“平生空有凌云志，一生襟懷未曾開(kāi)”。人生失意最傷肝。古人如此，現(xiàn)代人也概莫如是。

“人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。”心情暢，肝氣舒，心情抑郁，肝氣郁結(jié)，一旦肝氣郁結(jié)，百病叢生。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，工作、家庭的壓力越來(lái)越大，人們心理負(fù)荷加重，很多人就出現(xiàn)了情志抑郁。情志抑郁往往導(dǎo)致氣機(jī)失于調(diào)達(dá)，而致肝氣郁滯，也就是我們常常說(shuō)的肝郁證，臨床中發(fā)現(xiàn)肝郁證在各種疾病的發(fā)生發(fā)展中都會(huì)出現(xiàn)。

我們生活中也會(huì)經(jīng)常聽(tīng)一些人，比如大夫或者中醫(yī)愛(ài)好者，頻繁的聊到肝郁，可見(jiàn)肝郁的情況在人群中是十分普遍的，那么肝郁有什么表現(xiàn)呢？

肝郁證癥見(jiàn)情緒抑郁，兩脅肋部痛或脹，走竄不定，生活中容易煩躁易怒，胸口痞悶，食欲不振，可能伴有腹痛腹脹等，女子會(huì)伴有月經(jīng)不調(diào)，舌苔薄，脈弦。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，影響氣機(jī)的疏通、暢達(dá)、升發(fā)，并可調(diào)暢情志，是氣血調(diào)節(jié)之樞。肝的生理特點(diǎn)決定了肝郁證在臨床中的重要地位，甚至有“諸郁源乎肝”的說(shuō)法，肝郁證是臨床眾多疾病中的初期階段，可見(jiàn)于多種疾病，尤以內(nèi)科及婦科最為多見(jiàn)，近年國(guó)內(nèi)外許多報(bào)道表明腫瘤的發(fā)生發(fā)展也與情志因素密切相關(guān)。

癥見(jiàn)情緒抑郁，兩脅下痛而脹，煩躁易怒，有時(shí)感胸口悶，飲食減少，有時(shí)噯氣，舌苔薄，脈弦。

治以疏肝理氣解郁，方選柴胡疏肝散加減。

癥見(jiàn)抑郁易怒，胸口、脅肋部脹滿，食欲不振，倦怠乏力，腹脹，大便稀，舌苔薄白，脈沉弦而細(xì)。

治以疏肝理氣，養(yǎng)血健脾，方選逍遙散加減。

癥見(jiàn)郁郁寡歡，時(shí)而頭暈眼花，耳鳴，心中惴惴不安，女生則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)延期，面色發(fā)白，舌淡或青紫，脈弦細(xì)或細(xì)澀。

治以養(yǎng)血柔肝，方選四物湯加香附，郁金。

川芎

癥見(jiàn)抑郁多怒，眩暈耳鳴，脅肋部痛，胃熱，胃痛，嘔吐酸水，咽干口燥，夜間盜汗，腰膝酸軟，怕冷，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

治以清肝和胃，益腎填精，方選滋水清肝飲加減。

癥見(jiàn)兩脅肋刺痛，痛有定處，夜間加重，多見(jiàn)于有外傷史的病人，舌質(zhì)紫暗，脈澀。

治以祛瘀通絡(luò)，理氣解郁，方選膈下逐瘀湯加減。

癥見(jiàn)兩脅部痛而脹，口干口苦，胸口悶，食欲差，惡心，小便黃赤，大便稀，有排不盡感，舌苔黃膩，脈弦數(shù)。

治以清熱利濕，理氣解郁，方選龍膽瀉肝丸加減。

足部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn)，是人體的“第二心臟”。足浴能調(diào)理調(diào)和陰陽(yáng)，通經(jīng)絡(luò)，進(jìn)而起到疏肝解郁之作用。

足浴中藥方：紅花、廣木香、沉香、檀香各10g，茯神15g，酸棗仁、黃芪各25g，上藥煎沸，倒入盆中，加入適量溫水，雙足全部沒(méi)入藥液中，以全身微微出汗為宜。

刮痧療法具有開(kāi)腠理、祛邪毒的特殊作用，刮痧作用于經(jīng)絡(luò)皮部，具有行氣血、祛邪毒的功效，通過(guò)調(diào)和營(yíng)衛(wèi)使人氣血通暢。

采用刮頭部、刮頸枕線、刮頸肩少陽(yáng)經(jīng)、刮督脈、刮背部膀胱經(jīng)、刮兩側(cè)脅肋、刮太沖、行間線七步進(jìn)行刮痧治療肝郁，能明顯改善患者的癥狀。

放血療法具有理氣解郁、清熱瀉火的作用，能達(dá)到通達(dá)經(jīng)絡(luò)，調(diào)和臟腑，理氣調(diào)血之效，對(duì)肝郁血瘀，肝郁化火的患者具有較好功效。

放血療法取穴心俞、脾俞、肝俞，先于穴位處拔罐10 min使局部皮膚充血，再使用梅花針每穴點(diǎn)刺4～5次，即刻在放血處拔罐15 min出血，2周治療1次，共治療4次，對(duì)于肝郁血虛、肝郁腎虛的患者慎用。

肝郁證是臨床眾多疾病中的初期階段，可見(jiàn)于多種疾病。

情志異常是肝郁的主要病因，疾病初起多實(shí)，病久則由實(shí)轉(zhuǎn)虛，而以虛實(shí)互見(jiàn)者較多。對(duì)肝郁證在其萌芽階段進(jìn)行合理的心理調(diào)治，同時(shí)配合中藥辨證施治，可起到積極預(yù)防的保健作用，并阻斷其向疾病發(fā)展。

因此，對(duì)肝郁證的早期干預(yù)和調(diào)治是防止疾病發(fā)生發(fā)展的重要方法之一。

除此以外，要學(xué)會(huì)情緒調(diào)理，用積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活，保持身心平衡的狀態(tài)。