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百吃不厭的7道快手家常菜,食材好弄,吃著下飯,花錢少還健康

 天山可可 2022-12-29 發(fā)布于新疆

我是全職主婦,每天和鍋碗瓢盆打交道多年,家中一日三餐都是變著花樣吃。老想著用最簡單好弄的食材,做出家人愛吃的口味。每個季節(jié)都會用時令食材,做出不一樣的味道。因此,關(guān)于做飯這件事,不怕你不會,就怕你不學(xué),一天學(xué)一道,一年下來,就可以收獲滿滿。

現(xiàn)在是,冬季天冷,出門比較少,又是放開時期,就在家做美食吧,冬季家常菜,我來推薦這7道,百吃不厭,做起來簡單快手,食材好找,味道也是杠杠滴,喜歡就收藏吧。

第一道《酸豆角炒雞油渣》每到冬天就饞酸豆角,這樣炒出來,比豬肉香多,價格還便宜好幾倍??梢杂萌饽┏闯鰜怼?/p>

主料:酸豆角200克、雞油渣(也可以用豬油渣)150克

輔料:植物油、雞油(可選)、鹽適量、生抽10克、姜5克、青紅辣椒2個(有酸辣椒最好)、雞精。

做法:1、把酸豆角用涼水洗洗,多清洗幾遍,這樣可以去掉腌制的亞硝鹽,切小丁丁,青紅辣椒洗凈I也切和酸豆角一樣大小的小丁丁,姜切末,香蔥切末。

2、熱鍋涼油,油燒到8成,下姜末,大蒜末炒出香味,下酸豆角炒出酸香味,這個很重要,這道菜全靠酸豆角出味道。

3、可以酸豆角撥在鍋的一邊,下青紅辣椒丁炒出辣味(愛吃辣味的可以加小米椒和泡椒一起炒)

4、加雞油渣,把所有食材炒在一起,一定要把油渣炒出油脂出來,這樣才香濃好吃

5、嘗嘗味道再加少許鹽,因為酸豆角很咸,一般不用加鹽太多,加花椒粉翻炒出香味,加生抽快速翻炒均勻出醬香味。

6、加雞精翻炒均勻

7、撒上香蔥末翻炒均勻即可出鍋了

第二道《榨菜炒肉絲》被稱為世界三大名腌菜的小菜,和肉一起炒,太簡單好吃了

主料:榨菜、瘦肉、青紅辣椒

輔料:植物油、鹽、味極鮮、雞精、淀粉、香油、姜

做法:1、青紅辣椒洗凈切絲,姜切末,榨菜倒出(我買的是包裝好的)

