12月23日19點(diǎn)30分,婁底郁金香陪伴線上沙龍講座準(zhǔn)時(shí)開始。本次講座歷時(shí)90分鐘。抑散花開老師、劉老師、吳老師、有為老師和夢想老師等先后參加了講座交流活動(dòng)。 張亞容老師帶病主持了本次沙龍講座,講座的題目是《父母如何面對情緒失控的孩子》。首先,應(yīng)張老師要求群內(nèi)的家人們相互介紹自己的情況。相互介紹環(huán)節(jié)拉近了彼此間的距離,講座的氣氛一下子活躍起來了。張老師結(jié)合自己的案例娓娓道來,不時(shí)邀請群內(nèi)的家人參與回答問題。 本次講座內(nèi)容分為四個(gè)部分: 一、什么是情緒失控?情緒失控指的是稍微不順心就摔東西、砸東西、甚至打父母,做出一些過激行為。 二、高一男孩的媽媽是怎樣面對孩子情緒失控的?總的原則是:允許、看到孩子、共情理解、提出新的處理情緒的方法。 三、孩子為什么會(huì)情緒失控?張老師告訴我們:如果父母在孩子面前情緒泛濫,會(huì)讓孩子感到恐懼,因而變得自卑、膽小、脾氣暴躁、對人缺乏信任、行為退縮、沒有安全感。同時(shí),孩子也會(huì)“模仿”父母的言行,也會(huì)承接和習(xí)得父母的反應(yīng)模式,產(chǎn)生攻擊性行為。是孩子從小的家庭環(huán)境讓他形成了自己的底層性格特質(zhì)。 四 用接納、允許、看見、共情、看到孩子的需要、滿足孩子的需要。最后把他從這個(gè)泥窩里拔出來。其中,修復(fù)夫妻關(guān)系是第一位的任務(wù)。 張老師以過來人的身份分享了幾點(diǎn)心得體會(huì):①我們作為父母,只是陪伴,而不是替代,不可以替代孩子做出決定;而是建立在一個(gè)尊重的基礎(chǔ)上。尊重孩子此時(shí)此刻的感受,他經(jīng)歷了怎么一個(gè)努力,遭受了什么,才把自己陷入到這么一個(gè)困境中。②共情孩子,理解他此時(shí)此刻的感受,看到他的努力,看到她的不容易。③幫孩子看到自己怎樣的一個(gè)模式造成了他現(xiàn)在的一個(gè)困境,他自己可以做怎樣的一個(gè)調(diào)整,不斷的幫著他看到自己有哪些潛能,自己可以做到哪些努力,或者可以借助那些外在的資源,改變自己的現(xiàn)狀! 在講座結(jié)束后,張老師安排了提問交流環(huán)節(jié)。劉老師、抑散花開老師向張老師提出了自己的問題,張老師一一地作了回答。本次講座具有很強(qiáng)的操作性,接地氣,獲得了學(xué)員們的好評。吳老師說:“張老師的講座,是實(shí)戰(zhàn)后的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),從講座中,拿到了與孩子相處的力量、方法和技巧?!?/span> 在抑郁黑狗的伴隨下,我堅(jiān)持繼續(xù)大學(xué)學(xué)業(yè) 送兒子進(jìn)名牌大學(xué),他卻不去學(xué)校沉溺游戲 抑郁九年,我終于第一次主動(dòng)走進(jìn)住院部。 |
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