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此文為倪海廈大師弟子張孟超根據(jù)老師經(jīng)驗整理，希望能幫助到大家。
1） 腸胃型感冒上吐下瀉，那么就要用“橘皮姜湯”(制作方法在文末） 2） 有汗， 喉嚨痛，就要用“檸檬蜂蜜”，或者“白蘿卜蜜” ，或者“海鹽漱口”，或者“米醋漱口”，有汗， 沒有喉嚨痛，就要用“紅糖姜湯”。 4） 忽冷忽熱+ 惡心（或者女子經(jīng)期感冒）， 就要用“ 紅糖姜湯+檸檬”。
白痰， 就要用“姜蒜蘿卜湯”；黃痰，就要用“檸檬蜂蜜”，或者“金桔蜂蜜”，或者“浙貝燉梨”。(制作方法在文末） 白鼻涕，就要用“胡椒蔥湯”，黃鼻涕，就要用“檸檬蔥湯” 第四類：感冒后遺癥（退燒后咳嗽不愈，聲?。?/strong>
感冒廚房圖表附注說明 2. 感冒期間宜食清淡飲食，如清粥。并宜居家多休息，避免外出，否則病情易反覆。 3. 食材短缺時，橘皮、檸檬皮、金桔可互相替代。 4. 蔥有青色白色兩部分，只用白色部分，此即為蔥白。 5. 高燒不退，導(dǎo)致抽筋，角弓反張，喝飽和濃度紅糖水(飽和濃度即將紅糖加入溫水攪和，到不能溶解為止〕。 6. 若高燒不退，可配合大椎穴、耳尖、或耳垂點刺放血，刮痧或提捏亦可，上法擇一、二種使用。 7. 若此感冒廚房簡易療法在一日內(nèi)無法改善病情，請參考”經(jīng)方治療感冒“或盡速就醫(yī)。 8. 網(wǎng)路謠言”晚上吃姜如砒霜“，切不可信。晚上吃姜與否，全視個人體質(zhì)、病情而論。只要是寒性體質(zhì)或有寒邪，皆是使用姜的時機。 9. 孕婦基本適用，有個別情況，請咨詢并遵照醫(yī)師指示。 10.小兒科醫(yī)師建議，一歲以內(nèi)幼兒不可食用蜂蜜，請咨詢并遵照醫(yī)師指示。 2. 平時多喝姜湯。 3. 用海鹽漱口或刷牙。 4. 家人或朋友多互相拍背。 5. 常保持心情愉快、笑口常開、早睡多運動，是增強免疫力最佳方法。  １）橘皮切碎，加入姜片與水(三碗煮成一碗），早晚各服用半碗。 ２）只用橘皮，不用橘肉。 ３）橘皮姜湯亦可用來治妊娠害喜嘔吐。 １）生姜3－10片，加入通量紅糖與水(三碗煮成一碗），早晚各服用半碗。２）小朋友怕辣者，可去姜改用蔥白。無蔥白時，以洋蔥替代。 ３）若需加蔥白時，加入蔥白3~7根。無蔥白時，以洋蔥替代。 ４）若需加檸檬時，加入2－7片檸檬。 1）檸檬切片，連皮加水（三碗住成一碗），入蜂蜜，攪拌均勻即飲，早晚各服用半碗。如果沒有時間煮，檸檬切片也可直接泡熱水加蜂蜜飲用。 2）若需加蔥白時，大約蔥白3 – 7根。無蔥白時，以洋蔥替代。 1）將白蘿卜洗凈，連皮切片剁碎成蘿卜泥，以蜂蜜拌勻，浸泡約三十分鐘后，即成白蘿卜蜜。以此沖泡適量熱開水飲用。早晚各服用二分之一。 2） 若需加蔥白時，大約蔥白3 – 7根。無蔥白時，以洋蔥替代。 1）用飽和濃度的海鹽水漱喉嚨后，隨即吐掉，可一日重復(fù)多次。 2）飽和濃度的海鹽水之制作：取適量溫水于杯中，一邊加海鹽，一邊攪拌，直到海鹽不再繼續(xù)溶化，此即飽和濃度的海鹽水。 1）米醋加水稀釋〔比例為1 : 1〕，漱喉嚨后，隨即吐掉，可一日重復(fù)多次。 2）各類天然食用醋均可。 1）金桔切片，連皮加水(三碗煮成一碗），調(diào)入蜂蜜，拌勻即飲，早晚各服用半碗。 橘子洗凈，烤至橘皮無苦味，連皮切碎成橘子泥，以蜂蜜拌勻，浸泡約三十分鐘后，即成烤橘子蜜。以此沖泡適量熱開水飲用。早晚各服用二分之一。 浙貝母壓碎，將梨子在有蒂一頭用刀橫切一片為蓋，用小刀挖出梨芯，撒入浙貝母粉后蓋上置入電鍋或烤箱蒸燉約40分鐘。每日服用一顆。 胡椒蔥湯 1）蔥白加入白胡椒與水(三碗煮成一碗），早晚各服用半碗。 2） 無蔥白時，以洋蔥替代。 1）檸檬切片，加蔥白與水(三碗煮成一碗），早晚各服用半碗。 2）無蔥白時，以洋蔥替代。 材料的性味、歸經(jīng)與功效 橘皮 生姜 紅糖 檸檬 蜂蜜 白蘿卜 海鹽 米醋 金桔 橘子 大蒜 浙貝母 川貝母 黃梨 白胡椒 蔥白 |
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