緩解冠心病心絞痛，心律失常，心肌梗死的危急狀態(tài)，及時救治病人有重要意義。

■點揉神門穴

位置：神門穴位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

按摩方法：操作方法同點揉內(nèi)關(guān)穴，可以稍加力量，點揉每側(cè)各1分鐘。此手法最適合晚間睡前操作。

治療作用：神門穴是全身安神養(yǎng)心最好的穴位之一。點揉此穴能夠松弛白天過度緊張、焦慮的中樞神經(jīng)以擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血液流量，益氣血、安神補心。

2.胸部按摩手法

■分擦上胸部

位置：兩側(cè)上胸部即雙側(cè)乳頭至兩側(cè)鎖骨下緣之間這一扇形區(qū)域的胸部。

按摩方法：兩手掌放松伸開，分別置于同側(cè)上胸部，由上向兩側(cè)腋窩部斜行分擦。手掌要緊貼皮膚，力量和緩、均勻，20次最佳。

治療作用：可調(diào)節(jié)心律，對房顫等心律失常有明顯的改善作用，并能擴張冠狀動脈，增加心肌供血。

■點揉腋窩

位置：兩側(cè)腋窩定點。

按摩方法：用一側(cè)手2—5手指指尖點揉對側(cè)腋窩。每側(cè)1分鐘。

治療作用：有緩解冠狀動脈痙攣的作用，是預(yù)防和治療心絞痛發(fā)作的奇效穴。

■點揉膻中穴

位置：膻中在胸部，前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。

按摩方法：手法同點揉內(nèi)關(guān)穴。點揉膻中用哪側(cè)手均可。每穴刺激1分鐘為佳。

治療作用：對神經(jīng)官能癥、心梗后頻發(fā)室性早搏、各種心臟疾患出現(xiàn)的心悸、胸悶喘憋和煩躁有很好的療效。

■點揉大包穴

位置：在側(cè)胸部，腋中線，第6肋間隙處。

按摩方法：動作同點揉內(nèi)關(guān)穴，用同側(cè)手點揉即可。每側(cè)1分鐘。

治療作用：能迅速增加心肌收縮力，增加心肌血液供應(yīng)，可用作急救穴位。

■揉小腹

位置：肚臍至恥骨聯(lián)合之間的中點。

按摩方法：雙手重疊至于小腹中央，稍加力后順時針揉動。共計1分鐘。

治療作用：刺激腎上腺分泌腎上腺皮質(zhì)激素，起到對抗機體內(nèi)部各種炎癥的目的，改善心肌供血，適合治療風(fēng)濕性心臟病。

3.下肢部按摩手法

■點揉足三里

位置：在小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指。

按摩方法：點揉手法同點揉內(nèi)關(guān)，只是力度要更大。左右各點揉1分鐘為佳。

治療作用：對全身的虛勞疾病均能起到調(diào)節(jié)作用。特別適合中老年冠心病患者的保健。

■點揉三陰交

位置：小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

按摩方法：點揉方法同點揉內(nèi)關(guān)。每側(cè)1分鐘。

治療作用：點揉此穴能調(diào)節(jié)血液成分，降低血脂、血沉等可能引發(fā)血管內(nèi)皮損傷和硬化的物質(zhì)含量，對預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生具有重要作用。

按摩穴位不受時間、空間的限制，只要冠心病患者或是家屬能夠采用正確的按摩穴位手法，都能獲得比較好的治療效果。

宋麗波（山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心血管病中心） 

媒體來源：智慧生活報