周末驅(qū)車回家路上，打開app聽AI女聲朗讀《見證生命，見證愛》。這本書的作者是北京某醫(yī)院的疼痛科主任，安寧療護團隊的負責人路桂軍大夫。安寧療護，是指為疾病終末期或老年患者在臨終前提供身體、心理、精神等方面的照料和人文關懷等服務，控制痛苦和不適癥狀，提高生命質(zhì)量，幫助患者舒適、安詳、有尊嚴地離世。

書的開篇講了什么是死亡，死亡的過程。作者寫道，人到生命終點，是一個自然衰退的過程，首先會喪失味覺，這時減少營養(yǎng)攝入可以降低消化道負擔。緊接著會有發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，這會進一步減少體內(nèi)水分，降低身體代謝負擔。再到后面就會昏昏沉沉或者嗜睡，在睡夢中就不知不覺走了。

就是這樣簡單的一個陳述，給我?guī)硪唤z訝異——如此看來，在這個時刻，無法吃東西的話就不要強喂，不然徒增痛苦。而通常人們會覺得為了維持和延長生命，攝入營養(yǎng)是必須的，所以還會強迫進食。作者的觀點是：在生命盡頭，既不加速死亡，也不延緩死亡，讓生命自然走向終點。

談到死亡的價值——正是有了死，我們才會重視生，所以死亡非常有價值。好像有點說得通~ 在此之前，我非常不愿意正視死亡。印象中的死亡，都無比痛苦，如親人生病離去，對牲畜的宰殺，或是野外受了傷奄奄一息的小動物。所有這些生命，都是在不情愿的狀態(tài)下，被迫迎接死亡的到來。每想到有一天我的父母也會離我而去，內(nèi)心的痛苦就無法遏制，感覺那是無論如何難以接受的一件事。

這本書讓我學會了用更寬廣的眼光去看待死亡。

作者在第三章“我見證了太多死亡，也見證了太多愛”中，講述了他的患者們的真實案例，當生命臨終時候，患者及其家人不同的心理、不同的反應和不同的選擇。原來面對死亡的時候，大多數(shù)人都是那么手足無措（除了患者及其家屬，有時還包括醫(yī)生），雖然彼此關愛，卻往往又彼此誤會，缺乏坦誠溝通，以致留下遺憾。這里面牽扯的復雜情感，讓人感嘆，邊開車邊聽著這些故事，忍不住潸然淚下。

從宇宙規(guī)律來看，一個完整的生命必然會經(jīng)歷死亡。作為人生必然要經(jīng)歷的一個環(huán)節(jié)，我們可以也應當和家人面對面平靜客觀的談論死亡。面對死亡，我們的預想是什么？如果喪失自主意識，希望家人們怎么做？有生之年，有哪些愿望想要完成？總之，完全可以在健康的時候就公開、坦然的談一談死亡，而不是讓它成為避諱和禁忌的話題。

在能夠坦然的談論死亡時，我們便能做好準備，當這一刻來臨時知道該怎么做，避免留下無可挽回的遺憾。

路大夫談到了自殺的社會責任問題，我想到的是如果能如路大夫建議的，在學校課程里加入生命教育，死亡教育，這些令人扼腕的事件或許能減少很多！在我學生時期也曾數(shù)次想過了結生命以結束“痛苦”，所幸并沒有這個勇氣。到后來信奉“好死不如賴活著”，這里面有過層層心理轉(zhuǎn)變。可見人的成長過程充斥著危機，一個人能夠幸存下來，并不是看上去那么容易。

對于死亡，我們所受的教育非常缺乏。我還清楚的記得外婆去世的時候，我是多么的手足無措，坐在她床邊，不知道該怎樣去送別。她在確診惡性腫瘤后接受了痛苦的化療，病情惡化的如此之快，沒多久人就被折磨的奄奄一息了。我覺得她走的并不甘心，她求生的欲望是那么的強烈，可是我們?nèi)紵o能為力?，F(xiàn)在想來仍然是永遠的遺憾和無盡的哀痛。

路大夫的書讓我了解到安寧療護的理念。在腫瘤患者走向生命終點的時候，我們?nèi)绾尉駬瘢绾伟矒峄颊吆图覍?，讓患者有尊嚴的、安詳?shù)碾x去。書里有一個臨終關懷的例子。一天夜深，病人突然不行了。在住進病房的時候，這位病人和家屬都對病情非常了解，對醫(yī)院唯一的訴求是不要讓臨終過程經(jīng)歷痛苦。路大夫告訴患者家屬，人在離世之前，最晚喪失的是聽覺。病人雖然不能動、不能說，眼睛也睜不開了，但是能聽見。如果想讓母親沒有痛苦安詳離世，這時候可以在她耳邊輕輕告慰，讓她安詳離去。與此同時，讓病人家屬摟住她的頭，或者拉著她的手，與她的肢體有親密接觸。醫(yī)護人員在這個時候，只需要默不作聲，進行簡單用藥就好。

于是女兒摟著媽媽的頭，跟她講：“媽媽，你不用擔心，放心走吧。我們一定會照顧好爸爸，家里的親戚我們也會經(jīng)常去探望。還有您的孫子，我一定好好培養(yǎng)他?！迸畠阂贿吜髦鴾I，一邊與母親聊著天。她的母親就這樣聽著，然后悄無聲息地走了。

當遺體被推出來蓋上白色單子，路大夫帶著值班醫(yī)生、護士向患者遺體鞠躬告別，這一幕讓逝者家屬深受感動。值班醫(yī)生第一次碰到這樣如此處理臨終事件，原以為要經(jīng)歷一場手忙腳亂的搶救，心存抱怨，此刻完全轉(zhuǎn)變了態(tài)度，內(nèi)心同樣受到深深的觸動。

可見，安寧療護的理念還有待更廣泛的普及。作者提到即便在醫(yī)生群體中，對臨終關懷的認知也很不夠，未曾接受過這方面的培訓，能給患者提供的幫助就很有限。這門學科要完善起來，還有很長的路要走。

在此要感謝作者分享寶貴的經(jīng)驗和體會，讓讀者接受了一場關于死亡關于愛的教育。我想用序言中的一段文字來總結這篇讀后感：“任何讀過這本好書的人都會發(fā)現(xiàn)，面對自己的死亡，或是面對自己所愛之人的死亡，他們會有更多的勇氣、信心和愛?！?/p>