認(rèn)識(shí)我的人都知道，我自2015年開始一直提供免費(fèi)的心理咨詢，但既然是免費(fèi)，我就懶得扯著嗓子推銷，只接受主動(dòng)咨詢且“態(tài)度端正”的陌生網(wǎng)友，不信任或斤斤計(jì)較的請(qǐng)出門左轉(zhuǎn)。

雖然每年咨詢我的人數(shù)并不多，一年也就10個(gè)左右，但7年至今，也算有些積累，我自認(rèn)不是那種傳統(tǒng)型的心理咨詢師，那應(yīng)該是知心大姐姐那類，而我語速過快、說話不夠柔和、并且挑戰(zhàn)心理咨詢不提供建議的擇業(yè)禁忌，常常會(huì)主動(dòng)提供解決方案，但我卻經(jīng)常可以收到“確實(shí)是專業(yè)人士，和與閨蜜聊的感覺完全不同” “非常有價(jià)值的談話，你幫助了我很多很多” 之類的贊許。

在這個(gè)過程中，我找到了我這類非常規(guī)心理咨詢師最合適的咨詢對(duì)象，面向這類求助者，我的表現(xiàn)更佳，并且總能有創(chuàng)意性地獨(dú)到發(fā)揮，連自己都驚嘆我還挺合適干這活兒的感嘆。

人群的Profile：27~40歲不等的職場女性，擁有0~12歲左右的孩子。

雖然全年齡的男女都會(huì)面臨心理問題，但在中華文化籠罩下，女性主動(dòng)求助的概率高的多，而鑒于不同年齡人群所接受教育的差異，一般70年以后出生的人群才比較認(rèn)可心理咨詢的價(jià)值。

所以一直以來，12~18歲男女，以及18~50歲女性是心理咨詢受訪主體。

12~18歲男女的主要咨詢問題是學(xué)業(yè)和戀愛

18~27歲女性的主要咨詢問題是職場和戀愛

27~35歲女性的主要咨詢問題是教育和職場

35~50歲女性的主要咨詢問題是職場和情感

對(duì)初高中的青少年，我有點(diǎn)無從下手，雖然他們提出的困惑都深有體會(huì)且也算經(jīng)驗(yàn)豐富，但對(duì)談下來的效果比較差，可能也是因?yàn)槲胰狈ψ稍冎委煹募记?，訪談?wù)咝袨榇蠖鄾]有明顯的改變。

對(duì)大學(xué)生和初入職場的女性，我的咨詢業(yè)績還算不錯(cuò)，訪談?wù)叽蠖嗫梢詮母星镻UA和職場迷茫中找到出路，而且精神狀態(tài)也有可觀的改善，但我覺得我所發(fā)揮價(jià)值有限，她們自愈力本身就很強(qiáng)。

對(duì)與我同齡及年長的女性，我總覺得她們的戒心實(shí)在太重了，談話浮于表面難以深入，看似大姐們侃侃而談無話不說，但我很清楚那更像是她們自我保護(hù)的羽翼，也許還是更年長的咨詢師比較合拍。

對(duì)稍比我小的女性，我倒是得心應(yīng)手，這不僅僅是感同身受這么膚淺，而是我能同理心達(dá)到她們當(dāng)下堅(jiān)硬外殼下的迷茫惆悵糾結(jié)，隨便聊幾句我就能摸清那些奇怪行為底層的邏輯，自我分析原因在于我雖然比她們年長，但我晚育，所以以孩子年紀(jì)來衡量，我和她們算同齡。

有沒有孩子真的是會(huì)改造一個(gè)女性。

比如家庭禁錮這個(gè)話題，也是27~35歲這個(gè)年齡女性咨詢最多的問題，表象來看無非就是某一方出軌然后婚姻出現(xiàn)危機(jī)，但孩子尚小，該離該將就不知如何選擇。

試想一下，如果沒有孩子，這個(gè)問題還是非常簡單的，沒感情了就離，還有感情就將就，內(nèi)心也早有答案，推一把自然就明晰了，決斷也很快，為了更好的未來嘛，人生選擇沒那么難。

但如果有孩子，這個(gè)問題就極為復(fù)雜，而且0~12歲的孩子，本身也尚無做出人生重大抉擇的能力，很可能只是基于當(dāng)下的情感而選擇，有可能成年后會(huì)后悔，而母親是最怕孩子后悔的，所以母親就會(huì)自然而然地給自己加戲，加重選擇的艱難程度。再加上經(jīng)濟(jì)壓力、父輩壓力、社會(huì)壓力等圍堵，以及新女性自我意識(shí)覺醒這些干擾因素，讓27~35歲的女性很是焦慮。

選擇很難，因?yàn)檫€有資格選擇。

過了35歲，很多女性性格定型，老話說認(rèn)命了，倒是焦慮少了很多。

這群1987~1996年出生的女性，大多希望成為職場和家庭共贏的超級(jí)女性，任何一端出現(xiàn)危機(jī)都能讓她們極為焦慮，不過化解的方法也很多，與理性的論理，與感性的煽情，尤其有效的是變換生活的環(huán)境，也就是更換社交圈子，一段時(shí)間后焦慮自然化解。

2023年開始，我會(huì)聚焦自己的精力，僅針對(duì)這一人群提供心理咨詢服務(wù)，我也想借此對(duì)這一年齡女性有更多的研究，期待更多的研究成果。