2 、瘦肉切絲,用淀粉、味極鮮、香油拌均勻,腌制入味

3、熱鍋涼油,加肉絲翻炒變色撈起,熱鍋涼油加姜末,青紅辣椒、少許鹽翻炒均勻

4、加榨菜絲翻炒出榨菜的香味,加肉絲翻炒,加雞精翻炒均勻即可

第三道《蒜薹香干炒肉》,十分鐘的家常菜,三種食材,炒出不一樣的味道,真好吃。

主料:香干 蒜薹 瘦肉

輔料:紅辣椒 姜 雞精 鹽 植物油 味級鮮 淀粉 啤酒香油

做法:1、把蒜薹洗凈切段,用鹽腌制一會入味,香干洗凈切條,紅辣椒洗凈切斜段

2、瘦肉洗凈切絲,用啤酒、淀粉、鹽拌均勻,加香油拌均勻腌制一會,姜切絲,用味級鮮,雞精 淀粉 鹽,白糖一起調(diào)成味汁

3 熱鍋涼油,加肉絲炒到變色撈起,鍋里留底油,加姜絲,蒜薹翻炒均勻,加香干紅辣椒一起翻炒均勻

4 、加肉絲,調(diào)味汁翻炒均勻嘗味出鍋

第四道菜《白菜桿蒜苗炒肉》我最喜歡吃的還是白菜葉子,可那白菜桿怎么呢?今天就創(chuàng)意了,把不愛吃的白菜桿立馬身價飆升了,好吃的不得了。

主料:白菜桿、豬肉、蒜苗

輔料:植物油、鹽、紅辣椒、姜、生抽、五香粉、香油(可選)、雞精、淀粉

做法:1、把白菜桿洗凈,切斜條,蒜苗洗凈切段

2、紅辣椒洗凈切絲,姜切末, 豬肉切絲,用生抽,淀粉、五香粉拌均勻,加香油拌均勻,靜止一會入味

3、熱鍋涼油,油熱7成下肉絲翻炒變色撈起

4、鍋底留底油,加姜翻炒出香味、加白菜桿翻炒均勻

5、加辣椒和蒜苗頭翻炒均勻,加生抽翻炒均勻

6、加鹽翻炒均勻,加肉絲翻炒均勻

7、加雞精翻炒均勻即可

第五道菜《熗拌西蘭花》做法尤其簡單,如果你是廚房新手,不知道每天吃什么?就做這道菜吧。吃西蘭花不能錯過這做法,小白都能做出來,10分鐘就吃到嘴。

主料:西蘭花300克、胡蘿卜50克

輔料:植物油、鹽、辣皮子3個、大蒜3瓣、雞精1克、花椒粒1克

做法:1、把西蘭花掰成小朵后,先用淡鹽水浸泡十到二十分鐘(這樣可以使附著在菜上面的小蟲掉下來),把胡蘿卜洗洗切成片

2、把水大火燒開,加一小勺鹽和幾滴植物油,下西蘭花拌均勻,大火煮到變色斷生,大約2分鐘左右

3、加鹽是為了營養(yǎng)。而且還入味,加植物油是顏色更加的碧綠,保持營養(yǎng)不流失。胡蘿卜片可以一起下鍋

4、撈起來西蘭花和胡蘿卜片,快速加進(jìn)涼水里,過涼,這樣可以保持西蘭花的脆嫩口感,撈起來瀝干水分。

5、把大蒜去皮切末,辣皮子洗洗切段,把西蘭花裝盤

6、把大蒜末和辣皮子段加進(jìn)西蘭花上面,撒上鹽、雞精、加上花椒粒

7、把菜籽油大火燒到冒煙,大約油溫100度,這樣澆在大蒜末和辣皮子段上面,一定要激出香辣味和蒜末出來,吃的時候拌均勻即可享受美味了。

8、熗拌西蘭花,做法特別的簡單,但是味道和營養(yǎng)不可小看,即使你新手,不會烹炸煎炒,但是這道菜,你絕對不會失手,小伙伴們趁著春天多吃吧。

第六道《酸菜炒粉條》天冷,吃的家常菜,幾分鐘炒一盤,太爽口下飯了

主料:老壇酸菜一包,干粉條200克

輔料:植物油、鹽、辣皮子、姜、生抽、雞精1克、花椒粉

做法:1、把干粉條用涼水泡泡,不要泡的太久太軟了,洗洗就稍微泡泡就行了

2、把老壇酸菜洗洗,切末,這個酸菜就是做酸菜魚的,味道有很濃厚的老壇酸菜味道,姜切末,香蔥洗凈切段

3、熱鍋涼油,菜籽油比平時炒一盤要多一些,因為食材比較吃油,這次沒有加肉,要多加油,燒8成熱,下姜末和辣皮子末翻炒出香辣味,下酸菜出酸香味,要多翻炒一會,這個很重要,味道就靠酸菜才香味了

4、加生抽炒出香味

5、加清水,如果有肉湯或者高湯之類的最好了

6、加粉條,要用清水蓋住粉條,大火燒開

7、轉(zhuǎn)中小火煮一會,這樣把粉條和酸菜的香味煮出來,融合在一起,

8、加鹽和花椒粉,雞精在翻炒煮一會

9、撒上香蔥段即可出鍋了。

第七道《醬燒豆腐》豆腐真可謂中國廚房中的一寶啊,一年四季可吃,無論老少皆可食用。

主料:嫩豆腐、牛肉醬、豆瓣醬

輔料:植物油、姜、香蔥、水淀粉、花椒粉、雞精

做法:1、把豆腐切塊,蔥姜蒜洗凈切末

2、熱鍋涼油,油熱7成下蔥姜蒜翻炒出香味

3、加豆瓣醬翻炒出香味出紅油(可選,愛吃辣的可以加)

4、加牛肉醬翻炒均勻出醬香味

5、加一小碗水,加豆腐塊,加花椒粉(可選)用鍋鏟子輕輕翻動豆腐(或者晃動鍋)

6、加花椒粉翻炒均勻

6、加鍋蓋轉(zhuǎn)中小火燒到豆腐入味(大約10分鐘左右)

7、加雞精翻炒均勻入味

8、加水淀粉勾薄芡,輕輕翻炒均勻,煮開

9、撒上香蔥末即可

跟著做飯菜,給家人一份關(guān)愛,一份健康保障卡!

可可的美食,最關(guān)心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創(chuàng)意各種美食。食譜只是分享自己制作美食的過程,不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。每日分享好吃好玩的,關(guān)注我,享受美食不迷路!

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