最近這段時(shí)間，陸續(xù)收到不少朋友感染新冠的消息。

雖說對比以往的病毒株，現(xiàn)階段的奧密克戎，變異株還是比較趨近于感冒，多數(shù)患者表現(xiàn)為輕癥，并沒有出現(xiàn)較為嚴(yán)重的癥狀。

當(dāng)然，現(xiàn)階段的新冠癥狀是上呼吸道感染，但畢竟最開始新冠病毒屬于一種肺炎。

一旦感染了新冠病毒之后，仍然會(huì)伴隨呼吸頻率較快，呼吸急促，甚至重癥患者也會(huì)有呼吸困難的情況。

其中，咳嗽便是最為典型的代表。

當(dāng)氣管或者是支氣管黏膜受到一些異物刺激時(shí)，人體就會(huì)通過咳嗽，將呼吸道中的一些異物清除掉，對人體能夠起到保護(hù)的作用。

如果感染上一些病毒，從而出現(xiàn)咳嗽不停，或者是慢性咳嗽的時(shí)候，就會(huì)對身體健康造成很大的危害。

出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，患者要進(jìn)行及時(shí)的治療。

除此以外，更應(yīng)該調(diào)整好自己的飲食，每天適當(dāng)補(bǔ)充水分，并且多吃一些有著止咳作用的食物，比如說雪梨。

有很多人在出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，會(huì)用雪梨和冰糖搭配做一些冰糖雪梨服用，達(dá)到止咳的功效。

冰糖雪梨怎么做緩解咳嗽？

雪梨一只清洗干凈去皮，然后將頂部切開，將雪梨核全部挖出來。

一只雪梨里面可以放15克左右的冰糖，將冰糖放入雪梨當(dāng)中，然后將雪梨頂部蓋在上面，用牙簽封住，再將雪梨放入碗中或者是燉盅當(dāng)中。

鍋內(nèi)放入清水燒開，然后放上蒸籠，將雪梨放入碗中隔水蒸，等到雪梨完全蒸軟之后就可以食用。

雪梨中含有很多的檸檬酸、蘋果酸、維生素b族、維生素C和胡蘿卜素，這些元素可以起到清熱、生津、化痰、潤燥等多種功效。

而冰糖中含有很多的硫胺素、蔗糖、鈣、鋅等多種微量元素，能夠起到化痰、潤肺等多種效果。

在出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，兩者搭配食用，有著很好的潤肺、滋陰以及止咳、祛痰等功效。

除了冰糖雪梨，這2種飲品同樣也可以試試

一、生姜蜂蜜飲

在出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，可以用生姜搭配蜂蜜，做一些生姜蜂蜜飲，有著緩解咳嗽的效果。

生姜清洗干凈，然后搗爛取汁，將汁放入干凈的碗中，加入少量的清水，然后再加入一勺蜂蜜。

隔水蒸到蜂蜜完全融化的時(shí)候，關(guān)火即可。稍微放溫，趁熱飲用，能夠起到止咳以及改善喉嚨不適的作用。

二、鹽蒸橙子

在患有感冒引起咳嗽的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍}蒸橙子食用，有著很好的止咳作用。

橙子用水清洗干凈之后，然后用淡鹽水浸泡10分鐘，再次清洗干凈。

將橙子頂部切去1/5。然后用牙簽在橙子的果肉上多戳幾個(gè)小孔，將適量的鹽灑在上面，最后將切掉的橙子頂部蓋在頂部，上鍋蒸15分鐘左右即可。

在出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候，一定要注意調(diào)整好自己的飲食，不要吃一些刺激性的食物。

可以適當(dāng)?shù)挠醚├?、橙子或者是生姜做一些止咳食療方，能夠起到較好的止咳功效。

但值得注意的是，不管是哪一種食物或食療方法，都沒有直接治療咳嗽的作用，所以在出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，必須前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

根據(jù)病因在醫(yī)生建議下適當(dāng)服用藥物進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到徹底治愈咳嗽的作用。