以前是因為：冬季氣溫低，取暖難，順治帝、康熙帝、乾隆帝、同治帝、光緒帝、宣統(tǒng)帝等等都死在嚴寒的冬天……現(xiàn)在雖然生活條件好了，但是對老年人來說依然是“過冬難！”每年的嚴冬大約60天，在這最寒冷日子，下面這5種病大家要重點預防。現(xiàn)在很多人有高血壓、高血脂等疾病。而冬季氣溫又比較低，特別是遇到大風降溫天氣，寒冷會刺激人體血管收縮，從而促使心率加快，血壓升高。
復旦大學公共衛(wèi)生安全教育部重點實驗室的研究發(fā)現(xiàn)，室外溫度每降低1攝氏度，人體收縮壓約升高0.19毫米汞柱，舒張壓約升高0.12毫米汞柱。所以，低溫這樣會增加心臟負荷，引發(fā)心絞痛、心梗、猝死等疾?。?br>此外，冬季因排汗減少，飲水量減少，水分攝取不足，血液黏稠度增加，容易形成血栓，導致急性心血管事件發(fā)生或病情惡化。冬季溫差大血管易收縮和痙攣，干燥也容易造成血液黏稠，誘發(fā)心血管疾病。建議及時補充水分，每天不能低于2000毫升水，降低血液黏稠。小編推薦最健康的飲水選擇：是經過磁化+活化的白開水。健晨活水杯科學設置12顆磁石，雙層保溫是你的不二選擇。水質更加健康、甘甜可口，讓我們愛上喝水，讓我們更健康！冬天我們身邊常會聽到，“誰誰誰腦血栓了…”，“某某某腦溢血了…”。其實這和心梗、猝死非常類似，溫差導致心臟負荷增加，同時也增加了腦溢血和腦血栓發(fā)作的機會。
這是因為，冬季人體毛細血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大會引起血壓升高，促進血栓形成，因此上了年紀的人更容易導致誘發(fā)腦中風。大家要注意保暖，避免血管過度收縮；有病史的人一定注意按時吃藥；飲食應該較為清淡、保證新鮮水果；保持情緒穩(wěn)定。冬天出門時，最好穿戴個帽子，避免頭部受寒引起頭部血管收縮和痙攣。冬季寒冷干燥，再加上又是霧霾多發(fā)季節(jié)，很容易導致肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發(fā)作，這樣的類患者從立冬之后就開始慢慢增多。特別是上了年紀的人，本身抵抗力較弱，對冬季氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，如果長期處于寒冷干燥的環(huán)境中，很容易發(fā)生上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘，危及生命！冬天要特別注意咽喉部保暖，出門盡量不要穿低領衣服，同時最好圍上圍巾。寒風襲擊人體，前胸最易受寒。老年人一定要做好上半身保暖，否則就會出現(xiàn)咳嗽、咽喉疼痛，嚴重的甚至引發(fā)氣管炎、咽喉炎，對肺部呼吸也極其不利。
小編首推健晨的一款會發(fā)熱的黑科技智能馬夾——健晨負磁場石墨烯聚能馬夾，讓你穿出舒適與健康。 俗話說“金窩銀窩不如家里的熱被窩”，冬天躺在暖暖的被窩里，是一種最舒服的享受。但是因為中老年人新陳代謝減慢，時常半夜冷醒，或者被子蓋太厚而常常失眠，從而危害身體健康。
英國《每日郵報》報道，《歐洲心臟雜志》刊登挪威科技大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，深受失眠折磨的人患心力衰竭(心衰)的危險會增加3倍。最新研究表明：心衰和失眠兩者之間存在極大關聯(lián)，所以，冬天更易導致中老年人心臟病情惡化。中老年人在選擇寢具上建議要特別重視保暖性和舒適性。小編首推健晨一款精品床墊——健晨分區(qū)控溫型皇族旋磁床墊，讓你睡得溫暖又舒適。健晨分區(qū)控溫型皇族旋磁床墊是一款集旋磁、靜磁于一體健康床墊。擁有5000GS旋磁磁組、1450GS永久軟質靜磁磁棒、使磁力線由被動變主動、顯著提升磁力體驗，讓人周身都在磁的呵護中。
此款床墊還有”分區(qū)控溫“功能！一張床有4種不同的溫度，可以根據(jù)不同位置的需求來調節(jié)。伴侶之間，可以同床卻享用著不同的溫度，滿足了養(yǎng)生+舒適的雙重需求，是寒冬健康睡眠的最佳選擇！入冬后，老人出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象明顯增多。上了年紀更容易骨質疏松，一旦跌倒，容易骨折，老年人一旦發(fā)生骨折，容易導致原有的內科系統(tǒng)疾病加重，以及泌尿系統(tǒng)感染、褥瘡、肺炎等并發(fā)癥，甚至病情惡化危及生命，所以外出一定多多注意。走路一定要選雙好護膝，它的作用不僅僅是在摔倒時，可以保護人體，防止摔破皮和損傷膝關節(jié)（尤其是老年人，關節(jié)更容易受傷），更是能給予膝蓋這個易受寒的部位保暖的健康呵護。
健晨小編推薦你使用健晨復合開口型健康護膝，此款護膝不但能保護膝蓋，還含有復合磁、遠紅外等物理因子的護膝，還有助于緩解炎癥，穿上它安全又舒適。
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