竹筍是南方特有食材,雖然現(xiàn)在常年都有嫩竹筍在市場售賣,但是反季節(jié)的菜除了貴還真是沒有當(dāng)季的菜要好吃,這其中包括了春天的竹筍,那為什么說春天的更好吃呢?
竹子原產(chǎn)地?zé)釒啛釒У貐^(qū)喜暖怕冷,冬天伏藏伺機(jī)而動,春天雨水多,溫度濕度適宜,是竹筍冒頭的時節(jié),吸飽了大自然甘霖的嫩竹筍配著春節(jié)剩下的臘肉炒,再香不過了。
【春筍炒臘肉】
主要食材:2節(jié)嫩竹筍、老臘肉一塊、姜蔥蒜、香菜、料酒、
【具體做法】
1、把老臘肉洗凈,提前隔水蒸30分鐘左右,讓它變軟恢復(fù)原來的面貌,硬漢一般的老臘肉是不能把肉里面的味道給炒出來的,半肥瘦的臘肉優(yōu)先選擇。
2、市面上賣的麻竹竹筍一般都是比較大,買到這樣的麻竹筍回來要自己把包裹著的竹皮剝干凈,從竹筍的中間橫著改一刀分兩半,再分開橫著切片,這樣切的竹筍不會散掉,切好的竹筍片要過水焯1分鐘。
3、鍋里不放油,把臘肉切成一厘米左右的厚片放鍋里慢火煎豬油出來,肉眼能看到油脂的時候就加入姜蔥蒜爆香,竹筍是寒性食品,佐料中和是必不可少的。
4、爆香之后放入焯水過的竹筍片,大火繼續(xù)爆炒,口重的可以放點辣椒醬和花椒,接著加入溫水小火燜5分鐘把竹筍徹底煮熟,由于臘肉已經(jīng)夠味了,這里就不哦用再加鹽加醬油了,最多在加水前撒一勺料酒熗鍋。
5、出鍋前撒上香菜裝盤上桌,色香味俱全的臘肉春筍就制作完成了,咬一口是爽口清爽,夾雜著彈牙的臘肉和咸香的油脂,真的太下飯了,今天又是被美食征服的一天。
小貼士:
1、從春筍的品種上來說,主要有毛竹筍、雷竹筍、早竹筍和哺雞筍四種,其中只有毛竹筍在冬季不采挖,等到春天長出來,這時采挖就是春筍。
2、春筍富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、磷、鈣、胡蘿卜素等,但同時也是寒性食物,體寒多病,或者腸胃消化功能脆弱的吃貨們謹(jǐn)慎食用,烹飪的時候要加上蒜和姜中和,春筍雖好吃,但是也不能多吃哦。